[健康資訊] 养生佳品花椰菜(2)

samhp

花菜食疗小方
, P2 \1 }6 n1 n3 {
! g$ {" p1 z4 S4 A9 \　　滋阴解毒方：用于热毒伤阴引起的胃热、口苦、咽干舌燥、不思饮食、头痛目赤或放疗引起的气阴两虚等症。1 y+ B) p' h7 I4 |) G/ y) Y

* P7 E: Q- e1 u3 W0 P/ K" n8 Gtvb now,tvbnow,bttvb　　用绿花菜250克，掰小块洗净，白木耳50克先泡，菊花少量，冰糖少许，文火煲约半小时，拣出菊花，放凉后即可食用。. G. y% {- C- Z8 z( j/ m5 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `9 D, D/ N" ~0 X! k3 n5 r& W' M  p
　　补肾强身方：适于脾胃虚弱引起的腰膝疲软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
0 a) o' D/ }1 j' H! B公仔箱論壇
, S! |/ [( ]' A) ~; k3 q　　用猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半日。黑木耳100克凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
+ Q! C/ @$ K- N( t. ktvb now,tvbnow,bttvb
' ^# v/ i, ~1 L公仔箱論壇　　益气止咳方：用于肺气不足，肾不纳气引起的咳嗽气短，痰喘乏力，干咳少痰，消瘦乏力等症。
3 j$ f( n% J5 h  [# }公仔箱論壇　　以花菜200克、百合100克、杏仁50克、冬虫夏草10克煲汤，起锅时打入鸡蛋2个，加湿淀粉少量，酌加调料即可。