香草瑞士汁燴雞扒
, Y% d% K7 @ O3 M- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料公仔箱論壇: `7 z3 y! C3 j$ ^# _( J, X& [4 n
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]1 Y- C. R0 t4 ]9 d3 P) U
番荽碎 1 湯匙
0 n1 y0 U+ n+ f2 z白飯及新鮮蔬菜 伴吃用公仔箱論壇! o2 j' L: n/ T! r& s
製法
* G; o8 U. A( D5 v5 z1. 雞扒與醃料拌勻。 9 e6 S2 g+ t: D" B; u8 Y
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。公仔箱論壇; j$ V6 H: d2 ]% x" P* s2 C# W4 ~
調味
0 s: C6 J3 h" H8 D; A* U7 E- mtvb now,tvbnow,bttvb醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K4 _5 s E9 N. ]( `3 j' O7 }3 z
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
4 \0 x- x) M7 \0 ^公仔箱論壇李錦記純正芝麻油 1 茶匙$ [' l* \2 d3 a+ w. L/ h/ \
粟粉 1 茶匙
6 _5 a% v9 Q# m( |4 W5 t6 g6 q公仔箱論壇芡汁：
) L& A! I' _ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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