牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅. _+ X" g8 H9 |0 U4 f
. D/ M! a+ @# W3 N" o3 |( m材 料 ：
& v9 b& y* |/ ]% L L0 J/ D2 F; }. x/ c- {. u0 }/ a5 ^
免 治 牛 肉 60 克 5.39.217.76% p3 W4 i8 o3 N# g
tvb now,tvbnow,bttvb& M$ L" I( Q% P& w3 I: c% I
硬 豆 腐 150 克
! ~4 w' F- u- B. X$ H- P& M9 C公仔箱論壇公仔箱論壇( T/ ?7 h& d& B' Y0 ?( e M
白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
& v" }. Z6 B9 B* h( B公仔箱論壇
' f) H$ v' U4 S* j! O, [2 F* Htvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 2 隻
/ |* T7 i; r1 f, Z7 \% l& }
5 T* s9 Q5 L/ T! Ltvb now,tvbnow,bttvb紅 椒 沙 律 菜 適 量
. Z1 K' F7 d9 M, O8 o$ o9 u2 J' btvb now,tvbnow,bttvb
. j4 g; Z7 s1 o. H4 K! G7 i' | f0 Ctvb now,tvbnow,bttvb9 t2 o) O9 C0 E- I5 z }
調 味 ：tvb now,tvbnow,bttvb7 x! V8 b1 ]0 L/ M8 O) L6 Z
4 [) D5 ~- \; ]0 f- H% B/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
0 a* g: S% F3 Z; }5 l: n+ O6 @0 {* a# W+ U! a+ Y# x# G3 T- H
免 治 牛 肉
2 l8 m5 J3 {8 J0 J; ~; M) [
* u P3 q( j* b0 P1 [8 |0 k( c3 l5.39.217.76醃 料 ：
! D5 N" {2 d* `$ t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N% d4 m: a: l: n9 ^9 Z
鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 5.39.217.76" M3 f+ b: Q: C
v) a2 V6 ^ mtvb now,tvbnow,bttvb) c+ l' C' }7 T: {9 k" g4 }
做 法 ：
7 H2 N; Z/ r# P6 F$ d公仔箱論壇5.39.217.76- c- v5 Q- r- E3 |
免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。公仔箱論壇) ]$ Q( ~7 p& V* V/ E: q) _
: h/ @5 Q: v0 `; `; D6 [6 |公仔箱論壇雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。# s3 _9 @" P9 n ~5 `( S
X/ V z; \+ H) x, t& rtvb now,tvbnow,bttvb硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。; m- o7 `: V. U6 w
公仔箱論壇% G2 ~2 |2 U! ?( x. o
燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
: U8 k7 t/ ~9 k# H- w$ M5 G1 C ytvb now,tvbnow,bttvb下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
$ N. J8 E/ g; w1 U# n6 {至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 2 z1 R* [" ^9 P3 ~0 j
' `" P$ y4 v8 x, k# E3 L9 |) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I& e* n' H' N, p1 A eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
| 