 5.39.217.76; j+ H! O9 t3 I U( C: y' O
* e* S4 |* Z$ @8 p) Y材料
* Z5 P q' Y( |3 V3 l% D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S% i2 L" x$ x
急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）
/ @" T B3 V- L) w/ [9 _公仔箱論壇
+ Y/ E4 q# ?: v G5.39.217.761. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味
- K$ a m1 P2 N) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時tvb now,tvbnow,bttvb3 f5 M- R+ K- g5 K0 b9 K
3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面
5 f9 j% ~1 y$ U$ K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D6 o. c c% G* Y" w! z. `4 h
焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面
3 x7 M' _1 R' \3 P+ E2 S5.39.217.76以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成
3 Y% R2 i7 V7 \1 M4 w- y1 Y
7 B* p- y4 }* Q! n# i. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
| 
