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[健康資訊] 憂鬱、單身 易網路成癮

一篇研究指出,潛在的精神疾病症狀與社群網絡和電玩遊戲的成癮有關,其中憂鬱、單身、年紀輕者較易成為成癮者。專家建議,家長應觀察孩子網路使用行為,及早發現問題。
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; L% }6 u2 F) q5 U8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,根據一篇發表於「成癮行為心理學」期刊的研究,透過挪威五種全國性網路報紙的專題文章設置連結,有四萬一九七○名民眾前往針對上癮行為進行的研究網站,共有二萬三五三三人完成調查。年齡範圍從十六至八十八歲,平均年齡為卅五‧八歲。
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9 D% O6 U3 F: Q+ |研究結果發現,潛在精神疾病症狀與社群網絡和電玩遊戲的成癮有關。單身、女性、年齡較輕、注意力不足過動症、強迫症、焦慮症和憂鬱程度較低者與社群網路媒體的成癮有正相關;男性、單身、年齡較輕、注意力不足過動症、強迫症、憂鬱程度較高者與電玩遊戲的成癮呈現正相關。5.39.217.76% H* v) w% v. P" b% w' A# q% I9 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L, z% r. L. D8 \' ^& I1 V% U6 H  D
台北市立聯合醫院中興院區精神科醫師詹佳真表示,上述研究顯示「社群網絡」和「電玩遊戲」成癮者有不同的特徵。其中社群網絡成癮者焦慮程度較高,害怕與人面對面交談,但仍期待與人互動並且建立關係;電玩遊戲成癮者的憂鬱傾向較高,可能藉由電玩遊戲逃避人群,從中尋找自我價值和成就感。tvb now,tvbnow,bttvb! i  P0 x! S, A2 \( H

: O- F* ~& b) L) d6 U  g. itvb now,tvbnow,bttvb詹佳真說,網路成癮如同酒精或藥物成癮者,嚐試藉由改變心智的物質達到自我治療的目標,社群網絡或遊戲成癮者,常合併有精神方面的疾病,代表科技產品使用上癮者也試圖自我治療。
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' ^! J* Q4 v- C) m$ I7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過,詹佳真表示,不論是何種原因,一旦對科技產品使用上癮,必然對社交、娛樂、工作教育還有家庭生活造成影響,讓原先想要逃避的問題更加嚴重。如果有身心方面的問題建議要尋求專家的協助,以免不小心淪為網路成癮者。$ C; e) g* N8 j5 E
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葉雅馨也表示,親友或師長可透過「覺察」、「行動關心」及「協助」成為孩子第一線守護者。在家庭端,父母可觀察孩子的行為表現是否異於往常,精神鬱鬱寡歡、沒勁、疲倦總是想睡覺等。
( E6 U, O% Z: z6 Z5 _" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^( r/ @( L- |" u0 q5.39.217.76網路成癮有三項覺察指標,包含網路使用時間過長(幾乎佔據孩子醒著的多數時間)、作息明顯改變(玩不停、睡眠減少甚至略過吃飯時間)、表現出很極端的情緒(如果不使用就會產生不安、焦慮甚至憤怒)。公仔箱論壇8 Q( s+ }/ D/ n
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葉雅馨說,孩子可能知道自己不應該這樣,但沒辦法控制,當發現他們出現這些行為,合併上述事項,成績滑落、跟朋友沒有互動,建議進一步與他們聊聊,給予行動關心,也應尋求專業協助,以免對孩子造成更大影響。       5.39.217.76: B  v0 j" L' t) k' k, v

5 Q( t: b7 I8 o4 S/ ?0 c6 {" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報
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  • soforlee

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