夏果炒雙鮮
8 n9 z* {: ]2 h. O; A公仔箱論壇材料
" F8 O8 \2 }$ Q3 v: K帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
7 u+ Q# L6 e7 l+ { S5.39.217.76皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
5 Q& {- T0 E6 l. J蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]; { Q' O+ n& D9 I# m6 [2 x! H
士多啤梨 2 粒 [切塊]5.39.217.76/ W6 G% I% Q' x+ \
奇異果 1 個 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb y7 N8 ^- V: ~
夏威夷果仁 2 滿湯匙
7 e5 S- D( O# i4 V8 A4 K公仔箱論壇製法
' D3 Z m/ y7 J8 E+ P9 C/ r5.39.217.761. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
$ O* k/ R& d t. O- d公仔箱論壇2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb) X& B8 v2 j3 R0 ^. ]
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n; s- ?* L* j
芡汁：
/ y/ t: n6 S6 i" R. l0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
. _ B* L8 H7 ]) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1 湯匙
# g* R3 ^3 u" \' Q; B+ ] }檸檬皮碎 1/2 個 + n2 ~! l. w/ \2 R! j3 x/ H
水 4 湯匙
0 W0 \: C6 f# Q. Z4 P" k: O1 w$ J5 z糖 3 湯匙
8 [6 G H* c: ^9 J0 j# l) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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