勞動不等於運動

moonsilver

體力勞動者因爲一整天的勞動，往往認爲已經大量流汗和活動，不需要再進行體育鍛煉。
1 Y. K7 Y) ^. _' u8 K3 i4 A他們確實是“動”了，但從保健的角度來看，勞動不等同於運動，體育鍛煉是運動，不是簡單的“動”。
1 z9 l9 i, a# D' G3 u$ X公仔箱論壇體力勞動多是局部運動，是身體某部份連續不斷地進行某種重復運動，通過這種運動，人體往往得不到充分的全方位鍛煉，達不到強身健體的目的。體力勞動者進行適當的體育鍛煉，不但不會增加疲勞感，反而有助於消除疲勞、增強體能、振奮精神。

Dr333

oh i really thought they are the same things  thanks for let me know....
; v# w/ b9 L: C% L+ ?* t* R+ Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& R" d) Y8 r; Z2 D- T6 N' n

SUblimity07

一天下來的勞動，已經很累了tvb now,tvbnow,bttvb2 [4 s0 f. v# X/ ?; b/ a
還哪有精神運動？

moonsilver

15分钟的运动已很足够。。。

sally2888

我很爱跑动，但是我就不喜欢运动。。。。

ericow

OH! THANK YOU