經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素' I4 w9 i8 F" f6 k- v* w1 \
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
' F' d# H6 F k% c, Y( gtvb now,tvbnow,bttvb1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為公仔箱論壇) H* S3 g0 D' i& ^/ M
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone3 f/ X3 c# o8 _/ g* E: h
receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物TamTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N, v+ E7 q8 y2 _+ P) M
oxifen極相似。公仔箱論壇# I9 t: [( y7 U* {% Y
. k$ Z# L* M- j4 ~& t8 Q5.39.217.76東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿公仔箱論壇% T; E2 J' ^; |- k8 j
p6 X2 {+ `2 f1 n, v: }4 v8 Y公仔箱論壇豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
% w$ z6 Q! d0 j$ g" Z1 V( z公仔箱論壇豆漿四不：5.39.217.767 U* ~- p* X _
, K/ N W9 }. g6 v5.39.217.76一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
' m2 l& ~" l0 C" o1 B0 [8 ` UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
' b; @, q6 @/ z0 p ttvb now,tvbnow,bttvb三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。4 C) i7 q5 w2 l- F; z7 M5 @
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。
% h$ [6 ?4 W* s0 y/ t. U+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 J/ ?/ L. t. E公仔箱論壇飯後五大不：5.39.217.76* c2 k& S$ H4 z
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。5.39.217.76; A7 _$ K9 z& m) ? q& f9 M
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。5.39.217.762 D) i6 F' l0 @& ^
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。公仔箱論壇( o7 O% q0 O3 @" q& v2 f; q( @
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
4 I, S# z& J% y五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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