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4 @: x2 L# C' R材 料tvb now,tvbnow,bttvb: T! z* K- Q( \3 [' y9 x
$ a% ~. h8 O$ ^, ?‧豆腐一塊(附圖一)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y; z: F* g; U
‧日本素干貝絲一罐(附圖二)
# ^0 s8 Y! L$ R1 ` ]% ?" R公仔箱論壇‧素肉鬆一些(附圖三)
# M2 V f0 Z& K4 j/ r; J‧南瓜子一些(附圖四)
7 R6 o" `( i+ P' w* o* A! Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P- I' f( ^, O# u$ G" B; Y6 V# D
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" h6 z, U4 O! J$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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‧醬油膏約2-3大匙
6 g2 l6 B; v, X. x% t/ ~& S: r/ ?+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減) g% p4 F5 b' f- ]: A
‧淡味橄欖油，約2-3大匙tvb now,tvbnow,bttvb( G( v$ H/ [: V6 K, w8 N
‧上等麻油，約1.5-2大匙
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1 q, W4 E. J, Q( U' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以上材料混合調勻，備用
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作 法公仔箱論壇7 K* Y W2 U+ H/ X0 \) J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s4 }$ c+ k: C9 y l, y; v
(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。
" b3 Z& M& w$ A& w% F公仔箱論壇(2) 將豆腐捏碎。5.39.217.76, f* U! R" U/ a$ y% l B
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。
: c! C G' o+ l% f' L7 }公仔箱論壇(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)
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‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。5.39.217.76* J( v- c/ @3 | _6 T
‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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