香草瑞士汁燴雞扒
: C& w9 K. N8 X0 |/ L 材料5.39.217.76" y: h0 d/ f+ [/ q% o
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]公仔箱論壇8 p3 P5 g2 }& D& I9 Q+ Z# [
番荽碎 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# b+ X9 }2 V/ T5 L/ x
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n4 [' k/ v/ O9 J( q( e
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K8 K! x! }0 {4 M* d. M
1. 雞扒與醃料拌勻。 - W4 |- s( I$ X- Z4 T: |0 O
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
9 p ?/ S+ ?3 M- i, A: K w8 P! {調味
8 R3 B% C( `, K6 a. {tvb now,tvbnow,bttvb醃料：
1 l6 B1 E/ A0 y/ w/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
% q7 T3 l/ B: t/ h7 i! u+ U李錦記純正芝麻油 1 茶匙( h9 `& ~- s h% O
粟粉 1 茶匙5.39.217.765 J0 X! L/ W4 N% I
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb. Z. D9 R& _( i6 O6 N' a
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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