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[健康資訊] 野炊風正夯 露客請注意

露營野炊風潮正夯!但是要把食材帶到營地煮成餐點,可能至少經過4小時,為了避免食物存放或烹調不當,導致食品中毒,請「露客」們遵循以下野炊事項。! v6 s# Q% x4 X8 v

4 S3 _( e' J# l0 l, c, D" v5.39.217.76低溫保鮮,生熟食分開放3 x5 k. t  F+ v, [, q/ `* b

5 z* ]& R4 A1 m# n* T0 y食藥署表示,各種生肉、海鮮、奶類,以及切好的蔬果或熟食,都需要低溫保存。通常露營時可攜帶小冰箱、冰桶或保溫袋來存放食材,插電式的小冰箱最安全,可時刻保持低溫。如果只用一個隔熱袋或冰桶,就不建議攜帶生鮮類,最好再多放一些保冷劑讓食材保鮮。5.39.217.76. ?; q& {5 V4 n& O( S

& z. w. U  s* d公仔箱論壇冰桶或冰箱內的生食與熟食一定要分開存放,因為生食可能含有微生物或寄生蟲,若將熟食與生食共同存放,可能會遭受污染,最好把生食與熟食分別存放在密封盒中;若是袋裝,則一定要將袋口確實密封。容易出水的食材放底層,乾鬆的食材放在最上層,冰桶或冰箱應置放陰涼處並減少打開次數。2 Y6 f/ t) l- i' q; g. z5 a
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充分加熟,儘快吃完食材
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野炊的砧板、刀具也應區分生、熟食專用,避免交叉污染;所有食材皆應充分加熱,食品中心溫度至少須超過70℃,微生物才容易被消滅。食物煮好之後應儘速吃完,若在室溫環境中放太久,容易增生細菌,造成嘔吐或腹瀉等食品中毒的症狀。公仔箱論壇" }, e$ P& K( \' A. N9 W! N
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預防食品中毒5要原則如下:5.39.217.76+ Z& g9 V- ~8 Z, ]
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1.要洗手:調理食品前後需徹底洗淨雙手,有傷口要包紮。公仔箱論壇" Y+ e  h: V4 D% C0 q

7 X$ W$ B- Y& w6 J* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.要新鮮:食材要新鮮,用水要衛生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \; |# d8 n4 E" |% M! i1 L

( X/ c. h) ~8 ~) y$ g2 B5.39.217.763.要生熟食分開:處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。
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4.要徹底加熱:食品中心溫度超過70℃,細菌才容易被消滅。5.39.217.76. O/ Y$ \8 z1 u7 a, I0 S3 x

3 g9 l6 V" \, [  M/ M' t公仔箱論壇5.要注意保存溫度:保存低於7℃,室溫不宜放置過久。       $ }- S$ N( r& F0 p4 [: |6 J

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  • soforlee

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