三色椒釀鮮魷
4 _1 ?# k7 O& v' ` g$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
1 Y8 i- y9 e) W) C* T0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
- \2 _- p; J5 }% x8 l! h公仔箱論壇甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]公仔箱論壇+ I8 l! _" X0 K5 j
蔥絲 灑面用
8 V8 m: n& w6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y0 p$ q) X; H0 L5 b
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。5.39.217.763 E$ W/ }& W& R* I
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
" [/ ?8 L; ]* @# g公仔箱論壇調味
' m4 `6 L! w/ x9 w! _! k; i公仔箱論壇芡汁：
; f% \+ _# [" @+ @公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
. ?# E, c# ?1 \, d* w: V公仔箱論壇李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙公仔箱論壇4 ~. z' m) V L g: }) |* D
水 125 毫升 [½ 杯]5.39.217.766 x# B8 {2 N, h; M/ Q
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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