香辣菠蘿鴨
2 |3 K' w# T1 G9 t9 a: h. Dtvb now,tvbnow,bttvb材料. ]3 t _( h4 N
鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]
8 m( G6 M# ?6 n/ I" A" P罐裝菠蘿 3 片 [切塊]1 y2 L( ]$ t9 _8 q, [1 t$ V" h
甜椒 1/2 個 [切塊]公仔箱論壇) W, P# x7 e6 \
粟粉 上粉用
" }7 j$ V: f, x4 n8 P, l! B製法公仔箱論壇! w; \; T1 @9 i7 @" \9 a
1. 鴨肉與醃料拌勻。
* C! z/ I N) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。 q& A& A8 @0 `5 y/ o
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。
9 y; v' E2 z! @/ {6 I3 m3 a0 @tvb now,tvbnow,bttvb調味
v; O& Y: u- _* z8 z. Y: q5.39.217.76醃料： 6 L1 ^3 q& o; V Z0 }: h1 A+ [
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ a C& N8 I! D& J
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
; i5 a- ?- n( [. N& }: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋汁 2 湯匙5.39.217.76 B) a* K3 C4 f& W6 a" U3 t
芡汁：
& B% w) B0 E7 j' H, V( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 Z1 v" b; u2 J: b
罐裝菠蘿汁 5 湯匙
. M0 Q) H- Z; w0 g2 s1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 湯匙$ N. Q- O, f9 Z5 E
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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