[中式食譜] 三色椒釀鮮魷

havreyl

三色椒釀鮮魷5 j  B& T& H/ G* B( L
 材料公仔箱論壇" V! g* ^8 c$ M" m% [
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
% Z/ n. ^2 L& Z8 V2 y4 p甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
  W, x! x& }" i# @8 c' x. b% V5.39.217.76蔥絲 灑面用
& u6 k0 S1 O2 p. K- _7 P7 U$ ?4 ?7 k3 ]5.39.217.76製法
/ y" U$ B+ \" F" Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
5 @& Z1 H* S5 T4 ~( Q. E0 b5.39.217.762. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
  d& D& n- ?% B$ N* L' N% Ztvb now,tvbnow,bttvb調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y, l- t0 g- m2 P
芡汁： 8 N7 ]) ]- s6 J( ~. ?
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I: R9 B; k  ^2 B
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
) z: ]4 a; n: @0 G3 `水 125 毫升 [½ 杯]
" W( r( q$ {8 Z" ]' a. Q0 V粟粉 2 茶匙

sally2888

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