牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅3 L' e1 \* I. j q" T2 S
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材 料 ：
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免 治 牛 肉 60 克 5 ]+ g- v( ~& Z
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硬 豆 腐 150 克 5.39.217.768 @' q1 i) S+ [1 F) I% W
, Y: }, G( h: {# p, m) \白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 4 U2 t6 G0 Z0 `* l$ [
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雞 蛋 2 隻
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紅 椒 沙 律 菜 適 量
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/ R" c" g! G. Z2 q9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ：公仔箱論壇6 K4 l$ m& b7 I3 W2 v
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鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 5.39.217.76# `0 ?; p- d4 g" ~6 q/ J
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免 治 牛 肉5.39.217.76: F2 [ Z3 X3 a$ ?3 p
$ H5 o$ u3 v# E) z1 _5.39.217.76醃 料 ：5.39.217.76" U2 }' ~* W; t- {: [: z8 B H
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7 m$ }" C% F/ `" k z+ h5.39.217.76免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m- ?: g2 {$ H1 k; Q
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
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硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D/ A$ ^9 O. p( u) {7 Z
7 }; U* \4 m/ w" K燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _& t+ i3 Y$ V2 p3 A" n5 N* c
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 5.39.217.768 @" M! T6 \. f" t4 t
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O }/ s: x* ~: S# Z# ?
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% M& h# G0 p4 F; j( \$ p4 l貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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