夏果炒雙鮮% y) n2 d! ^) P; A
材料tvb now,tvbnow,bttvb" J/ I% D+ ?/ N0 k
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
, B, G; ^: z; U: O0 U$ ~1 W2 H5 R皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
7 z8 P& L/ }% d! d8 b' k, m8 t蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I7 E Z& o [, U6 ?, [4 V
士多啤梨 2 粒 [切塊]$ Y& V. S6 ]: C7 I) G' c
奇異果 1 個 [切塊]- b0 U! E: v+ `8 \& }8 P+ u( z8 P, P
夏威夷果仁 2 滿湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h" _4 f, V* A6 C) I- l7 d
製法5.39.217.76: T' K8 W# d; v8 T
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。8 q6 P9 n7 u' m0 ~0 ^5 C0 Q
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
9 n- i, G! f3 ^% [1 d0 Wtvb now,tvbnow,bttvb調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j: S4 P6 O: ]4 }- y0 k# C
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb5 n, E `" j s/ g
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
& ~5 ^* N. j# Q- P檸檬汁 1 湯匙
. h+ L8 e" p) c" F檸檬皮碎 1/2 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R6 m1 |8 [* p$ Z% Q- d
水 4 湯匙
: Z+ n0 [1 T9 o7 h; \" v! l* V; }4 V, H糖 3 湯匙; u9 V; m- l4 n; B2 `. E
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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