健康醫療／編輯部整理
/ }9 [& s( p2 P% A8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M' p! Q1 _6 i" ^3 U* c6 U7 @膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
# l! q5 t3 C3 O2 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- p) W9 j& R$ T5 g2 h* M. w
牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l0 Y' K) e& P6 Q8 ^1 Y i
3 D; p. q7 _3 O7 w; I% W" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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; t; ?- x+ G4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜類：
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0 [0 P) q( q# C& Y% I0 O公仔箱論壇《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
6 r$ D9 ~/ d" F9 d- S5 W; Z1 |. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b* n+ d" R, T! n# k# c" D; r
《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s8 E8 ^* ~) U9 H% P; x& S( s
$ Z! D. L* B& i4 H, C《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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! t- F6 \9 ]* J6 z5.39.217.76《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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& s" `# Q; q/ D$ _tvb now,tvbnow,bttvb澱粉類及穀類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X; ?; I& D7 p
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。5.39.217.769 [+ F; W& d3 a2 e0 ^3 P
, Q$ b' e- U! x5 p7 U7 m5 b5.39.217.76《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
/ F# |9 j G" l7 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {7 h# l: J7 ~% [. h2 X: A
肉類及魚類：2 [# v7 T( w, k3 y7 i! C
( [4 b, w/ | ptvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。tvb now,tvbnow,bttvb8 a! I( {1 g: A! | f2 f+ _: U, z
/ T1 j- M. [% v, K, [! J Qtvb now,tvbnow,bttvb堅果類：tvb now,tvbnow,bttvb% C# o( T \$ j# f8 p1 S4 M
% _1 e) o1 }" o; M4 S" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》大部份堅果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z4 W+ [/ o( O9 N3 p, S- V
/ X1 O' o" \1 N/ N! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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飲料類：tvb now,tvbnow,bttvb# Y9 w6 ?2 C, n1 `
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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# d6 E4 B( ?' N9 a1 d5 ~% Gtvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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; I1 U/ x( w$ x《可飲用》大蒜及其他調味品。5.39.217.76$ Y7 p" [# Z/ n- c1 ~
6 s, n% e; {0 q9 f0 a0 T防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _+ k( c/ q' V
* ]" B+ X3 L4 U3 s9 F8 g: ^- O" S4 T其他：
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, t1 c9 c0 t2 \ ?5 u4 s$ Qtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
( r# H. {+ B+ e& ?+ f2 G1 S, Q1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ N/ W% H. X% Q在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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: ]% d( F/ X4 E( K. ltvb now,tvbnow,bttvb誤食不當食物大量飲水緩解疼痛公仔箱論壇" p0 t0 a& ]. p* m) a4 L
$ y0 T) y# j `# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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