 5.39.217.760 |+ t) G$ }. ^" J8 i
基本特点：
6 p+ I% H* F& B" {) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此菜酱香味浓，鲜香微辣，略带回甜，虾肉软嫩可口，营养强肾！
( k! P% t% C1 n& P' A N. Q( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本材料：
% O: C, ^7 i. I; ]/ A( @公仔箱論壇 活对（南美）虾（1斤左右）土豆（如换成红薯口味更佳）、冬笋（花菜）、黄瓜、西芹、大葱、生姜、大蒜仔、干辣椒、调料：海天虾酱、辣椒油、味精、鸡精、四川陴县豆瓣（八角、桂皮、草果、白寇、花椒、丁香） tvb now,tvbnow,bttvb3 B+ T% V/ l8 m4 U% A1 U
制作过程：
& b2 @- U _0 m: v# [% S O1 d# O 第一步：把上好土豆（红薯）去皮洗净切条儿，用色拉油炸熟后备用，上等冬笋（或煮熟的花菜也可）黄瓜切条备用，西芹切条，大葱切段儿，生姜大蒜仔切片各少许即可，小葱切花放一边备用。
E6 p) G8 {- J" Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 T* B+ V- f7 p( r0 n( u% P
第二步：把活对虾要清洗干净，然后在每一只虾的背上开一刀（口大为宜便宜入味）用色拉油炸熟（家庭可以用少量油）。
* D* V+ P6 J7 i. W' O" L
8 L7 w7 f' h6 o' P7 b; f; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第三步：支炒锅，下适辣椒油和色拉油的混合油（比例是1/4），下八角、桂皮、草果、白寇、花椒炸香后捞出，然后下豆瓣葱姜蒜，依次下炸熟的虾、土豆（红薯）、冬笋（花菜）、黄瓜、西芹来回翻炒。
/ e8 M9 T4 V: _5 m" U! K4 X- ^0 U2 Y/ r
第四步：待炒上几番以后，配料差不多熟了，下虾酱，然后下少许味精、鸡精、（注：无须下盐，豆瓣里有含盐）继续翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O" p7 z) Y' `4 `- u% K
$ d. v0 A# }- Stvb now,tvbnow,bttvb 第五步：炒至虾身卷曲，颜色变成橙红色，即虾已断生，即可出锅。 T* C: @( M" m8 e& y5 @- y, u5 t ~
公仔箱論壇; s) s( r; |8 C% ^+ C! B
第六步：出品上撒芝麻、香菜、小葱即可上桌！ , N8 a/ @- e- s! E4 w- \
4 r x F) v- B: @5.39.217.76 第七步: 超市购买一代火锅底料,待吃完虾后投入锅中涮菜口味更浓!然后根据口味加入适量鸡精味精和骨头汤!
5 `) G" @4 Z8 a) k7 k% Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( O0 K8 k) S1 `/ H2 W
第八步:购买您喜欢的蔬菜和肉类产品涮菜即可! tvb now,tvbnow,bttvb; w' q4 l% J5 E; B$ F+ D8 L
9 d. ?) }2 ~/ y" Q: x
如果你闲麻烦也可以到就近火锅店食用（省心些），尽量选者店面大点的卫生放心的店面，那样更能让您更舒心！ |
發表於 2008-10-30 11:27 AM
| 
