經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @/ H7 C7 J3 _1 N- Q6 W4 y6 d/ l
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
s; q4 z) ?: w) N公仔箱論壇1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為tvb now,tvbnow,bttvb, R' y) j, C7 D j
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
4 ?& `" I( E+ b! g; f4 N) }receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
v/ z( G! s' y& D+ b: [2 c6 o5.39.217.76oxifen極相似。公仔箱論壇 Q+ [5 b4 f6 [5 R: q
0 E6 `) [3 o2 e/ |# Q7 h+ `. htvb now,tvbnow,bttvb東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿公仔箱論壇& E/ k/ x0 G |
. \& i- g! p# h4 i8 h) \' g4 A5 g豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
* K; Z' {* q- ~: a/ F! |4 G6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿四不：tvb now,tvbnow,bttvb: l' @3 ~' [ @4 g# I
' u& i, j' F" _, B5.39.217.76一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
" E U7 v5 }, y' H& p+ q+ W二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。% J" ] N! p" U8 l7 N; a( k# [
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
1 Y* x9 u6 Y) i( l4 x公仔箱論壇四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。tvb now,tvbnow,bttvb7 H4 V% A1 s3 q4 V- S" v
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飯後五大不：; [/ `, P- t1 m
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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7 {6 Z9 }5 T h/ J3 w# d二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
' H( |. S, a9 J三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }1 s! H% R6 }
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。tvb now,tvbnow,bttvb: f$ k+ W: ?& m0 r M
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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