材 料 ：5.39.217.76) c7 P3 m6 ?1 P$ A. v) O
1 s( d- b. T- Y7 R免 治 牛 肉 60 克
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硬 豆 腐 150 克
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白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m7 T: m1 n1 P. G# O9 D
* Q! l# ~3 l. P' p p, v5.39.217.76雞 蛋 2 隻
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. f! q; r7 C- p5.39.217.76紅 椒 沙 律 菜 適 量
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0 f4 B0 _9 y8 ]% o% Q" a/ R調 味 ：! E4 z9 K9 G+ W6 L* ^" A7 O- N/ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w% R0 v* d$ m4 x
鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 公仔箱論壇4 p& H1 L# P9 O: x0 A
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2 O0 t! C/ m* ~' @1 [; o9 w2 B醃 料 ：
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+ F7 T6 c' x3 }1 r: U) {5.39.217.76鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
- @) M+ D2 B+ Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r+ _; P3 U; N k
/ e$ n4 W J) D6 A5 a e5.39.217.76做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb: v. B2 M5 A/ ?0 v& t
5 }) v. e0 M; t. [( Ttvb now,tvbnow,bttvb免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。5.39.217.76+ g/ y0 n" ~2 ?* k/ ^
3 ]+ w7 k- J( K( q7 h公仔箱論壇雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
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& g! z. y- ^' ~) K' j公仔箱論壇硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。公仔箱論壇! q) ]2 I* Q i; i0 k
' C5 b8 t& Y% }5 R% C. n燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
0 u4 @/ z( z) m% M! g! {下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
% g7 z: c( H7 Z) A% s- ?& G- F( X# M5.39.217.76至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 ) E# O4 u: i- Y ]" }2 M4 \" k
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6 W4 w1 N, `+ [6 F s, n$ [& V貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
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