紅莓叉燒醬焗排骨
/ a7 o% c( L$ @3 c y/ U* }公仔箱論壇材料
9 u% P; j4 T$ x- h0 N8 S5.39.217.76肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]2 x+ }5 M& H2 H5 L0 P; m$ c
製法
% I6 w- {+ y8 h. N6 @" W7 S: T/ Y- a公仔箱論壇1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。
; ?9 y6 F* }9 E2 N2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。
+ U" J3 l7 N: B2 l z* Y5 F" _5.39.217.763. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。. s6 n) l7 V% a" T' D1 z
4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。tvb now,tvbnow,bttvb& | A; o5 T% e, T+ U. e' a
調味4 @( A. J3 R; N* U. O9 v( X
醃料：
( R/ S" H- D, X5.39.217.76李錦記雙璜生抽 1 湯匙
3 I! b6 f$ _4 L9 z' F" l; ]& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記叉燒醬 4 湯匙
3 b5 ?- Y1 s: i" {4 m公仔箱論壇李錦記茄汁 2 湯匙
. `) X: @+ P; u% O! f" s公仔箱論壇紅莓醬 2 湯匙
9 T# |8 o- o# _3 u) j% t( P) t蘸點用料：
" x5 J7 H5 I" p9 I- T+ A6 o5.39.217.76李錦記叉燒醬 2 湯匙
6 Z* G) [# G' V% Htvb now,tvbnow,bttvb李錦記茄汁2 湯匙5.39.217.761 v: q) F! B* H, t' L. @
紅莓醬 3 湯匙公仔箱論壇, e7 a4 w( J' F1 I, C, I! V t
水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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