愛美女性最怕皮膚長痤瘡，因為這攸關外貌問題，影響一個人的外表甚鉅。
/ @$ i, J5 n: ^, w W) S5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) F" }8 a% s4 w. X) }0 u% w" |
專家看法" p" H" n" v% z& m( Z
5 U( w9 n# r5 J s開業中醫師莊雅惠表示，傳統中醫認為，火氣太大、情緒不暢、滋潤液不足及陰陽失調等都是痤瘡冒出來的原因，特別是在人體經絡循環中，肝膽經氣血在夜晚十一點至凌晨三點最旺盛，倘若這時候不休息，解毒功能將受到影響，容易引起肝氣鬱結或肝膽火旺等病理反應，甚至還會加重病情。治療上若能根據體質，內外同治、調整根本，就可以明顯改善痤瘡問題。
( R1 r' @" g9 h# }3 U0 n- v0 C5.39.217.765.39.217.76* g) \' L! i( z1 }' z6 a9 t" @
莊醫師指出，痤瘡多半長在臉部、頸部、胸部、上臂、後背部等處，主要是油脂分泌過多所造成，有的人會隨年紀增長而自動改善，但是也有人必須經過治療後才會好轉，建議民眾盡量不要熬夜，對於減輕症狀將有所幫助。建議準備藥膳茶飲，雙豆薏仁湯可以清熱解毒、消痘美白；葛根甘草茶可以清熱消痘、消炎解毒。5.39.217.765 I. b; W, k- ]0 Z) q( ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]; q3 k& Z( M# x9 {* n) R
注意事項
* s7 A8 f0 s& qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ c$ D. N$ E1 W7 H7 y) N7 s
日常生活保健很重要，比如避免過度疲勞或熬夜、養成每天排便的習慣、定期運動、適當補充水分、多吃新鮮蔬果、少吃燒烤油炸類或辛辣刺激類食物，少碰菸酒與咖啡、不新鮮的海鮮盡量不要吃。另外，油性皮膚的人應每天用中性肥皂清洗兩、三次，以保持乾淨清爽，但是千萬不要用力過度，以便避免擠壓患處以致留下疤痕。女性朋友可以選擇天然化妝品或保養品，同時每天晚上確實清除皮膚殘留的化妝品，如此有助避免造成毛細孔阻塞。
, c H1 K9 d6 T% l$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 O! \! C! v6 H8 z( k+ H' V. n5.39.217.76雙豆薏仁湯. g. L6 N# `1 w3 m; i, X
& m" T" X6 M+ J- f1 _ }
材料：綠豆1兩、黑豆1兩、薏仁1兩、蜂蜜適量。
6 J9 f3 x7 e8 M0 f# w% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ]/ W' ]- K& x4 [' E8 \做法：所有材料泡水洗淨，分別以冷水浸泡2小時；薏仁、黑豆放入鍋內，加水2000毫升，煮熟後再放入綠豆燉煮；綠豆破皮且湯汁澄清時馬上熄火，燜約10分鐘後依個人喜好加點蜂蜜調味。/ I6 R1 s' q) C
7 @) X: V# W# o1 c
葛根甘草茶tvb now,tvbnow,bttvb3 n! }6 [/ K7 N$ b' I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g. o/ H# f, }1 A: @# Q: u
材料：葛根3錢、甘草3錢、金銀花1錢半、枇杷葉1錢半、防風1錢、冰糖適量。
1 [/ `& ^, G" Y, E6 b) r* [% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H5 ^9 K& n d7 }' M8 `
做法：所有藥材泡水洗淨分為4份，每次取1份放入杯中，加熱水250毫升沖泡，燜約20分鐘後，等到香味傳出來，過濾後即可飲用。 5.39.217.76( M. p- T* b1 R% K/ \. }' j; C. x
公仔箱論壇+ O4 Z! K i/ D
台灣新生報 |
發表於 2019-10-4 12:16 PM
| 
