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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。公仔箱論壇. x8 h5 B3 f& x0 Q
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。7 x( S( N O( p3 F y
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【自我治療小妙方】公仔箱論壇 v6 Z3 w. t$ x# w& B' T
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1.乾吃一匙糖8 M0 R) u1 Y4 Y4 o( F6 r" b* Y
2.彎身喝水" X# W8 @; Y% {- U1 h
3.憋氣或吐氣
8 G1 i9 O, L% T; n4 A4 |公仔箱論壇4.吃飯時不說話可避免打嗝
6 m; T/ Q4 Z7 t5.憋氣喝水
6 D( D" x) t( l6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=. F2 _( X6 C2 u5 \. F
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
" E; w3 X+ A, |- V1 O7 x9 \( H& Z9 z- qtvb now,tvbnow,bttvb8.咀嚼並吞嚥乾麵包
- [: L& {9 L$ d+ I- [5 Ttvb now,tvbnow,bttvb9.雙手抱膝壓胸
. J0 [2 ]% A6 t: b( F6 u+ P. X; E8 z5.39.217.7610.用水嗽喉嚨
' Q8 Y% [% g" Q" @11.吸吮碎冰塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A9 f; D4 t- ^+ H& b2 ?$ T [
12.冰敷橫隔膜處
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9 b- g) B) V+ H5.39.217.76【平常偶爾打嗝】6 c. S0 @5 D" S/ P9 t, D' f( Z
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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