牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅
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4 P2 E5 @5 ^" W# t8 a4 ]% c: W9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：公仔箱論壇: Z* T) K" Z7 t
1 k5 \: J2 E5 `$ L8 a- S3 L免 治 牛 肉 60 克
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; O* f7 Y: m! J3 A! i硬 豆 腐 150 克 公仔箱論壇' _8 w6 w: d. _* U% w
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白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 tvb now,tvbnow,bttvb5 |& L4 r- M! F
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雞 蛋 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?( f! J* @7 [0 K+ v6 H/ \
6 u3 p7 U/ e+ w0 r/ h( Q, y$ L: Q9 }tvb now,tvbnow,bttvb紅 椒 沙 律 菜 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _4 y2 W. p% s: V/ J2 q N
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6 r/ y& N$ R& H+ w2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ：tvb now,tvbnow,bttvb& v3 [. R- e* v+ N+ r7 U$ {$ N
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鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
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! Y+ Q. `9 p7 A( Q6 `( ?( n2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免 治 牛 肉公仔箱論壇: C x% ~ G5 j8 U
: {/ M; e1 m! E) X# P( S5.39.217.76醃 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb( C2 A; N0 t" f
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鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
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做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb$ W" N, ?6 w; Z9 L8 C3 K: ?
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
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硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
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9 B& n- w" G8 k) Q; B燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，公仔箱論壇4 ?7 q% G) \8 ~4 i
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
1 g, O3 w/ k" o" e7 y公仔箱論壇至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
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貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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