經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
) r4 F. M* Y5 u& |: e( yprogesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
& y: }/ T( H6 w. y0 a8 I7 a3 ktvb now,tvbnow,bttvb1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H6 O7 z; r( U. z
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone5 \2 Y7 w: l9 q% o4 Y
receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
$ U2 @7 [+ A& ?oxifen極相似。5.39.217.761 L. H/ N" h% m' S. @0 p
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東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿公仔箱論壇" U; k+ h. [7 Q+ j/ N1 @$ U
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豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：tvb now,tvbnow,bttvb K/ n' p2 n7 S
豆漿四不：公仔箱論壇. x1 y( y) V5 e, C! c
7 l. U2 f, P* a1 ~7 D6 A5 C9 | i4 |公仔箱論壇一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。tvb now,tvbnow,bttvb1 n& c p) {6 l) @
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。5.39.217.76( G6 O( S; i8 ], p1 U- `
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
9 k2 g2 |- `$ D+ g- O8 ?四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。公仔箱論壇2 A3 b9 q6 r: r1 V2 [% {2 C
`2 G3 a% q% `: @公仔箱論壇飯後五大不：
3 [* W6 G: V* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }9 `6 j% s: M; x3 w, ^
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。$ i* u8 _# L" o0 J4 s, _: T
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# q7 ]9 e; K3 G/ u二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
0 e" Y- d9 K/ _, q0 q1 O% A# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。) v* Y9 _: D6 n& X/ k5 e& k1 B
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。! ^. S( c2 o8 f- `6 U8 z$ t6 E9 l
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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