香草瑞士汁燴雞扒- ?5 f& P+ C/ O
材料tvb now,tvbnow,bttvb2 c9 y& z# X, O( O
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
3 B6 U$ H1 u# X5.39.217.76番荽碎 1 湯匙公仔箱論壇/ ]& J) G5 E5 ^! S' u' ?8 R
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用公仔箱論壇# G' S0 y& G: V- {* a* t" {8 W- B0 v
製法
! z% I8 H. { n. e7 c8 H- S5.39.217.761. 雞扒與醃料拌勻。
9 \4 u0 ~6 s. ~, wtvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q. P8 j9 \; U" O& ^) Z
調味
& J+ \! S/ a J$ \ p醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |0 P! ]: j' ]. X, d. Z( O, @
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N g0 U l6 h* g
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
' {2 p* P: S/ M5 H1 W5.39.217.76粟粉 1 茶匙
+ |0 W* Z- f" r3 B5.39.217.76芡汁：
* _: w. D8 s9 o$ a公仔箱論壇李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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