公仔箱論壇. R! D2 o1 I8 V+ j1 u5 N, I
打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
) @! m+ b4 D+ F6 X1 M @8 N7 a0 X! F6 p1 L M
打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。. G: q. D1 w, M1 v& F& Y8 j4 w: H
公仔箱論壇2 ~ a, ^# T0 H0 @
引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
4 i5 \' A! U% @: Q/ j8 I) y! b7 B8 r0 M
【自我治療小妙方】: d5 b9 B) l" C* ^+ j4 v! {
tvb now,tvbnow,bttvb6 g& `, h u! L1 u- ~, T* e
1.乾吃一匙糖tvb now,tvbnow,bttvb$ _- e+ c- ?( j0 z) X* _' i
2.彎身喝水
( M8 M, T0 C+ e$ j8 D! L% Z公仔箱論壇3.憋氣或吐氣
% b! [7 j% ~5 f9 B4 r/ atvb now,tvbnow,bttvb4.吃飯時不說話可避免打嗝
7 N1 T: X3 f b* I. U" c1 m7 jtvb now,tvbnow,bttvb5.憋氣喝水tvb now,tvbnow,bttvb1 c# t3 B" l9 Z) L! E' S- b3 u
6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=$ J) |9 w' L5 F/ @# [0 j
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處$ U+ H0 }+ e& T/ g6 Q
8.咀嚼並吞嚥乾麵包
, m0 `/ r' H' |6 f9.雙手抱膝壓胸5.39.217.767 ]. J; e; ~& }. K6 }) e
10.用水嗽喉嚨
! L2 T1 h2 J) v11.吸吮碎冰塊
1 v a$ ^: M( M8 m9 O8 i# L$ [) B5.39.217.7612.冰敷橫隔膜處
2 U+ Q7 d$ P4 o5 ` R, R% \5 @+ i5 G1 a# C
【平常偶爾打嗝】
; ]+ _! H1 ?3 l$ x+ Y. g+ ~可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
| 
