[中式食譜] 三色椒釀鮮魷

havreyl

三色椒釀鮮魷2 @4 a, o* f0 [5 p. T. q
 材料+ q4 F" K" |- l: f2 j* W
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]公仔箱論壇3 O  H- [0 I( H
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
4 L2 T& q$ b% |. D3 I5 Atvb now,tvbnow,bttvb蔥絲 灑面用5.39.217.76* f: x. F8 N) Y! U- t! ]
製法
' l, }0 Z. X" G+ x) B- a5 I7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
+ G1 A3 f) A* `% x! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。5.39.217.76# }1 o; i. c" O
調味
9 K/ }# k1 @, G0 E% O/ T. Y* c- a公仔箱論壇芡汁：   @" O" y4 C3 {( g1 v/ z. X& n( t/ ^
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
) m; m' O- L% w+ Q+ x' P5 C# E; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
/ d5 o& _! ~  r$ u7 B+ L/ etvb now,tvbnow,bttvb水 125 毫升 [½ 杯]
! k: o/ s9 l( Z+ u5 o公仔箱論壇粟粉 2 茶匙

sally2888

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