健康醫療／編輯部整理
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) N) O7 p* J+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：tvb now,tvbnow,bttvb/ K* ^: b% u4 R* @5 B& C" r$ ^
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牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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. t0 u$ W3 Q& P- D, m+ b+ {5 J/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f: Q: a% u1 z) ^# `
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蔬菜類：公仔箱論壇& q) D. \8 c0 }* h& k0 q4 e+ v
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M, x$ @' h& I! c
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水果類：
% v g- {" N9 U2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 [' T0 E' H N8 D2 S《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。6 P! Z4 L6 u% h2 A! c% I6 J4 o, p
$ }' t. G& x7 Y9 _/ `1 j; V8 W: B$ g, v- n《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g% t+ k( ~; p% ?# S1 s( H, q
- I d3 E6 i1 q3 j0 p) `澱粉類及穀類：. p5 r1 Q( i: o1 K
- {2 W# P" _5 D) a% z《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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/ S: l2 R) w' t: n- M: v7 b# etvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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肉類及魚類：公仔箱論壇4 c6 u7 P3 }' `$ z- V" u9 r z& T6 P
4 C5 M- }1 }) E3 ~) C5 i《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j8 w& K+ ~3 I9 }& \$ V0 Y
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。公仔箱論壇) f2 m+ b5 G0 Z$ O
) }/ r, M% F6 m4 l; E8 y5.39.217.76堅果類：) t" [3 i' }, o: ]
4 p8 I* b6 R4 h" O [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》大部份堅果。
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; N) e M/ ^3 Y/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。公仔箱論壇' U: }; z4 ^& ]( h
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飲料類：公仔箱論壇0 }& X6 G" e: _- E, ]" i
$ g0 i: c; C& y8 V& R4 `tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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+ L4 r0 x2 i7 C1 c) L( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。公仔箱論壇' _) H: X/ y9 f
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調味料：
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：
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' M+ \, k1 C) y% n1 J) O5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
1 u$ n6 {3 j; A, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( F* O. _+ Y' c/ u5.39.217.76飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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# x: s9 _, A4 r- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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& g4 ~% }" p1 l9 B% o5.39.217.76誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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( R9 ?" m+ b; s5.39.217.76除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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