蜜汁豬肉乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m+ Z U1 |; g7 i& v7 [& m5 n
- a6 X$ V8 B0 F% A. `( _/ o( x2 i5.39.217.76材料: (可整2個以下既焗盤)
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搞碎枚頭豬肉 $15 (350g) Y& c. @- n; A2 J5 Z7 Z
: N. D) g7 R5 z0 s調味料 :( Q/ c" P( p4 \ Z& ]& O$ X3 n
魚露 2.5 茶匙
4 ?6 X0 Q2 ]( x @6 U- `生抽 2 湯匙
+ L" F+ E8 b" s+ X# g( U/ w, Y, @公仔箱論壇蜜糖 1.5 湯匙
7 Q4 K7 z V& O9 C* F/ D) A. I0 y+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙糖 55g - n% a. |. c" t; ^0 V- S
鹽 半茶匙
: f9 L( G. s3 L ?1 B" f- a- d8 A公仔箱論壇黑椒碎 適量4 a6 {0 n/ }1 q3 P" I2 f/ G# `
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' g. h- \, M; G* B* E' Q公仔箱論壇1. 碎豬肉加入調味料順一方向搞勻至起膠tvb now,tvbnow,bttvb3 P3 p% ~$ L0 i! k, _* r
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2. 將豬肉放在牛油紙上, 上面加上一層保鮮紙, 然後用手心及木棍壓平
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3. 預熱焗爐150度15分鐘
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4. 先用150度焗20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N; f) \, b* r6 |. i# F! b
6 q1 g1 s9 w% r$ Z; V' _6 W5. 將肉乾反轉, 最後用150度多焗10-12分鐘即成& ?2 z/ ], t. A4 n7 u \
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(溫度要視乎自己焗爐既爐溫, 小心睇火)公仔箱論壇 B+ w+ M% s3 o6 {- A
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(肉乾不要壓得太厚, 否則比較難熟及口感較差) (落ddd玫瑰露會香d, 唔難整架!^^)
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發表於 2008-10-28 06:19 PM
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