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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。tvb now,tvbnow,bttvb2 D# Z5 [( `2 B
- X7 C5 C7 w$ P5.39.217.76打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。1 b5 X% _/ I( M1 _& {
: K, v% t) i- G- [" |2 F9 mtvb now,tvbnow,bttvb引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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【自我治療小妙方】
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2.彎身喝水5.39.217.763 Q/ n& w1 Q% S# T% K1 F
3.憋氣或吐氣tvb now,tvbnow,bttvb- i, y* c% j& T! z9 B0 S
4.吃飯時不說話可避免打嗝
& Y) @! L' ]; L! z5.憋氣喝水/ g! r2 R e: | Q4 ~5 [1 B$ J
6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=
6 Y& | \/ S+ R$ c7 G+ j7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
% S5 Q( l* N$ ~3 y, {1 e公仔箱論壇8.咀嚼並吞嚥乾麵包
3 f! l1 ~! F6 J% |9 U3 N6 l. S9.雙手抱膝壓胸5.39.217.769 j% b Y- L3 o( A# j( G
10.用水嗽喉嚨! J" R4 r% @5 _) T& z2 \& s% P
11.吸吮碎冰塊0 I; H/ ~* U. F7 h: w7 L; \
12.冰敷橫隔膜處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g5 O+ n# F, M" O
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【平常偶爾打嗝】/ O- t, e0 W" n' _
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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