三色椒釀鮮魷
/ i: o O z+ S& f# Z公仔箱論壇 材料
. G9 Q4 ?9 P o; l1 M/ P, S公仔箱論壇鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
- f* {) z( W+ l: x2 c. s* h甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]: r( k+ T" O. D* q8 u" _
蔥絲 灑面用
$ k$ Z2 D# f: K1 R+ ~& W製法
+ X) W- @' n9 O$ [+ S1 Z9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。tvb now,tvbnow,bttvb# L$ r/ d v0 {$ q
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。tvb now,tvbnow,bttvb4 c9 t* D8 S, f) g8 x4 p1 p
調味
; z: S9 }5 j+ P, g$ k芡汁： 5.39.217.767 i' X5 s' w8 M, ~9 H; d
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
$ c1 _. v, S) _/ R9 e& D9 r5.39.217.76李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙5.39.217.76( ]+ K3 j) b$ m. k
水 125 毫升 [½ 杯]
% _7 D E+ q& }粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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