夏威夷小炒
; M. f4 ^* c! e" |9 F) i材料$ C, p5 n/ k0 z2 M% U* ~8 P
雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]
4 |- c! G2 q3 i" w) Ptvb now,tvbnow,bttvb甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]
5 V% y- M9 ^& X. t- C 西芹 1 條 [切粒]
+ m6 B" `& v; X. N4 X: h$ I% L* R6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿 2 片 [切塊]% d/ E2 h$ u6 @8 P% W; ]: |! z
夏威夷果仁 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 s: ?3 p! u; x \$ r
製法% {* c1 Y7 N3 Y5 Q: N$ U; L# L$ M6 R
1. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍及西芹，炒約1分鐘。
8 ~0 v. V: C( T. a2. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁，炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c' s {0 I0 ~" M6 {4 ~/ w0 [
調味公仔箱論壇$ O0 d1 e; _) a
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb- j. K( ?! ?7 v6 A5 a8 G, y
李錦記舊庄特級蠔油 45 克
$ o# J t# q2 n4 m5.39.217.76水 5 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h: R( |# n: W, g: g
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:59 AM
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