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% i- {3 F; J, A6 H公仔箱論壇原 料:tvb now,tvbnow,bttvb& Z/ ^8 `- I/ h5 a: |9 s, E. `
雞肉丁50克，新鮮香菇2朵，秀珍菇2朵，金針菇少許，鮮奶油100毫升，烏龍面1人份。5.39.217.76: O* p y8 b4 A4 P* D
蟹子，鹽、白胡椒各少許，柴魚精1/2茶匙。
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1。平底鍋放油燒熱，以大火將雞肉丁、香菇、秀珍菇、金針菇炒熟，撒上少許鹽和白胡椒，再倒入鮮奶油、柴魚精，轉小火煮約1分钟
) {- g/ o/ k; t# W: o2。將烏龍面煮熟後加到1內，再煮約30秒即可盛盤，撒上蟹子以增添口感。5.39.217.76$ d0 ~! n8 m8 _) q( B0 c9 L) P. x
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營養價值: 意大利面 - 又名意粉。意大利面是西餐品種中國人最容易接受的。作為意大利面的法定原料，杜蘭小麥是最硬質的小麥品種，具有高密度、高...
4 l" ^; P( t% O; q: ~! i: Y$ A+ l雞肉 - 雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之...tvb now,tvbnow,bttvb6 Q: [) y, u( i, r1 q/ O1 T
所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上，優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達，其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。 ...
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0 |/ Y; x5 f+ L8 e) X4 O" ^* N2 {tvb now,tvbnow,bttvb所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上，優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達，其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。 |
發表於 2008-10-26 08:11 AM
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