健康醫療／編輯部整理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x. j( G* K1 p) Z* }( o; \
! R. q7 W2 E% f& ]" D8 Z' h4 {膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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$ E3 [+ o c7 ~3 N) _牛奶酪乳產品：
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8 g7 J0 ~0 f8 F; Q《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u8 Z3 a" p; s0 k9 d- v7 k4 n& J% @- C
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。1 O0 `0 }- [1 j& x
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蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b0 ?6 f% I/ b
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水果類：
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。- q9 c! B; O/ z% I# A; w' x
6 [( m, i0 E6 t公仔箱論壇澱粉類及穀類：
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( n$ f* x" T# T8 \- ?6 j" w《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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`' ?! P+ s' D" I7 }+ W+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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肉類及魚類：, I1 A2 c6 q* j- l
% H0 o$ \3 c7 F《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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( ] F* q* {4 Y- I7 J2 w《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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) U$ u5 ]: W; e* I) m" U( m" @: M堅果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P; n+ e+ H# T! e9 O; }
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《避免飲用》大部份堅果。公仔箱論壇; z/ Y4 Y, R$ Y# p' h; \
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。公仔箱論壇' G3 Q! q) b& A& p& G0 W
+ S( g' }( W" z: ?: [* S( ~5.39.217.76飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。5.39.217.76: r% X. V" A2 u5 b3 X' Z
3 y: T$ U7 n. w2 R) }& i《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb6 H3 x& { q' o7 x; Z) V. Y( |- q
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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5 d) C7 O+ Y( F8 t7 f- s6 n/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》大蒜及其他調味品。tvb now,tvbnow,bttvb$ K/ r* q5 M5 d5 s0 W
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防腐劑及添加物：7 B X& o# ^$ ~! {& s! D
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
0 u& Z# j. W+ m9 q* R4 B* a" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q( }9 ^5 F' r$ n4 m; }0 C6 ?! U其他：
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' u" t; l* k; Z5 Y2 _tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z2 R# ~7 _. X* u
1 l$ ]: B1 H% F9 s- n/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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) N5 D1 D# s/ I0 b除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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