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[健康資訊] 乾燥症患 多吃滋陰食物

乾燥症侯群簡稱乾燥症,好發於三、四十歲的婦女身上,主要是以淚腺、唾液腺等分泌障礙比較常見,男性跟女性患病比例懸殊,女性得病率約為男性的九倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S4 z2 P0 `. f. h1 E# b: s

+ ?; X# }0 i1 l; J) M1 Q1 C" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。執業中醫師蘇珊玉表示,傳統中醫認為,乾燥症屬於燥證等範疇,古代經典《黃帝內經》有云:「燥勝則乾」,意思是說人體被燥邪所侵犯時,容易產生許多津液缺乏的乾燥症狀,以致使人體產生口乾舌燥、眼睛乾澀等症狀,天氣乾燥時病情則會比較嚴重。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E$ i7 l* R5 j' l' }! ^, ]2 L

$ {# X3 k+ t# l* t5.39.217.76除了上述症狀之外,蘇醫師指出,乾燥症患者眼睛常有淚水過少、有異物感,口腔裡則有口水減少、吞嚥困難、嘴破、口中異味、口腔潰瘍等症狀,病情嚴重者還可能出現乾燥性結膜炎或腮腺炎,此時往往需要頻頻喝水以便改善不適。
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9 A5 e* L) q  D/ a$ }8 B蘇醫師指出,治療上,倘若是燥邪犯肺,適合使用沙參麥冬湯;倘若是陰虛內燥,適合使用一貫煎、知柏地黃丸;倘若是氣陰兩虛,適合使用炙甘草湯;倘若是血虛生燥,適合使用滋燥養榮湯;倘若是氣滯血瘀,適合使用活血潤燥生津湯。
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建議乾燥症患者平時可以準備銀耳大棗湯、麥冬百合粥等養陰藥膳保養身體,倘若常有口乾、眼睛乾等症狀,適合多吃滋陰食物,比如牛筋、豬腳筋、雞爪、海參、百合、山藥、秋葵、白木耳、黑木耳等,這些食物對人體黏膜具有滋潤好處。
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銀耳大棗湯材料:大棗6枚、枸杞10克、蓮子30克、白木耳5克、冰糖適量。做法:所有材料泡水洗淨,蓮子、白木耳用水泡軟,跟大棗、枸杞放入鍋中,倒入適量的水,小火煮至熟透,加點冰糖調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 t  g& k1 ]# W/ W  W4 z9 Y# {

9 X& ~0 N) \* U* n+ O  `tvb now,tvbnow,bttvb麥冬百合粥材料:麥冬10克、百合(見下右圖)10克、枸杞15克、糙米1杯。做法:枸杞泡水洗淨,糙米淘洗乾淨,麥冬、百合用水泡軟,麥冬切成塊;所有藥材跟糙米放入鍋中,倒入適量的水,小火煮成粥即可。        公仔箱論壇( l$ J) m; u( }6 z$ l

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  • soforlee

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