健康醫療／編輯部整理
! y7 H2 x* `% S& }公仔箱論壇
2 c( v* [* l5 U6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：; _5 |3 j- w! y1 e, i
/ j/ N. }* J- f$ S9 r& Gtvb now,tvbnow,bttvb牛奶酪乳產品：
4 U2 t! o f+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 P0 S5 X, u) v& A ~6 qtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。5.39.217.76# ~+ ~ M; c) n
5.39.217.76# Z8 C& ]' l3 a: O" b
《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。5.39.217.76, Y0 ~0 S7 w7 q) {! U* U
5.39.217.76/ n3 Q; w# t* i$ P* x! _8 ]
蔬菜類：公仔箱論壇 A9 c: b9 Y5 C4 ^9 y: v/ N
7 V; i" t5 T+ k% Q8 q2 `tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。6 r' a) v4 |( E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?/ s4 V9 P( K w1 h( `" P" F
《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。公仔箱論壇 u% r d8 q% x& F* B$ [
tvb now,tvbnow,bttvb0 q e/ _0 e" c: f& I
水果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m9 t) j7 C8 r! d$ C; {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `7 x' l, H3 }- K
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。8 Z, c' Z$ h# K Y
& T# }: _3 C' ^ f6 [: a5.39.217.76《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。公仔箱論壇* M# Z9 P" T/ H& F
tvb now,tvbnow,bttvb( _: L" l. c/ X# c% {9 \
澱粉類及穀類：
7 o# p6 C& v8 S0 R; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u6 G- b( \% J* q
《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
: [' |7 h$ e! D5 {
8 o, O& L! U; P3 n公仔箱論壇《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
9 ~ Y0 y% A: S8 _8 {- ~- e- o; H公仔箱論壇/ c$ C3 Y/ N+ C% ?8 S; ^; h
肉類及魚類：
9 o: E0 ?; o! ^! R9 H! W" r5 |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# I# H2 n a6 K
《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
1 e, V5 H7 c3 ?7 a6 `# e5.39.217.763 x6 X7 y2 F$ S
《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
8 t1 K& C" s1 X. ^+ P2 d' Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 }4 `! Y W% x) o; z8 [8 V1 b1 ?- B
堅果類：
* B: r5 c3 R; W) d- k
4 b) }3 W. S; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》大部份堅果。
* c* n% ~7 n8 g# H* d& k公仔箱論壇
! j8 Y$ x- E8 d《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O2 S8 R2 c" d% f" r! W r
公仔箱論壇3 m$ w$ l* x( C, C
飲料類：
. c r! R- n9 f- ^' J# i5.39.217.765.39.217.76! h9 i3 P& M! m$ _3 l4 G& s
《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。tvb now,tvbnow,bttvb" z+ L# \. @5 E! b# ]. Y
5 S! K$ \8 n+ H5.39.217.76《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。公仔箱論壇7 T1 d$ t2 X1 Y& G9 v2 [
5.39.217.76) ~9 ]9 @; @( k5 H* s& k
調味料：
( F; J+ Y8 T' Z6 C+ ?2 L8 U
8 z; w& D' s) M% K7 Ptvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
5 q' ^8 ?# _( x, D" n3 t" h" z* h! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T! r% {% ]# p2 {: I) T5 t《可飲用》大蒜及其他調味品。
7 l) H; W+ b5 n* D9 o! t, Q公仔箱論壇 Q( X# X, k+ N% H; d2 u
防腐劑及添加物：
1 K4 P. M& b. m G LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k- H f" g+ n* ~2 w
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。tvb now,tvbnow,bttvb# u. X: @6 \! \8 B
* ~& \ ^ `5 G9 J GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他：
6 A9 L$ J( b5 S+ i9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H/ @1 N; d, _
《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y' n/ M9 P3 J2 l/ U& i5 N5 A9 U p
& J2 A. O0 v: q2 J4 n4 q9 D6 ?飲食建議少量多餐紀錄食用食物
; P( H7 v7 ?0 e* Y- u' A公仔箱論壇
. n1 i- W/ x8 t* m在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。4 \2 X: C3 U4 K* j _
2 u' K4 A: h+ Q$ }6 B) o7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誤食不當食物大量飲水緩解疼痛) A# L7 k! U# r/ V
6 [, [/ B8 U8 L- f* h! O r公仔箱論壇除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
| 
