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[健康資訊] 野炊風正夯 露客請注意

露營野炊風潮正夯!但是要把食材帶到營地煮成餐點,可能至少經過4小時,為了避免食物存放或烹調不當,導致食品中毒,請「露客」們遵循以下野炊事項。公仔箱論壇+ c- y+ n, _5 Y8 W% s

: w, Q) S6 h) V9 Q$ v( v1 m低溫保鮮,生熟食分開放
$ {7 f5 r$ {" G6 _' D, A& E& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ q) ^" u% f% c: G6 o' m9 F7 f5.39.217.76食藥署表示,各種生肉、海鮮、奶類,以及切好的蔬果或熟食,都需要低溫保存。通常露營時可攜帶小冰箱、冰桶或保溫袋來存放食材,插電式的小冰箱最安全,可時刻保持低溫。如果只用一個隔熱袋或冰桶,就不建議攜帶生鮮類,最好再多放一些保冷劑讓食材保鮮。4 u$ J/ X7 S8 b
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冰桶或冰箱內的生食與熟食一定要分開存放,因為生食可能含有微生物或寄生蟲,若將熟食與生食共同存放,可能會遭受污染,最好把生食與熟食分別存放在密封盒中;若是袋裝,則一定要將袋口確實密封。容易出水的食材放底層,乾鬆的食材放在最上層,冰桶或冰箱應置放陰涼處並減少打開次數。tvb now,tvbnow,bttvb; H5 i, b8 r: _" \9 d( u
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充分加熟,儘快吃完食材tvb now,tvbnow,bttvb* N, \  u9 f* v0 K. \

1 ^( ]3 `* \9 [' O8 I" z& otvb now,tvbnow,bttvb野炊的砧板、刀具也應區分生、熟食專用,避免交叉污染;所有食材皆應充分加熱,食品中心溫度至少須超過70℃,微生物才容易被消滅。食物煮好之後應儘速吃完,若在室溫環境中放太久,容易增生細菌,造成嘔吐或腹瀉等食品中毒的症狀。
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預防食品中毒5要原則如下:
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% t  x# O$ f( E! B: u& d: v# R- R! l5.39.217.761.要洗手:調理食品前後需徹底洗淨雙手,有傷口要包紮。
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8 p" h! d8 Y# d8 ^! x  a2.要新鮮:食材要新鮮,用水要衛生。
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$ _' }" q( {. |! a: N& q0 ]公仔箱論壇3.要生熟食分開:處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。
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7 }8 h7 [, s' I! }  k  d! H$ H公仔箱論壇4.要徹底加熱:食品中心溫度超過70℃,細菌才容易被消滅。公仔箱論壇( @& ^, z! x& c, I' n4 u

$ c. `& v' Q0 x# I- B6 N8 C5.39.217.765.要注意保存溫度:保存低於7℃,室溫不宜放置過久。       1 t" C* {7 _( [" K+ R# g
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  • soforlee

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