健康醫療／編輯部整理) j( ^. |. S2 _; X4 N+ a
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：& h) t2 h" n" q1 t d; J, N% k$ v
" ^) h, p4 N8 _; t. K- a C公仔箱論壇牛奶酪乳產品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E/ T% J+ W" t/ \: {; V- I# _" D. w
+ x% D6 g: E; B, ?《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m5 j1 T+ ?5 N: v i- e
) ]' {8 c$ z3 P) o+ ]- d. z8 s7 X《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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- z f; x' ~" I/ N公仔箱論壇蔬菜類：5.39.217.76' ^1 U: m+ d& l, v( @
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb0 N, _- r5 q! M: A
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。5.39.217.76; f6 e9 A; i! j; e; A
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水果類：
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：
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0 D0 T) ^# Q, Q+ T! f5.39.217.76《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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* U3 x4 C; ], E3 q# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。5.39.217.76$ h! k. X' L( ?+ V& K) X
; j0 R5 J8 I: z$ M) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉類及魚類：tvb now,tvbnow,bttvb( c) s; [4 Y# P( N& E8 `
' y7 E8 W9 H, q. S) H, I《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。* M* C s4 `- F1 R8 o4 m
/ M% p1 l9 L7 o1 n; ?1 \; O3 Y公仔箱論壇《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。7 ~& _9 Q, @3 T8 N
/ \; H7 v" r; {% i6 ktvb now,tvbnow,bttvb堅果類：
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9 t' U7 t7 T* N; {tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》大部份堅果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n' L# H. n# {0 q' W
. r; H& J6 y$ p3 V; Itvb now,tvbnow,bttvb《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。tvb now,tvbnow,bttvb1 v% X" m' Q0 U. D' j% [# \# z; H
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飲料類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q/ \2 j% p* m9 P+ j
; F0 f, I+ X+ K7 g" x: J5.39.217.76《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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' Q. ~ y' i5 L9 t《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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調味料：
- p( ~4 k/ f6 d! [% Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p! t5 A A+ _8 u
《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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, q8 z* [4 l1 i+ n/ f, z O《可飲用》大蒜及其他調味品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m* k9 O& E7 N3 c2 P+ }! o, o
6 R3 z( b+ T9 |. Z4 Y+ ]( c公仔箱論壇防腐劑及添加物：tvb now,tvbnow,bttvb1 L+ u; u+ q8 V! V" q
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。5.39.217.76$ ^6 ]8 h8 M" a4 [" K
; W" B: E; I0 m1 c4 d( _. C其他：# S$ S& p7 [% x1 b: b5 A) ]
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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+ L, H* T) c( t& u2 R- Z飲食建議少量多餐紀錄食用食物5.39.217.762 Z% R% S1 j7 @, a
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。+ p9 R+ I" }9 m# y
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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