由於肝臟沒有神經的緣故，就算肝炎發作也不易出現疼痛，總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多，C型肝炎次之。, I' J7 ]; R Z% L- w/ P b6 V/ c
5.39.217.767 p7 m% b# A3 x( @) Y
專家看法
+ m# |/ U: Y, V5 q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- n; Q. g6 U3 X4 A# l, x8 i# ?' m
開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，倘若民眾想要避免肝病上身，忌口是很重要的一件事，忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。tvb now,tvbnow,bttvb' A1 q! \- ~( O9 R' d; \
6 r6 r1 p, T6 i8 g7 e6 k! t/ _* q/ @5.39.217.76廖醫師指出，喝酒對正常肝臟來說少量無礙，但是倘若飲酒過量就變成毒酒，特別是有肝病的人，建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾；吸菸可能引起膽汁逆流，對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。
% q( j, C r1 T1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z. ?: v0 ?# Y& Q- `注意事項
- n- x6 G' q# ]1 [+ ^; e) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n$ z4 U& g# T0 E: j) p
1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物，以免燥火動肝、損耗肝陰，破壞肝細胞而加重炎症。
_7 p5 X0 l( \tvb now,tvbnow,bttvb/ _3 G% {, W$ w2 j# @& e8 v& E
2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用，由於肝炎患者的肝功能低下，解毒作用相對早已減弱，同時又要修護被破壞的細胞，因此不適合食用刺激物。
8 T& ^, @- y G: L1 P0 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X! g+ y! o7 |: N5 a& r9 g
3.社會大眾對肝的健康不甚了解，所以飲食百無禁忌，就以高能量水果來說，其實肝炎患者不缺糖，倘若大量進食反而增加肝臟負擔，甚至很可能併發脂肪肝，因此，患者忌吃含果糖高能量的水果，包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X/ s# s9 W' e' P: j" z9 ?: u
- o$ r( [- B% U$ [0 g5.39.217.764.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事，包括發霉的米、玉米、花生，或是貯藏過久的醃菜，或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。tvb now,tvbnow,bttvb( z2 i% w- l( N- h9 _% [3 c% y
+ H' K4 D0 y C6 H% {" Mtvb now,tvbnow,bttvb貼心小叮嚀5.39.217.766 h4 k6 ~3 V7 s% Y! ^" }$ G
; @* `* g/ ?: S
1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物，以及黃綠色蔬菜水果。
* _, o0 |8 R3 C* ~. K/ ~公仔箱論壇; s( o- o+ Z) `* d; f$ b
2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。
% v4 k# E. s- }0 J% p- y2 P& a8 itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% ^" q( S; }( _) g
3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜，因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質，特別是卵磷脂含有膽鹼，膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質，這是肝細胞的主要補給原料。
' p! k- K1 U. [/ p$ X9 O' E2 O# Y5.39.217.766 I! A% d b: r' r H% g B& C' y* N! c" o
4.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物，因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。 2 l h c# L0 o3 Z: ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R" C. v0 S) n, X
台灣新生報 |
發表於 2019-8-18 11:39 AM
| 
