牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅
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7 C6 K: O1 G1 d C/ u* m( \# X5.39.217.76材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T4 h O3 Q/ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }+ u# l; @- ^; A8 h
免 治 牛 肉 60 克
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硬 豆 腐 150 克
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4 A3 u" z8 y( m1 Q. W4 ]白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 $ e; S1 p( v/ }
7 i5 u' p+ K% n/ A5 Y+ B5.39.217.76雞 蛋 2 隻 5.39.217.76; G3 Q' ]: r: n- C9 S
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紅 椒 沙 律 菜 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb4 j0 x& A( w& L+ E5 {
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |- F; n% Q6 p! q6 r: F8 Y5 q$ y
調 味 ：5.39.217.76/ M1 y# \- E' X& q7 E: |8 N3 g9 f
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鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb" M: P3 G7 v0 y# s
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免 治 牛 肉
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8 c5 d1 v9 u2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料 ：
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鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 5.39.217.766 y* {$ u, s) m' U$ n$ T9 m" |
tvb now,tvbnow,bttvb4 M2 m3 ]/ V* e( l: d7 e
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做 法 ：
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6 d8 ? I, o4 G免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb6 k; M& F$ N. M4 A, l
- [* p0 H8 O; s3 g: |0 ]5.39.217.76雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
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硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb" X+ ] M% q6 a; } C0 ~0 r
- @ D9 W4 l* xtvb now,tvbnow,bttvb燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
# i/ K ^1 r# s1 R) g/ n& T4 n& F- w下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 5.39.217.769 n2 H( d q% q8 p/ Z+ H |1 w$ h
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
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& ^: L/ O6 v) T* a) }- F t+ Y# W5.39.217.76貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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