由於肝臟沒有神經的緣故，就算肝炎發作也不易出現疼痛，總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多，C型肝炎次之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B, S0 C1 ^* `8 S- Z( k
8 b2 n/ ^) _9 R8 ]" E" ^專家看法
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9 _% G+ U$ v5 k) K5 |9 W開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，倘若民眾想要避免肝病上身，忌口是很重要的一件事，忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。3 \, O7 Q% O1 J0 J* b7 x4 S
5 V/ Y+ `. [2 {5 v* S d廖醫師指出，喝酒對正常肝臟來說少量無礙，但是倘若飲酒過量就變成毒酒，特別是有肝病的人，建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾；吸菸可能引起膽汁逆流，對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。
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! |+ ?* t+ T2 Q" ?6 `+ Z6 H注意事項
( {; q3 [$ Z7 F* A9 J6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! H& b: {6 V+ d! F1 [/ D. W1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物，以免燥火動肝、損耗肝陰，破壞肝細胞而加重炎症。
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2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用，由於肝炎患者的肝功能低下，解毒作用相對早已減弱，同時又要修護被破壞的細胞，因此不適合食用刺激物。tvb now,tvbnow,bttvb! [+ N+ n- r' h. k6 S
, @& T6 ?" u! y% Q; ~7 otvb now,tvbnow,bttvb3.社會大眾對肝的健康不甚了解，所以飲食百無禁忌，就以高能量水果來說，其實肝炎患者不缺糖，倘若大量進食反而增加肝臟負擔，甚至很可能併發脂肪肝，因此，患者忌吃含果糖高能量的水果，包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。% N, z2 G# T! `
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4.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事，包括發霉的米、玉米、花生，或是貯藏過久的醃菜，或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。. a7 _# v% Q; O- q* b$ @* \' o
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貼心小叮嚀
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4 L4 m+ m) F; h4 `. g, [# U9 ~1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物，以及黃綠色蔬菜水果。% ^5 P; ?: ^9 Y5 Q0 _8 V1 D
3 q: [+ \, J* T* ~5 e- k4 `( ?: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。
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% @: S2 K9 t! d+ j$ Z( G# b公仔箱論壇3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜，因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質，特別是卵磷脂含有膽鹼，膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質，這是肝細胞的主要補給原料。7 ]) h& l- a. d6 U7 Z
' O8 ~% ?6 q* n1 p, f4.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物，因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。
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發表於 2019-8-18 11:39 AM
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