三色牛柳卷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n/ @) v0 f: T- B
材料
3 H9 d4 s3 f, A, c: a: Ktvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1/2 個 [切成 12 條]/ r, W" V# w/ k K/ j6 u3 N* h" z, L
珍珠筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切成 12 條]
* k! n- e' u7 O, htvb now,tvbnow,bttvb蘆筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切成 12 條]" P# w. I' T) N' p0 h! w
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb& j8 K( J( A. E5 X2 f( | A& H& ^
製法
5 J# x6 k6 b! K, P; J! X! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛柳與醃料拌勻。
h1 S( m% x8 V( ~/ }( H2. 將蘆筍及珍珠筍放入沸水中略煮，瀝乾。
( g( W( P9 [9 |4 P2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將蘆筍、珍珠筍及甜椒放在牛柳上，捲起成牛柳卷。
+ X5 A# r% F l5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，上碟。公仔箱論壇7 D2 I- w& V( W1 h+ _5 u. s& n
5. 燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋於牛柳卷上。0 G* W9 W3 @: Q3 k- H
調味5.39.217.761 |; X% q+ H4 K" C, U ]/ `
醃料：
8 L$ {3 B# G1 S4 b7 f2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記豉油雞汁 2 湯匙公仔箱論壇! b$ j/ q+ h; M& ]
李錦記純正芝麻油1 茶匙5.39.217.76# k# Z' y. s5 d* d
胡椒粉 適量 公仔箱論壇7 u! Z" L' l2 e: i+ X5 Q+ D! y- T
芡汁： ( v( {! z4 Q% g6 w* e; c, v
李錦記豉油雞汁 3 湯匙
0 s c6 @3 k1 O+ o' k) V5.39.217.76酒 1 茶匙1 c r; n) y9 Y" l1 L. b
糖 1 茶匙
& z ~0 {( |7 b3 P7 K! `7 B栗粉 1/4 茶匙公仔箱論壇7 u' E: Z; }, L5 T5 j
水 1 湯匙 |
發表於 2008-10-29 08:38 AM
| 
