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$ A+ p8 H; r- x: r9 j% _tvb now,tvbnow,bttvb硬 豆 腐 150 克 : d- W3 J, @$ r& X4 }1 M* L
+ ]+ b/ F2 A' Y1 Q+ Q+ ^% ?白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
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雞 蛋 2 隻 & `! W, N8 Q$ \' k/ O7 x; B% |% D
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紅 椒 沙 律 菜 適 量 - M! p- ^: o( S3 J% X7 K
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2 V/ s4 h7 m) K0 D, Q調 味 ：tvb now,tvbnow,bttvb& [" x% {, @9 a4 @5 C$ {
6 U3 m0 i. ]" X8 r& R# H' mtvb now,tvbnow,bttvb鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
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, v$ e# S) N6 E4 n, U6 I& z公仔箱論壇免 治 牛 肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _* @; \3 w+ {* x& {
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醃 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u! A2 z; ]5 n4 _+ E& K3 {* y
! U: D+ e2 y- C! e3 |5.39.217.76鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
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做 法 ：1 P) Z7 X4 ?; p
) R8 [% r) K3 A$ N t* Q0 `5.39.217.76免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。5.39.217.76" Y5 k. T+ x; ^! n2 u
) D1 i" z" D: h z: U( k: t公仔箱論壇雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。公仔箱論壇9 }( ?4 m5 { {8 k/ A( y
* L1 |$ X q: Y5.39.217.76硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
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燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
5 ]" Z# ]( |% M; Q; l. y下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 公仔箱論壇7 P) t' z& g' E. C
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 5.39.217.76. Z1 j: s; m3 _+ }
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貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
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