健康醫療／田柏升報導公仔箱論壇/ e: X( Z/ C: x; n( c7 A
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癌症醫治少不了化學治療，但藥物作用可能導致胃黏膜受損，最常見的副作用就是嘔吐難受。讓王品喬護理師教你按按這兩個穴位，可以緩解嘔吐帶來的不適。
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9 ^# m5 J$ g! I& U內關穴
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3 O# A4 a* n9 f5 R0 x- R% Y5.39.217.76一手食指、中指、無名指三指併攏貼齊另一手手腕線處，食指在兩條筋凸起處找到中間點就是內關穴，以大拇指按壓到感覺痠痛後，即可換邊進行。按壓此穴可緩解噁心嘔吐的感覺，還能促進腸胃蠕動，改善堵塞感受。
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0 J5 D0 ^, e3 T& D+ L0 e/ Y合谷穴
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把一手手指併攏平放，在大拇指與食指之間連線凸起點處就是合谷穴，以另一手大拇指以45度角往下施壓按摩直到感覺痠痛，伴隨持續打嗝及放屁排氣，有助於緩解噁心嘔吐感。除了化療病人可用此方式做穴位按摩外，平常吃東西容易消化不良或腸胃不適者也可比照辦理。
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2 u) y" j& h( H9 }+ i6 R公仔箱論壇緩解噁心不適感 化療飲食3原則5.39.217.763 {, P* ]" E- k4 R. _$ Y7 e
! R3 ?0 b. h: f' B' ~9 k! O公仔箱論壇1. 化療前別吃東西，維持空腹狀況，打完針再進食。
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2. 選擇軟質食物：豆腐、魚肉，比較不會刺激胃粘膜而再度誘發嘔吐刺激感受。
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" I7 C q/ N* l4 |+ O" K/ d5.39.217.763. 用餐過程中少喝水，喝生薑、薄荷、檸檬水。 |
發表於 2019-9-28 11:49 AM
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