健康醫療／編輯部整理
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$ ^0 O$ I/ f* v& ?0 H8 k5.39.217.76膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @5 e. u, ~) F) K; I
# j7 v8 a7 H. J; j' `牛奶酪乳產品：" ]& ~0 D$ l) K- M( k
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。* B0 M, F0 c2 [7 o- y0 {# x2 z
% v. F9 L/ a3 F8 N1 G& O& Z0 I5.39.217.76《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb& z2 ?1 m5 E5 Y9 T2 c) j& y. w* X* o
. p/ \# m+ }; V/ y5 }8 \5.39.217.76蔬菜類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x+ E8 M' M1 Y* t5 N5 E2 ~
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類：公仔箱論壇# v. [: p9 a3 d' {" |/ T
& l2 G7 ?: h; ?% [6 ]( X公仔箱論壇《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e4 _5 N4 S9 \2 m6 e0 V' W3 O+ \
- h; q3 k* r2 ]" k( h5.39.217.76《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：
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. o+ y) O3 g/ X" K, g, h1 u. I) Ntvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》裸麥及酵母麵包。公仔箱論壇" q' ~- ]+ V$ x( t0 O3 c
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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+ u+ b$ g9 K; Y7 l, j肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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& q2 S3 `; o+ w; D《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
6 V# z4 X* i( Y2 U* o" R( F6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y i. b/ b0 y9 Z+ d1 H! s, B7 l
堅果類：
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0 w0 v) R6 x, p/ s( L《避免飲用》大部份堅果。
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2 x- M" e) A6 h! g8 ?& V. ?* Ztvb now,tvbnow,bttvb《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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4 i! D! P, U8 j& L) {. ftvb now,tvbnow,bttvb飲料類：公仔箱論壇6 k6 S' W; M+ T/ y0 B
/ R( Q7 J' Q3 w: P* m6 `$ x《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。公仔箱論壇& F8 w; N& {6 }% ~
" o# y% O/ P2 _& u3 F& |- k調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i9 ~% W4 U; f) \4 B' h# r
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。5.39.217.76# `3 j" U2 z3 H* }2 \. W. F4 v6 ^ U" e
9 Q, u u! f, V6 n7 Itvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。5.39.217.76( P! \ w/ ?3 L; ?, A8 i
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其他：
0 M( H, O1 p1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A6 l% Z" j0 \; c' _9 z8 |
《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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1 I1 N, F4 J* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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' ?4 z# r8 K w9 H公仔箱論壇在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。# {: Y5 \8 I4 f# e1 ^- Y0 X8 `2 M+ I/ T
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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