夏果炒雙鮮
+ L# W3 D+ r9 j5.39.217.76材料
( }9 G& }8 I0 G: o* G( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
$ {- v) b. D3 A. f% y: ~( V5.39.217.76皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇2 L& n" x0 l; D7 y+ Y0 V
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
! ^3 D+ \3 L- i' {* g+ F' d9 w5.39.217.76士多啤梨 2 粒 [切塊]
2 s) H! u6 n- B) f T8 | f& [奇異果 1 個 [切塊]
( g5 j( Q3 g; S8 q, b夏威夷果仁 2 滿湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o, [. ?0 J/ c- e. Z* `9 H
製法/ M& t; v9 l' a: {: ~5 m. }6 p
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇: q- B4 a) e' N% ]6 z- S
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
' c: i" R8 g; B$ n. Q m) ^調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z7 Z4 I) |1 U, r) g
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb! T+ Q' |# S. e
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙# y$ f, \3 @( t, U; _, n# {
檸檬汁 1 湯匙
+ z1 _, {" l0 V. ^檸檬皮碎 1/2 個
. S/ e# k. ]' T, }* itvb now,tvbnow,bttvb水 4 湯匙
% }" J" I5 x0 E! K$ U公仔箱論壇糖 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L R$ u, K9 O/ u6 @$ o4 [2 d0 y
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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