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3 C" y' e- n2 t" k6 z2 U3 V5.39.217.76膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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# H" N' X; d" |; ?9 i: v, S0 k牛奶酪乳產品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n! Z- B$ S4 Q: ?" w
# i7 v6 x+ y5 E8 [3 p《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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7 u; S3 s. R/ T8 _9 ] P8 b# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。5.39.217.76# t2 q* g/ m' y- P/ r* j
1 [1 F2 P* Q0 D) V# {! {5.39.217.76蔬菜類：! R# j# t. O8 A7 I3 G2 m4 Q4 v# Z
; N4 U: v: p- M5.39.217.76《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb( P- p, v# O$ d. j2 T
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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, b' h) `( B& \ Ytvb now,tvbnow,bttvb水果類：+ X! j! z5 G$ ~
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。tvb now,tvbnow,bttvb: O8 \! p8 z+ r, n- Q
2 z, ^) T1 a% \+ Q! h9 B( J! gtvb now,tvbnow,bttvb肉類及魚類：5.39.217.76: `8 l. v, J% A+ V8 \* B7 p& W
+ ?& Z0 A; [4 _3 J9 p, E《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R; |$ p2 ^( p1 F0 ?' m
' V' Z- N1 R Ctvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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7 J1 P! h \$ X; |7 Ttvb now,tvbnow,bttvb堅果類：
$ D4 j" D0 O r1 a" _9 v0 M! U9 h, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# L, Y1 u# m: M$ z2 w5.39.217.76《避免飲用》大部份堅果。1 }4 V. N4 H# I" n7 n b
+ e; z4 K3 H2 V3 i0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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% V. s3 U6 _; h$ R飲料類：tvb now,tvbnow,bttvb u1 O$ p4 W5 |5 w
5 Z8 a4 q- q! L* ?9 W3 `2 dtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
4 g+ d$ @: W" o F( s$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \8 ]3 |8 Z. Q+ q" Y$ C' c* v5 {
《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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調味料：
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$ q' w* k' A. `, J4 T公仔箱論壇《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
' V9 t4 L. {/ X7 m* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N1 M G6 Y5 h! |《可飲用》大蒜及其他調味品。公仔箱論壇# T' ?- J) s$ p; `' j
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防腐劑及添加物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V8 O6 k/ ~1 r. t/ o3 O! a* }9 E
|8 R, u- P4 T# k2 o8 v公仔箱論壇《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。5.39.217.76) [3 }& H# B- n9 f- v1 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f' ^/ {$ q+ s8 N5 k
其他：
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: ] H6 p; d0 J/ u8 }5 Y% _7 W" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。公仔箱論壇 {: N! I! l, z1 n
+ i$ P0 T8 a9 d$ v' ]7 ]0 h) i9 ^( wtvb now,tvbnow,bttvb飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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. y( _( u: \( Y; I2 d- d公仔箱論壇在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
) j$ l( V3 k/ e; V公仔箱論壇
" ~6 U# `7 U5 U; U3 M+ ~* R8 Wtvb now,tvbnow,bttvb誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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