紅莓叉燒醬焗排骨
2 j6 j: q; {/ A" a; J5.39.217.76材料
) L! b9 [: g5 @- e& t肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]
- R* m; T+ h% E' ]# l公仔箱論壇製法
& H5 {* [9 q. c3 x7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。公仔箱論壇! n; d( R8 W7 {
2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。
8 i# I1 Z( P% q3 \$ ~: E0 m% c! s3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。
i% [8 t. i0 z4 `" L# z- @6 E4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。公仔箱論壇6 Z* N9 R, H2 X0 q4 W
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T% M8 O% [/ l+ u) F6 [7 C8 E$ k, C
醃料：
0 `0 b( _- k7 k9 ^" Z4 ~李錦記雙璜生抽 1 湯匙
3 _& |) ?9 p! Y6 f- u. j+ y公仔箱論壇李錦記叉燒醬 4 湯匙
' g' ?8 h* U- [/ _- `5.39.217.76李錦記茄汁 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 B; t$ c: Q( O* T7 l' v
紅莓醬 2 湯匙
* r* s" f0 s/ |. J+ ?. D蘸點用料：
) a" Z T" C% [' Q( r2 l/ [- Ftvb now,tvbnow,bttvb李錦記叉燒醬 2 湯匙公仔箱論壇/ L! [# T5 {# t- m( X
李錦記茄汁2 湯匙
" O4 J& E8 z( V* I2 S6 k3 \5.39.217.76紅莓醬 3 湯匙: j+ I. v8 ^ L; k y
水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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