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/ l4 z/ q m( @5 B5.39.217.76材 料5.39.217.766 P( ?) Z. P( \+ p1 u1 P
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‧豆腐一塊(附圖一)
- }2 y; [/ _- `+ i4 [. F& i' O‧日本素干貝絲一罐(附圖二)5.39.217.768 S) t, a* n! a8 j
‧素肉鬆一些(附圖三)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S" D: S% M9 {) J# O
‧南瓜子一些(附圖四)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L* c- }" p Y
3 F$ e- B9 n. a3 a8 \) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& ~. h( G+ h" d4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料5.39.217.767 [' s$ u3 J% Z4 u4 E! \
1 Z, P7 C7 V4 J+ e% C‧醬油膏約2-3大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 a C2 w, r9 W; q8 Q
(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q0 o7 d: T# e8 @
‧淡味橄欖油，約2-3大匙
! z6 I# a# ^; @6 W8 @! n- i! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧上等麻油，約1.5-2大匙5.39.217.76" y% N% T. }' e, m1 D* X, J% o
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以上材料混合調勻，備用& q9 M6 T% z6 E, f
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" f2 [( K; S/ I, c" D# l3 Ztvb now,tvbnow,bttvb作 法5.39.217.76& @& C* V: F* |3 s2 ?, J0 U
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(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。
* b+ I( i; W" J2 R; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將豆腐捏碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R; n4 A/ g4 q, n
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?5 l8 P4 l t1 K, g. G% ?
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)
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1 ^/ c" P% x6 n公仔箱論壇‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。5.39.217.760 g# A! J9 ?4 T/ r6 w
‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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