# M4 y/ [' T0 m8 J2 I公仔箱論壇打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。公仔箱論壇2 t& X' ]- h$ t3 ?
1 M1 l/ s( o! y+ [! a6 ]0 H打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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【自我治療小妙方】+ K3 ?: o- Z/ C, G$ B1 w
/ U' M/ U: i, g6 M' d1.乾吃一匙糖5.39.217.76" s1 s$ c- K' }! g: M) |
2.彎身喝水
) B k5 \! B, ^' X8 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.憋氣或吐氣
' M* |: |2 E8 S& u9 @6 b/ n4.吃飯時不說話可避免打嗝公仔箱論壇2 O3 S, S0 _; k1 F0 q
5.憋氣喝水
/ G" [( z# b1 y$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=5.39.217.76! p: B/ T4 t& v/ w) l
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處公仔箱論壇' O$ ~* G# I( J3 o, s3 G# |9 z
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9.雙手抱膝壓胸公仔箱論壇, f& E3 O" S7 y) \
10.用水嗽喉嚨- T/ ]/ f1 I# b! t
11.吸吮碎冰塊
* j( A& m4 g4 X9 P8 Z12.冰敷橫隔膜處
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. g+ d. W" C5 l( B【平常偶爾打嗝】
) I/ l) v6 A$ N) P6 u- [* B! d% |可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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