[中式食譜] 三色椒釀鮮魷

havreyl

三色椒釀鮮魷  q! h. X0 m; B, M" l! Z; H0 R8 \
 材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~# W" ]# w6 h1 z' M6 O8 W5 o, ^
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]公仔箱論壇/ r- {8 a+ `+ E9 h- z! s! j# G. m- a/ J
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
$ v4 \3 v7 T( s2 stvb now,tvbnow,bttvb蔥絲 灑面用
$ b  \, z+ x/ W( j" V5.39.217.76製法/ D" V" Z8 Y9 h5 t5 E+ Y
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
, T: n# n3 E; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
+ I) Y. J* T/ v" n! o* x公仔箱論壇調味
& V' P  H! ~1 V% ?tvb now,tvbnow,bttvb芡汁： 公仔箱論壇1 ~* E6 r0 V) B! V
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
3 W7 @) Z" X% I李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
- u, g9 r! H: R! Atvb now,tvbnow,bttvb水 125 毫升 [½ 杯]8 e& Q7 s! s/ x& `
粟粉 2 茶匙

sally2888

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