近年來由於社會變遷,生活壓力激增,睡眠問題漸漸成為新興都市文明病,數據指出約1/3到2/3的成年人患有嚴重程度的失眠,大約10%至15%有慢性失眠,因此安眠藥的用量大幅增加。
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鎮靜安眠藥因具有成癮的特性、使用不當容易造成濫用、社會危害,因此,食品藥物管理署特將其列為「管制藥品」加強管理。鎮靜安眠藥多屬於第三、四級管制藥品,若非經醫師處方取得或自行販售,恐觸犯「毒品危害防制條例」,民眾若因失眠之苦而觸法實在得不償失,建議若真的有睡眠上的困擾,還是就近到醫院由醫師診治才是最安心的選擇!" m; N( I' u3 p% C7 |% y
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亞東醫院藥學部藥師鄭雅文表示,有許多民眾聞「鎮靜安眠藥」而色變,擔心副作用而不敢使用。事實上,藥物適當地依醫囑使用是安全可靠的,若有失眠煩惱,看診時醫師會依失眠症候的不同,選擇相對應適當類型的藥品。4 b! t: _7 O, }) Q/ s9 o# P( s
/ U/ N2 e3 U* q' h鎮靜安眠藥物相關注意事項
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初期使用的患者,應密切注意日常活動有無受影響,避免操作大型危險機具或從事專注力高之活動(如:開車),通常需較頻繁回診調整藥物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J3 y, w4 ]" W; W
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建立起良好的用藥習慣,將使得治療效果大大提升,依照醫師指示的用法按時按量服用,切勿自行增減藥量、改變使用時間。
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1 I; R3 ?+ `7 e# E9 W/ q" L5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用藥一段時間後,若發生藥物作用減弱情況,這時病患應提早回診,請醫師評估後做藥物使用調整,切勿自行更動用藥方式。0 ?4 }/ v- ~9 L
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部分安眠藥突然停藥,恐導致戒斷症狀(不舒服感、焦慮及反彈性失眠、意識混淆、癲癇)的產生,若需要停藥,應遵循醫師指示,以漸漸降低服藥劑量或次數的方式停藥,避免戒斷的發作。
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" I% K! v J% y' T! r5 k4 y5 ?鄭雅文藥師提醒,除了依照醫囑服用藥物,仍須注意生活上一些小細節,緩解失眠症狀,像是睡前不要接觸藍光(手機、電視螢幕),避免睡前激烈運動或食用刺激性物質(巧克力、咖啡因、茶……),將有助於讓失眠遠離。 2 w2 x7 f* ^, k0 V
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