健康醫療／編輯部整理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m r- ?% Q b# Q8 q/ c
3 D! v; n. _( }$ s0 z; _, T3 j公仔箱論壇膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B/ O+ l% O, ?" I e9 O
, J1 B$ _+ L: A$ l7 k0 I Y公仔箱論壇牛奶酪乳產品：5 g5 W% t* m4 F, D
) q- _9 Z: d+ [《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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+ l. h( @+ N3 O! J, V6 T& Ztvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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+ J& ?6 G$ f9 `4 p8 B# Q4 n蔬菜類：tvb now,tvbnow,bttvb% c; `7 I4 O3 y) N, v5 W+ w6 D8 ~ x" ~
$ _. X2 }, o1 ]! D( S5.39.217.76《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb# N( C: @) B2 C! y' N& r
9 B4 ^5 y4 f% a5 K5.39.217.76水果類：
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% p3 h2 M0 B# ]' K; ^+ q6 F5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c4 x2 ]. v, N" E- e- `
( P; i# F$ y. F- p《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：
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' ~. ?9 z: C( A0 ~0 |5.39.217.76《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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. H9 w" m0 O# D$ k公仔箱論壇《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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肉類及魚類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J Q9 b& M p+ V8 b" W8 H K
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。5.39.217.76$ N9 P; l6 f" o2 {
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堅果類：
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, x7 w5 E3 N2 N T0 Ltvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》大部份堅果。
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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8 ^/ m5 t! M6 f- O7 {' O, C3 p, ~5.39.217.76飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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0 D @1 L! t" dtvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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' T' r" t- x- G4 Y3 t" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：5.39.217.76" d, a1 O1 @* ~, L% \0 O! a
# a% J9 }! T: j5 A/ [tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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; }8 `2 j; c* ~3 y% ^5 f6 I# i; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：
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$ v- r x: C4 J4 f公仔箱論壇《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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# g' X) e3 t/ d6 n0 l( n其他：
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# s+ C/ K! d0 F《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A/ X/ g9 h2 s0 t/ l9 x' @5 F. t
3 {3 p/ T; X/ O/ ~% D在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。tvb now,tvbnow,bttvb5 a0 a4 ~! i3 |. \1 }/ e
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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