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[健康資訊] 野炊風正夯 露客請注意

露營野炊風潮正夯!但是要把食材帶到營地煮成餐點,可能至少經過4小時,為了避免食物存放或烹調不當,導致食品中毒,請「露客」們遵循以下野炊事項。
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2 v: o" J1 W1 s( R* d. htvb now,tvbnow,bttvb低溫保鮮,生熟食分開放
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食藥署表示,各種生肉、海鮮、奶類,以及切好的蔬果或熟食,都需要低溫保存。通常露營時可攜帶小冰箱、冰桶或保溫袋來存放食材,插電式的小冰箱最安全,可時刻保持低溫。如果只用一個隔熱袋或冰桶,就不建議攜帶生鮮類,最好再多放一些保冷劑讓食材保鮮。公仔箱論壇5 Z; S* r5 `% B4 G0 f3 F
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冰桶或冰箱內的生食與熟食一定要分開存放,因為生食可能含有微生物或寄生蟲,若將熟食與生食共同存放,可能會遭受污染,最好把生食與熟食分別存放在密封盒中;若是袋裝,則一定要將袋口確實密封。容易出水的食材放底層,乾鬆的食材放在最上層,冰桶或冰箱應置放陰涼處並減少打開次數。5 H; \8 j8 ]* y) n$ g

& b4 o( p5 [1 _: n  |& r充分加熟,儘快吃完食材
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野炊的砧板、刀具也應區分生、熟食專用,避免交叉污染;所有食材皆應充分加熱,食品中心溫度至少須超過70℃,微生物才容易被消滅。食物煮好之後應儘速吃完,若在室溫環境中放太久,容易增生細菌,造成嘔吐或腹瀉等食品中毒的症狀。公仔箱論壇+ b& [$ C; p: O1 O& e

/ T+ l5 r# U8 {& h: \, w( i5 G# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防食品中毒5要原則如下:公仔箱論壇! X' C/ L' b" B2 V
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1.要洗手:調理食品前後需徹底洗淨雙手,有傷口要包紮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V* z3 t3 Y1 l5 V! Y2 S# I% V8 q) b
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2.要新鮮:食材要新鮮,用水要衛生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g# C* U7 u+ Q; U. Y4 A7 t6 Y

: d# ~9 p& K1 G! m* `1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.要生熟食分開:處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。
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- f6 a  P3 H" ~  K/ X2 E, R6 l4.要徹底加熱:食品中心溫度超過70℃,細菌才容易被消滅。tvb now,tvbnow,bttvb: H8 n& G0 `$ w5 n
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5.要注意保存溫度:保存低於7℃,室溫不宜放置過久。      
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  • soforlee

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