流感疫情未歇，二二八連假想出遊又怕流感上身，醫師傳授五大妙招，像是接觸公共設施後消毒雙手、與他人交談距離一到二公尺、保持室內空氣流通等，遠離流感病毒。tvb now,tvbnow,bttvb8 m+ o% r( f$ k6 o9 R
, O& A2 h& s' x9 j x8 J0 _ |立達診所副院長陳俊光指出，流感病毒體型相當微小，直徑不到一微米，在一般光學顯微鏡下也看不到，可以透過接觸、飛沫等途徑傳播，主要侵犯人體的呼吸道黏膜，每年十月到隔年二、三月是病毒傳播高峰期。
, M3 c- D1 i+ q# C# Q" L9 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# H1 Z4 A h1 ^6 u" t
陳俊光說，流感引發的重症可能導致肺炎、腦膜炎、心肌炎等併發症，嚴重甚至可能死亡，有心肺疾病、糖尿病、腎臟病、免疫力差的病患，以及抵抗力弱的老人、幼兒都是流感重症高危險族群；孕婦在懷孕期間對流感病毒的抵抗力也可能變弱。/ x9 K, V: z' }/ o- `5 R
' ]* _" \8 M7 f4 k$ I, n
適逢二二八假期，陳俊光傳授五大妙招避免流感上身，他表示，流感病毒可殘留在環境中長達數小時，因此民眾務必勤洗手、戴口罩，尤其接觸門把、電梯按鈕、水龍頭、大眾運輸工具把手或拉環等公共設施後，應以乾洗手液或酒精消毒雙手。
" P+ Y$ X: q2 K% V* ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; B3 q. z A" W9 N" G
其次，流感主要透過感染者咳嗽或打噴嚏所產生的飛沫將病毒傳染給他人，建議和他人交談時距離一到二公尺，有呼吸道症狀者與他人交談時，咳嗽、打噴嚏時要遮住口鼻並戴口罩，以免傳染給他人。tvb now,tvbnow,bttvb% P# c% ~+ C4 ?& p& ^" C& W9 \( K6 s1 E% b
_1 A2 w( i* A+ D# y* a接種流感疫苗是預防流感最好的方法，陳俊光指出，打完疫苗到產生足夠的保護力大約得花上十天到兩週的時間，建議常出差或旅遊民眾應提前兩週接種疫苗。: I" y; e! { z
tvb now,tvbnow,bttvb& J$ K1 g, u' M2 H5 h
除此之外，在密閉空間裡、空氣不流通，容易造成病毒傳播，因此最好打開窗戶，讓室內空氣多流通，更能降低病毒傳播機會。公仔箱論壇+ `8 c" L% m' E! S- g9 ?
) d1 A4 {! F7 Y陳俊光強調，充足的睡眠、平衡的飲食與適當的運動，提升免疫力才能提高對流感病毒的防禦力。
: `4 v% R. M; K0 v" x
4 c+ I' }+ | {+ L# q( R% d1 @7 wtvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2019-8-9 08:41 AM
| 
