癌症,是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 / N+ f# o; P! P$ z% D
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6 A: ]1 A& s0 I3 r; q5.39.217.765.39.217.76! @! u1 s2 \% W/ p8 T) ?% W$ b
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍,男性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j f" u1 |2 ?7 H0 X E' ~
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現,女性前十名的癌病分別為:子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
; @1 I" H. e# e+ ^3 d$ X, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為:肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z3 y& `7 Q2 F9 z
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名,口腔癌躍
) {! r* A8 V2 q1 otvb now,tvbnow,bttvb升為第五名,女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名,但肺癌及肝癌分列第四、五名,由這前十大發生率可
' s& [& N' \1 T2 m. f( ^發現,七成的癌病都跟飲食習慣有關係,飲食中有些致癌危險因素是可控制的,應盡量避免之。 + L% i+ j7 \6 @/ P
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# g; R9 w. ?& G9 K' w" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q9 t5 P/ h6 _* ] g* p0 A3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢8 C& O( x* N2 x4 W& O% `# ~
- R: m0 q! B! j( P3 Y8 |4 D# ztvb now,tvbnow,bttvb早期診斷及正確治療,在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率,癌病的早期偵檢都要仰賴自己,如果有家庭癌病病史、5.39.217.76$ V. M) U. v: L- f _0 m9 T. H
不良的飲食生活習慣,或長久暴露在致癌物下,都要『提高警覺』,一旦有了『重要警訊』,就要馬上找專科醫師檢查,不 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U: R7 ~2 `5 T3 [0 N. r
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?' `" `$ M w: p) y& i/ M
下列是十一種癌病的警訊,如果有了下列的危險因子,最好提高警
7 F( \( A: }1 Z `4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覺,及早就醫。 tvb now,tvbnow,bttvb2 q7 F+ q% ?8 H7 B
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早期偵檢十一種疾病
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癌症
* f) h) L }4 h- Q2 w9 j' U# w/ { | 提高警覺公仔箱論壇' y7 U; ^# E7 @+ X5 h
| 重要警訊
3 N, k& R: X( E* E: T1 U2 c | 肺癌
: q. R6 [+ `, _% e | 每天吸菸半包以上
5 B5 ^. h) z) p* ?/ N0 Gtvb now,tvbnow,bttvb20歲以前開始吸菸, J, V2 O2 H7 D7 N! y: J
經常接觸煙氣及工廠煙塵公仔箱論壇' `( u1 H/ ]6 S3 B
工作上與石綿有關 7 Y5 c5 T/ Q: V
, x+ e9 D5 `' f& f! x公仔箱論壇
$ x) L8 c" d, q | 持續性咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb" ?# P, v; j2 I$ K
持續性肺感染: a0 U& P3 r( N9 E
持續性胸部疼痛5.39.217.76% B; |% f6 S L; v
咳痰中帶血絲* _3 j# j2 g/ S& n" r
聲音沙啞
8 @# U' x# y3 k7 s% ~) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k1 p! N/ r- J# Z& }. p
) \- f7 ?* J* g | 乳癌
) H7 V: c# n1 Z, L! L7 ~, `tvb now,tvbnow,bttvb | 家族病史
% H. g2 N) T X50歲以後才停經
+ e. x) J( k% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝取高脂肪食物: A/ y$ V3 e1 z% C/ e* v
高齡初產婦
2 h+ W. J6 w2 L) u l6 \公仔箱論壇終身未懷孕者
( l, k4 g* I) w8 Q' Q- u+ v0 s) @, P- W4 S
) p" T( _4 N6 |* g; p! S Y | 乳房或乳頭疼痛
. y0 O! \, l0 C$ ~9 E2 u! r, {0 X公仔箱論壇乳頭分泌物或凹陷
8 U9 _3 ^# N$ S( w7 ctvb now,tvbnow,bttvb硬塊& A( y/ D0 x8 k7 Z- C; R1 n
乳房皮膚水腫或潰瘍
$ S( {6 D* l. ~$ E: Mtvb now,tvbnow,bttvb腋窩淋巴結腫大
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) ~" H8 f- J* B- F+ O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; k# y& V* p- u. m
| 子宮頸癌' f n6 X+ E( g" ~4 Z7 q" [: C
| 多位性伴侶8 v; V; Q7 O# U0 @7 i, P
過早性接觸(18歲以前 )
- D3 m- h9 B, P/ S6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人類乳突病毒感染
) ^- H7 g) U7 Z& t' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% I1 ^8 R1 G& V* u2 @. d8 |5.39.217.76 | 性行為後出血
! v w( S4 v( _, @' a# {陰道出血或分泌物+ \6 D7 O9 |3 c+ b1 M
停經後陰道出血公仔箱論壇5 y& g; K3 I# K! n- I& f0 J
骨盆腔疼痛
) Y% m; E) E' Ytvb now,tvbnow,bttvb) h6 t8 E# `9 I/ `, M+ |' \7 C, ]
* g' B" y, O+ b8 htvb now,tvbnow,bttvb | 口腔癌
4 s" M8 t3 G* O0 i" C | 大量吸菸
4 @" n* W' `& ?4 itvb now,tvbnow,bttvb嚼檳榔
5 t1 k- M+ y. ]# E; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝酒 tvb now,tvbnow,bttvb4 \* L" I( W' _
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9 j% I& g1 f# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 不痛或不易癒合的傷口
' ~, {# e* ?4 l" h9 K5 ~* otvb now,tvbnow,bttvb異常腫塊5.39.217.766 F4 F8 g% o2 V5 ~" o
粘膜白斑症
, A9 S: U1 T, X! l3 o: stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( s2 W4 V/ H: U. K& Z; M3 @
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| 喉癌公仔箱論壇% P/ @! p5 L8 m2 G8 [
| 吸菸 , R. L! x- r M$ t: d
9 h* ~! ^% n; f t公仔箱論壇1 u3 K+ g2 l7 x- [
| 聲音改變
4 }6 }$ g0 V8 @2 L喉嚨異物感 tvb now,tvbnow,bttvb* Y/ N' a7 e% S* d; f) a
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2 i2 k0 ^% q% ]7 e! U5 itvb now,tvbnow,bttvb | 鼻咽癌5.39.217.76& i# `" q3 H6 Y5 [5 B
| 煙燻tvb now,tvbnow,bttvb% Z# y+ a% L8 y) `+ w9 c
鹹魚 公仔箱論壇1 @3 ?3 R3 ?; U, e4 r; F) C8 q
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \- u) B% O Z! S* _; j6 z1 Q
| 單側耳鳴或聽力改變
8 J5 I" U' u) C1 T4 A' v6 B' `1 V/ v鼻血、複視
' Q) d/ T8 ~! ? @+ C4 x( C/ Ttvb now,tvbnow,bttvb頭痛
! o0 q: j; k5 Y" V頸淋巴結腫大
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$ j2 L& Y: f) A* n公仔箱論壇 | 食道癌1 K7 x% o4 ~/ \- I8 w; W2 M
| 喝烈酒或吸菸) V1 X! T* p1 m7 X/ G1 T
醃漬菜
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% J% M6 k( {$ m公仔箱論壇
; q$ t: D7 Z: J# d+ o5 P | 吞食時有異物感9 y! ?, [5 O- d" [3 J
食物難以下嚥疼痛
: _; O, ?% P1 Htvb now,tvbnow,bttvb體重下降
/ J4 _5 p/ A6 A- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r) {& f8 b/ L* R6 u: L
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| 胃癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B3 Y& F: V2 U1 P+ D7 O" b5 X
| 進食過多煙燻或醃漬物
4 e3 q3 C; a# S$ R KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大於50歲 tvb now,tvbnow,bttvb; p" i, G0 q. h/ u% J) Y# h
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; P! o) ?# S$ N( `7 Btvb now,tvbnow,bttvb | 胃不適+ P8 y8 E2 ?0 R) A$ ?. q4 M
血便 公仔箱論壇3 V! K* C+ M$ Y Q
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5.39.217.76; `% @0 v+ _3 n8 m! P
| 肝癌
6 e9 v( _. w( p4 R- c | 患有B型肝炎及肝硬化
6 W2 h* D; O* j. l/ j& Ktvb now,tvbnow,bttvb經常攝取含黃麴毒素食物
! G4 x$ T3 j% n# G
, E4 B" D( E+ i* e5 a3 D" B8 q8 T6 B公仔箱論壇& ?, @; R# d1 |4 v/ N
| 右上腹脹痛
* \1 ]; W4 h3 L' d8 i; |3 c8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度黃疸 6 \' _! P- p* B
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" Y% v1 M) j m- \ ?# ? | 膀胱癌
2 }0 ~; d( H Y; Z* e/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 染料工人7 {( x! r1 A: ]# [; i" R
烏腳病地區 5 M7 J! V! g% N& W4 ?+ u
5 b! S' S# q4 W% |0 r5 K2 k, G* \公仔箱論壇* {( Q/ n9 ^( W
| 血尿
( c/ z3 \5 S* ?8 o排尿不適
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% u/ l/ R* b2 J- c3 r/ ]3 A4 L公仔箱論壇5.39.217.763 u, ^) L7 Y5 p$ N
| 大腸直腸癌
9 Q: ^5 r: }( Z+ [ | 有大腸息肉的病史
) w7 k8 W: Q' D2 ]( p/ T. G公仔箱論壇有家族史
6 G$ ~0 u o$ D# {* Ztvb now,tvbnow,bttvb有潰瘍性大腸炎病tvb now,tvbnow,bttvb, W: F4 g5 o9 z5 [$ l) v
攝取高脂肪食物 tvb now,tvbnow,bttvb4 A& |6 V/ v, Q. N- B P7 E/ O
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5.39.217.764 R$ O8 q' u5 q0 B9 b# x4 }1 p
| 大便習慣改變
' Z3 ^$ ]# ]* p8 h" gtvb now,tvbnow,bttvb血便
1 c0 F& |0 q' Z7 n4 s3 a/ }- e% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 }; \" z) O( N, Y公仔箱論壇) ^3 ]% x9 Q, Y' D; x) t
|
0 `8 [ _) E3 ~, M2 x公仔箱論壇
2 e& x5 T0 Z: u+ I' v | 早期預防
, y+ E( T" ~3 w# _% ~公仔箱論壇
+ |+ D2 P% P/ J* f# v公仔箱論壇1. 生活型態的改變. ?' |6 c3 s$ v7 n9 D
( e) @! S: j t8 @3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有七成的癌病都跟飲食習慣有關,目前有證據顯示,部分致癌的危險因素是可以控制的,其中飲食佔35%、抽菸佔30%
5 l8 s$ F0 n' ]: j: E、其他佔35%,故要注意下列項目: 5.39.217.769 h; N, v: Y' R) \. r( M* A
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1 S$ Q. u5 Z, k* Ctvb now,tvbnow,bttvb
6 z+ d8 F& ~3 T6 ]' J5.39.217.76(1) 不吸菸及拒絕二手菸:可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 公仔箱論壇* t% r4 i. i6 V$ C& T
+ h9 P# X3 ?$ K G7 [. z x- K& E8 }公仔箱論壇* T% ~0 F, Z# e6 l
| (2) 不嚼檳榔:可減少罹患口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb8 j2 O9 }) k8 v Z% u9 `. f
* m$ e7 l9 Q. ^2 }7 m公仔箱論壇
7 P. M8 G6 S5 g$ V1 V: r | (3) 避免過度曝曬於烈陽下:可減少罹患皮膚癌的機會。 5.39.217.765 A$ x- `% q& F. L! g: G
1 T+ A) j! }3 Z' o1 r5.39.217.76
( ~9 \ s d) O3 Stvb now,tvbnow,bttvb | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係:可減少罹患子宮頸癌的機會。
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& q7 u% c2 G0 g( L% q& V4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 r4 z7 W: u+ x
| (5) 減肥:可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb9 D: m; l/ a0 o. _) }
# Y5 b5 T4 D) Y& m) }/ }- s5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {# t" W3 {% L7 Z* S
| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物,水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
9 r# L$ W6 |6 }9 D% Qtvb now,tvbnow,bttvb9 k5 \* @* u ?& H" ~3 X% {5 v3 g
! U4 p2 Z2 F2 J3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (7) 增加纖維質的攝取,水果、蔬菜、五?#92;,及未加工的豆類。
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$ @! X* N% v ?3 J$ G; n4 w | (8) 多食用深色的蔬菜水果,維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜,深或黃色的蔬菜如柑橘類水果,淡色肉的水果。 0 T8 D3 ~2 w: x
i" }2 {7 E2 ?: F2 k$ Z& d公仔箱論壇
& ]. e% O$ j7 p, u" c5.39.217.76 | (9) 降低脂肪的攝取,不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮,食用低脂或脫脂牛奶或奶製品,少吃含豐富奶油的點心,食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可,避免食用反覆油炸的油。 tvb now,tvbnow,bttvb# ~, I* _( H4 ]8 i) V& a) X
. K3 K# |" w! |' {+ D; k/ }5.39.217.76公仔箱論壇1 u- t! `' X y7 C
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3 y, Y! v0 r4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 2. 注意家族癌病病史
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6 b/ P i. @8 Z+ K" L5.39.217.76 癌病家族病史要特別注意,有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌,及視網膜神經纖維瘤者,常容易罹患該癌病,有家族史的人一旦罹患癌病,通常發病年齡較年輕,常為多發病灶。
* l3 q0 z4 v2 P9 ?! Z! M2 t5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ p$ V4 [4 ^9 I' G( b9 M
3. 職業性危險 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J) Z+ f! g y- N( \
& a$ [. W/ G, ^! x 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性( s; }0 F5 W& P6 M2 S! X [ B; J
,但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害,但在10~20年後可能致癌。公仔箱論壇% Q; k8 Q3 B3 T& a1 ^
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若在工作上無法避免時,則須盡可能減少不必要的接觸或暴露,這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等,有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯,放射線是另一個重要的致癌因素,最好能減少不必要的照射。
8 H( q/ v4 b# [2 C9 D+ z公仔箱論壇
+ a2 E7 r; N, Z- A3 B- g4. 環境危險性
- I" s4 E) I4 l# M; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {! o: @, `$ g$ N. M3 v- D& V
每人每日皆可能暴露於致癌物質中,應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
+ B8 q) D3 a& s: b+ vtvb now,tvbnow,bttvb8 t# |8 q7 i6 ]: |8 {: N( g
& ]3 i$ @' f5 k/ B, ]3 t' t) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 w% k& l, C% D! H1 U- s2 h5.39.217.76(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類,如培根(火腿 )及香腸。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~) H! k- t8 U9 G
| (2) 盡可能避免食用色添加物。 * x9 f& R+ `- b3 y& p
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| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 4 b3 P% W7 p3 f7 c1 o
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4 z V- R0 ~) z公仔箱論壇 | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
$ ^$ {! u/ t4 {- T/ n* ?7 [7 i如農藥)。
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| (5) 避免食用人工甘味料。
& b) K8 M3 M. Y% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 \- f$ C- [2 b: W' [: ^公仔箱論壇 | TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B: O5 L- M- e4 k% x) z
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癌病是很可怕的病,如能知己知彼,在早期發現正確治療,則有機會痊癒,癌病的早期偵檢完全要靠自己,如果有了可能致癌的警訊,要及早就醫,早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物),每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查,有大腸癌家族史者,大便時注意大便的大小、有無血便 ),每月防癌(女性
! P2 a) P6 R4 d5.39.217.76月經來後第一週做乳房自我檢查),每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查),每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 ),一定要自己注意自己的身體變化,才能早期偵檢出癌病,經正確治療後,就可得到高的治癒率。
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* h- A4 \+ Z6 O! {7 _3 ^tvb now,tvbnow,bttvb8 v$ b( ]1 {( D2 l' t( {7 P% S9 \: Y& X
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