香草瑞士汁燴雞扒
& i/ E1 n7 B) c% E4 G/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料tvb now,tvbnow,bttvb* ~8 O, I5 s6 g5 o) a8 u( h1 a# |
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]% c. ~) K& }6 Z9 j! @
番荽碎 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j& i u p6 c/ H7 f/ R6 p
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
" c2 d6 H5 _0 v' Q- h製法
5 D+ D, d0 X; l8 C' l* Otvb now,tvbnow,bttvb1. 雞扒與醃料拌勻。
8 m+ {8 T% `0 |, `3 c$ i5 ?5.39.217.762. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。5.39.217.76$ H5 I0 k) l& k; U _ H, g+ x1 X
調味
o) ?8 ?4 [5 i2 U% h" ~5.39.217.76醃料：
1 ^5 _" V" P$ p& h% o( I李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
5 a% f* C. l6 `2 F/ f+ y% P8 P公仔箱論壇李錦記純正芝麻油 1 茶匙
4 d9 F9 C h: k7 F& _粟粉 1 茶匙
" ^, h& N0 p' _" ^5.39.217.76芡汁：
9 O: w: O6 E9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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