夏果炒雙鮮
D) g: P: n7 L: j* B0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. S( W0 x3 K$ }) v1 p3 [1 V公仔箱論壇帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]5.39.217.76! S1 S z( J+ D4 D
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
. b5 T1 e# ?0 ^- @3 i' }蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
& b3 q. P1 `& u' j9 _1 V士多啤梨 2 粒 [切塊]公仔箱論壇3 p' p2 h; N* c0 H; {
奇異果 1 個 [切塊]
0 [% m! i/ S" P& H夏威夷果仁 2 滿湯匙
s: @* d5 U: B製法5.39.217.761 S2 h3 r& M% w, A J
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m. q' m# O+ g! I
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。% A+ Y: Z% o' F% ?9 i
調味
' {. Q; z: W' Z& v# F芡汁：
- i! \7 f" D0 b& a5 U李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
9 w* S; [5 x5 r2 y7 T! j% \檸檬汁 1 湯匙$ a" w5 u3 f) l5 F8 R* a Y [4 y5 b( x
檸檬皮碎 1/2 個 tvb now,tvbnow,bttvb% q7 w, e6 b$ d# s3 I4 D0 l' Y6 x
水 4 湯匙
" S& U3 S2 ~6 K a( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3 湯匙5.39.217.76; y e1 |6 ~0 q, |4 ?
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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