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* {" _; C; }$ X: O! T/ c. @. x! [( \膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
4 }- t& G3 B$ [ b) z* j5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 z9 S% q& z# ~5.39.217.76牛奶酪乳產品：tvb now,tvbnow,bttvb2 q$ w8 R9 p! w9 a) U
' G& ~ }) Z; m- G* B8 ]( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。: L0 M- v3 w8 C- ^
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb. f% E" w7 r: X) e; P% ]
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蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。' X7 J: J& {6 t( M0 J6 R4 G
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。5.39.217.76$ m4 x4 ] h7 N+ a
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水果類：公仔箱論壇6 }% W# R s* {8 T
! G( k3 M7 C0 L, m* r( M1 U, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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; v! K: G P9 @1 b! M: c# K% f' D$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：5.39.217.76 w7 t' l' T: x( _% w
! `1 |9 r% T1 V% b+ p《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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7 b+ t; H1 T# h5 A! B1 E9 u5.39.217.76《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。5.39.217.76: J% C- y, E) x) y2 Z* X. ` `. B T
; j6 \* X$ [" H$ p P0 z* w公仔箱論壇肉類及魚類：
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6 h& ?2 ^' w' P- J% s6 p《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X2 K x2 @: k3 P, n4 a4 o
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堅果類：5.39.217.767 H; [) Y* b: S
, A6 U9 ?* Z. Y' F5 `! a9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》大部份堅果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c# U. j: v8 L; X
7 M4 r+ a* _* Dtvb now,tvbnow,bttvb《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。" b/ v1 @8 f3 e5 c. M$ I( L
. B; t5 \$ l6 ^" Q6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。6 _5 A3 U' |& r2 U F) P$ `
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。# a, O N0 i+ q$ N* z O
: X" Q/ n/ E& D1 l調味料：% ]. L+ H# n0 V7 v9 r7 w
; V0 `' l, L2 G# l: ntvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。5.39.217.76! u2 r0 G% d& g! U4 ]3 V
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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$ P; l5 p8 k% ?3 p9 N公仔箱論壇防腐劑及添加物：
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m5 v! K9 c N( w0 U9 htvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。tvb now,tvbnow,bttvb% ]; s* p2 i" ~8 j) ?& [
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其他：tvb now,tvbnow,bttvb" ~7 {* a. t, w' t; s5 C& l
1 q" e. d* n' }9 P《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
( o2 e! H1 R4 r9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 u: I: }3 `9 N' o, y" s
飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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# o$ S! @% y2 |" i$ {6 p) ^0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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s5 `+ `' G9 k+ j/ D0 V5.39.217.76誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
! o! e7 E: q2 `: K! u3 S2 k7 X. U8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N( B7 s' E& ^- K# Q6 n
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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