香草瑞士汁燴雞扒tvb now,tvbnow,bttvb- J& k! U7 m; f& j
材料
, t$ K0 Q# `6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
9 i7 f4 j1 \5 q' S, @6 d7 [番荽碎 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y( _ M, _8 ~
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
9 h% ~+ k, P- d6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
% d) p! s* A2 r& E: y: \9 R1. 雞扒與醃料拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb- L- F6 Q* j% }( L& m
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。 f0 ^/ B2 X. H# F4 K& z z
調味公仔箱論壇% h, M' i5 e, L7 K1 ]* x* j- M6 {" V
醃料：
" ]7 |+ F9 m( s$ ^. I' a公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
5 E! G/ G6 {6 P李錦記純正芝麻油 1 茶匙
- `4 X) D2 x* I' i& ~& O) p公仔箱論壇粟粉 1 茶匙5.39.217.768 ~" ?( U! b% S u$ z) q- G3 L
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb( O7 |) ?/ T4 T: K' T
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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