健康醫療／編輯部整理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s% Y# M) b0 l
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S+ }9 {! _( V |2 [% a( |; B
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牛奶酪乳產品：+ f# G+ n2 @" G# s/ X. p5 z3 f# V1 Q
! ?! `1 G( V6 E, ^5 Q《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。5 y0 P: D+ w( A" F9 K4 @3 Z
/ |3 o: Z& ^8 n5.39.217.76《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。5.39.217.76+ ~8 I8 t$ k0 v! t) d# l
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蔬菜類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \+ b. c8 U# e: |7 k
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。9 t- R4 b! t6 f' H o& t1 S/ t4 U
% B( \7 m% I- o! r《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb! h! ]8 H* X' J3 N
9 b* R: G' t2 G0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類：
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1 s; `$ W6 v/ p# q3 D5.39.217.76《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。5.39.217.76! i4 P! B5 x% d: ]
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。! f" ^. B$ {5 N7 j" L
3 r2 J+ J6 A% v' H7 |% \. I% F! a+ x5.39.217.76澱粉類及穀類：公仔箱論壇2 F6 o( {* A8 T/ X ]
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。6 J R0 h- ?' w, z
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。5 E9 t& l2 Y" P3 t" f% \% {
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肉類及魚類：公仔箱論壇0 \9 l2 ]: Y( R- D% p
# B# h, a! O: k' H/ y5.39.217.76《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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, y, \' Z- R: R# r1 n; L5.39.217.76《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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5 c3 Z6 r, J8 Z% c4 e! Y公仔箱論壇堅果類：5.39.217.76% w) A3 U9 q$ M8 |( C2 a
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《避免飲用》大部份堅果。
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2 B& \4 @, }* K4 n" X3 u7 w《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。tvb now,tvbnow,bttvb; J" n3 k. }: }/ M
6 z& k7 ^; Q& l/ O) T飲料類：5.39.217.76* P3 {7 ~" L y5 q1 N
6 n& T9 h' Z- k- Y公仔箱論壇《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @/ g- E3 \* e9 c: V/ D0 t: v8 F# A
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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1 y! @5 d0 t# S1 a調味料：
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- m. v% S2 T/ i y8 ^0 g8 l F) Ktvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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! ?& Q2 i; S3 v. Y& ?5.39.217.76《可飲用》大蒜及其他調味品。5.39.217.76% E& u' a$ g- E( A3 x
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防腐劑及添加物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y% |$ t! u& X2 a* v" [
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。tvb now,tvbnow,bttvb' F* e% f" Z0 f- \! ^
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {( G% g# I0 {$ X8 P& {
" O8 e' h, o9 c J% o5.39.217.76在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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, X0 B. s) B6 b3 A1 ?5.39.217.76誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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