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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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7 H6 T$ x3 A- @tvb now,tvbnow,bttvb牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。' S j* o# V, d; `. t
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。' v2 ^' V) \4 x) O% u
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蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。4 q& u3 j* p; e( m
6 X0 x# L$ }, ^# r! O公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。3 X. u# F+ R# z* q( \2 z8 i' E
! W. s9 D$ e4 c7 t公仔箱論壇水果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C3 G/ }! n% ?0 a! t& d0 V
; a A; Z' K( r( Ntvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。9 m# K4 k$ I4 C9 U9 y5 j# i
( t1 U J& d0 x0 A9 K; L3 Qtvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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+ }, z) I9 v4 a- k. ]8 z5 w# o" n" t澱粉類及穀類：公仔箱論壇# G& ^: V! `- h7 V# V4 B
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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* m/ c0 n" q9 x* L公仔箱論壇《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
) V8 h+ T8 }# v& H h4 @/ M2 Z& c$ q7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \, R* D" l+ Z8 c. _4 C9 H5.39.217.76肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。5.39.217.76" h/ y7 W0 Y9 k& C; j2 C( {
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類：, W- B, S8 x/ i: r0 d2 ^, {
* h, x1 Y( ]( b5 F" M公仔箱論壇《避免飲用》大部份堅果。
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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- _0 _* |+ X0 m8 \/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲料類：
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8 y2 M5 n2 v& t3 E2 otvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。公仔箱論壇9 s. ~/ M; F- {) Z5 t" i
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c- l2 R7 \: d
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb5 m# t" |* e. |
& v0 N. R7 Y- d' @- |1 Q9 V《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
) N0 U7 z( D! `' X% e- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 n; v+ g1 m; ?6 T9 c! K) u
《可飲用》大蒜及其他調味品。5.39.217.769 i/ i) [: ? L( S, y0 z
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防腐劑及添加物：
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4 k. i2 G' t) b公仔箱論壇《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。tvb now,tvbnow,bttvb# B' i" k- J( x0 C% S% V( |$ f, l
6 y7 K5 E2 r; i其他：
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。5.39.217.76) T2 c! V8 X9 X: m
! B1 m8 T; {) f, otvb now,tvbnow,bttvb飲食建議少量多餐紀錄食用食物tvb now,tvbnow,bttvb5 h4 o6 J' k/ f$ N
5 P, k( V! ?+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛5.39.217.76' o F8 i" S0 S, A" F, P, Z
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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