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調 味 ：
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8 {! t8 |) T3 o D: \0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v/ `1 q5 @' |9 H% ]' }' s* F" H
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免 治 牛 肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W: o1 @" [$ A& W+ y
. ~: U c8 Q/ G5 W4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料 ：公仔箱論壇- E* b6 p+ |2 b1 Z/ K- K
: m2 Q) i/ }2 p" v- X& G" N鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 公仔箱論壇& [9 V( U L, n/ `. P
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做 法 ：5.39.217.76% u# l2 a: k# {; m
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。5.39.217.76* _+ h+ p' G% i r" H' }1 b% T2 Z* M$ W
* s: G$ E% F% u1 `& @硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
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燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，5.39.217.76) m/ X+ x' _( l0 U; D4 y
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 公仔箱論壇2 |! f6 X" K3 l# k
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 5.39.217.76) G+ j G2 P Z; G( Q) ]% r4 b' ~
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貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
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