牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅tvb now,tvbnow,bttvb8 v: O5 u# c2 E4 O
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( E8 M2 S" s! x8 P/ w% A8 W# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬 豆 腐 150 克 tvb now,tvbnow,bttvb8 ?% N4 ]0 ^4 m. P2 r5 [
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% D# D: z& \3 t& s) f, f2 `紅 椒 沙 律 菜 適 量
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, ]& ^- u' Y0 O調 味 ：
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1 {# ?6 l O8 o1 C s- @& u5.39.217.76鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb- N/ r) D* j4 ? ^2 `/ d/ Y
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1 l O' r2 u& }5 l" e0 J( A5.39.217.76醃 料 ：
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鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
, c2 L$ ~7 x2 l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y# ?# `3 }, ]0 G
5 g# {- S7 n7 ]4 e* q2 W做 法 ：
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/ p0 m' C* Z: k* x# B6 Z免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。+ u2 k0 Y* v( d( s
* i0 l1 G# n3 m8 v& @, t公仔箱論壇雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。0 R. y& u3 L' ~4 x& ^0 `! ~4 q8 X
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硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。公仔箱論壇$ G5 h' I4 C/ q
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燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
! l7 t' `! k% ^5 s% W, [9 \下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
v3 i, ]2 z) ^$ u: X6 O1 R( t至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 . W/ k2 K4 ~! i( T
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; S. t) b: b/ Z" N貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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