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2 P! L/ p% ?# J9 J4 l( W公仔箱論壇材 料
: t' [2 |& t2 l5 e4 E9 n# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ X3 D% j' j/ }+ d0 \) ~
‧豆腐一塊(附圖一)
2 F o; Y% ~" |# q+ _# d‧日本素干貝絲一罐(附圖二)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N ?! r# b8 m1 ]: _! J$ R& ~
‧素肉鬆一些(附圖三)
( [1 b5 b5 k4 \& e- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧南瓜子一些(附圖四)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X6 ~6 t2 S. ~' t" s
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4 \! s$ x# d. G( o2 U& v調味料
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‧醬油膏約2-3大匙5.39.217.76% u) ^) }! o$ {6 k c, q
(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)
( y9 t, l/ r) `# A9 B0 }, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧淡味橄欖油，約2-3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L' Q# g' e: Y4 S3 r$ I7 f
‧上等麻油，約1.5-2大匙
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9 ]" _ f4 s5 }' g4 z, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以上材料混合調勻，備用
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(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。
8 X. z+ Z7 b0 M- J0 L5 \- Xtvb now,tvbnow,bttvb(2) 將豆腐捏碎。5.39.217.76% x9 _3 J$ K# l) m
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }. X0 }# K1 \" }/ U3 B. t" P6 D( S
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)+ t; ~) c& A! B/ `+ A
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P.S
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: H M& {( m/ l: m$ ~: g( b‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。
1 k D) v+ N% V; {3 c, D5.39.217.76‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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