癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 公仔箱論壇2 C2 a$ {' x: a* z4 a
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
) g, ]9 K& M' q. q7 H死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
, V; |5 z$ ^0 t/ b7 E4 A$ G5.39.217.76直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
8 x2 D: C. S* G口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
0 O6 {* t: v- `# Q升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
I/ S* C! h% S& [" e" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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9 t/ f, G2 c2 `9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X4 V; v7 ]8 p4 x0 r _6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢5.39.217.76 V* F( Q1 B& {# F6 D" {- u
2 J9 G# l. ^' u, I! S公仔箱論壇早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
& i# E# u% u$ X" ]& e2 u% k3 ztvb now,tvbnow,bttvb不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
& n4 n- W& Q/ |3 T" j; `5.39.217.76要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb% I) Y# [0 q; d/ d; p. w
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
9 d' h; c$ k8 J) ^) Q公仔箱論壇覺，及早就醫。
4 g( v. h) w+ ? RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X/ Y, y5 j N" H+ |
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早期偵檢十一種疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T$ I3 e- \* |! V; a& F
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5 p( O, b! E* q) Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l4 R+ R% z$ |) T
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癌症
% |: ~! `+ E2 ^! h" {& t | 提高警覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a: `* {! i8 a0 c- r
| 重要警訊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?2 c$ k1 R$ M$ @% ^$ h
| 肺癌tvb now,tvbnow,bttvb2 x- P/ z/ \. n8 t
| 每天吸菸半包以上
* |3 K0 k0 d8 c5 x; @5.39.217.7620歲以前開始吸菸tvb now,tvbnow,bttvb* i$ e% P& Y9 m! ~" |
經常接觸煙氣及工廠煙塵
7 J2 e ?) ^; G8 p% Y* _4 ztvb now,tvbnow,bttvb工作上與石綿有關 % \9 P2 H2 D: H* a& W) ]+ K
( O3 P% {* y9 p Otvb now,tvbnow,bttvb
5 ]) r/ g4 e, }* m4 u& F1 T | 持續性咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb% m J& E. c m( O( g5 N
持續性肺感染
5 C$ I! L- K2 y; d6 V$ K% E持續性胸部疼痛
3 X5 b( W* B% U# C1 r6 h6 H5.39.217.76咳痰中帶血絲, b. n) m" P' m' a w0 s7 j9 Z. {
聲音沙啞 公仔箱論壇7 s& a+ U3 _' E/ h
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| 乳癌
2 N+ C& K) N Q" h! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 家族病史公仔箱論壇/ ^& H& e1 E* H7 p% ~# r
50歲以後才停經
) x0 ?7 H6 h' J公仔箱論壇攝取高脂肪食物tvb now,tvbnow,bttvb. r0 b0 S- Z- z1 {7 ~
高齡初產婦
4 L. P% M# x: ^3 M公仔箱論壇終身未懷孕者 公仔箱論壇* K' G+ U# }" g& f, g: [
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H0 Y# ?. |+ r2 B- r
| 乳房或乳頭疼痛1 m6 b/ l7 O( w/ z2 [
乳頭分泌物或凹陷
$ P( A1 w0 E$ r" f8 j+ `5 h- T公仔箱論壇硬塊
4 G0 n% O7 W0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房皮膚水腫或潰瘍
* e' }/ s- f4 o: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩淋巴結腫大
7 R' |0 M, m. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R( f: o3 s; s, rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 f( Z) c( K% k9 S2 M1 L. T: _
| 子宮頸癌
# y8 g/ ?. T" F | 多位性伴侶
9 O) @7 G$ V/ h, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過早性接觸(18歲以前 )
1 r U2 v1 l4 W5 _# z( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人類乳突病毒感染 tvb now,tvbnow,bttvb5 x) B3 a3 a$ s* m; t$ J5 _
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9 z1 u: C* i) K0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 性行為後出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c" _' Y0 H1 ^ }/ Y7 H: A
陰道出血或分泌物公仔箱論壇, r! E9 @8 \. O/ P3 j- ~2 ~
停經後陰道出血2 A$ r% A$ y" E3 F. L" w0 q2 z
骨盆腔疼痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]; X( L" o# I" L
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# q4 w. \# A0 u# @ | 口腔癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E9 O S( |) x1 ?' y8 S
| 大量吸菸tvb now,tvbnow,bttvb+ V F) I* n/ i6 k
嚼檳榔( `% s' ^4 w# J, J8 }+ R2 l
喝酒 tvb now,tvbnow,bttvb) ]# w7 {0 F0 R6 [
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| 不痛或不易癒合的傷口
! t8 N' M" D5 T. l8 g+ ?異常腫塊公仔箱論壇$ f# x0 a @2 W V5 [
粘膜白斑症 5 X0 |* V- x0 o+ N7 }5 a l
& H' ^4 U3 L5 [! L4 V9 qtvb now,tvbnow,bttvb
+ {' h& S# ^6 ~! x5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 喉癌
) I! g" O9 e: k' u9 a' n) ttvb now,tvbnow,bttvb | 吸菸 . G# ^" ]* w! B( h
* a& o3 x2 s. K9 R9 l6 a; g公仔箱論壇
6 }6 _, r7 x) O& V& c% M: g- g& b | 聲音改變
' q( i% m9 w/ ]+ [/ ~tvb now,tvbnow,bttvb喉嚨異物感
0 w* Q) Y* c3 N
- o ?3 D! Y- C0 `2 {tvb now,tvbnow,bttvb6 j! E) R9 B0 Z- l
| 鼻咽癌
' j: d; T+ c) T+ k' P# P9 x3 b5.39.217.76 | 煙燻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N4 I: }9 I' z. j( o+ h
鹹魚 9 u' A% p% @, C3 L& t1 o
. X j8 r, N8 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, W/ C5 }! f& H3 u3 U' q+ d7 E
| 單側耳鳴或聽力改變
3 X" e3 O1 n6 z% S4 Z/ Z6 V/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻血、複視
" B, l- D+ H9 F: Z- Z7 D& Q5.39.217.76頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K# [ @7 Q* T5 j* l; b1 s
頸淋巴結腫大 : ~* i4 F* x8 U7 E. e- c
tvb now,tvbnow,bttvb3 f. I" }0 t5 Z! L. @
. d& `) [1 x K- F3 z8 Z# J# h+ _; rtvb now,tvbnow,bttvb | 食道癌
! z2 V, _% O8 ttvb now,tvbnow,bttvb | 喝烈酒或吸菸
8 q C. A0 b. }- S4 i公仔箱論壇醃漬菜 ! q' x; U5 T+ C, W5 X* J
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| 吞食時有異物感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I7 j, x* Z+ B
食物難以下嚥疼痛
J' D( I0 [- X- l5 t- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體重下降
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. f7 s* {& s$ u; f. b& Y0 s | 胃癌
9 f6 E! z- B* d: N' L7 B | 進食過多煙燻或醃漬物6 f0 p, w; b$ y/ l# {8 |
大於50歲 tvb now,tvbnow,bttvb# ~8 Y8 |! X9 p5 |4 b9 e
9 t* H: y' R& j5 [. F: y- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w: r n- b: W z- J
| 胃不適公仔箱論壇* a' k1 @: D# |* n
血便 " x$ C4 A# i5 F6 w
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+ D$ x0 r0 m S | 肝癌5.39.217.765 w9 _6 N8 L4 z8 w) J7 e
| 患有B型肝炎及肝硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `" g( L- @, m- b) a
經常攝取含黃麴毒素食物 ; Y& W% ^9 c4 L
% E; a9 Q1 {; u( _( J: E3 }6 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* ^4 T$ L1 a2 k4 y$ F
| 右上腹脹痛
4 l, ^) J y3 W輕度黃疸
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| 膀胱癌5.39.217.76: p3 `( G3 V) E
| 染料工人tvb now,tvbnow,bttvb, W6 k; _" q z; K- O0 Q# A; Z
烏腳病地區 tvb now,tvbnow,bttvb% r$ T4 _% b# `5 l3 Q1 R
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| 血尿5 s: X$ j$ s/ L* u3 D) w+ |
排尿不適 5.39.217.76$ H1 |% q& i/ V( ]0 L6 p, T# V
1 p# w; o4 Y0 Q9 Z9 }9 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^1 v7 d; R+ v- t$ \$ i2 u
| 大腸直腸癌5.39.217.761 A; j; C/ e! C7 r& A/ g
| 有大腸息肉的病史
5 u# V; u6 J' s2 r" N公仔箱論壇有家族史5.39.217.765 Z- i+ Z' a. r9 [& Q
有潰瘍性大腸炎病公仔箱論壇) C3 r, L# Z1 l# d" G
攝取高脂肪食物
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| 大便習慣改變
9 s% L1 g5 Q; ^; _) x8 u% L* h' dtvb now,tvbnow,bttvb血便tvb now,tvbnow,bttvb' t B6 ?, S0 M% l
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5 d* @, ?% } Q( a) I. i! i6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
! r: U) T$ \' ]0 Z/ b8 }" t3 k9 Xtvb now,tvbnow,bttvb
5 ~3 s' u5 W @- o; T6 b: S5.39.217.76 | 早期預防
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1 [* e3 Q7 w3 \; ^1. 生活型態的改變
4 Z" p! j$ U. s8 M }5 \- X5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! [# ?5 G7 |3 Y. a
有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
9 U8 y9 A9 m/ M8 d+ m公仔箱論壇、其他佔35%，故要注意下列項目：
5 m" n* `" w' q% \5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M& Z6 L$ h% ]& b
L) q( s8 c+ n5 [8 s
9 k! A8 v" T- a8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 5.39.217.761 `$ n8 M2 Z4 x! ~
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7 } K# d, b9 n5 ?7 D+ C" x | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 1 v' d: L/ ^1 _* K# B% |5 B+ r( K( s: _
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1 C' q3 O5 ^. w h; l5 g1 n1 P# o5.39.217.76 | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m, R8 l/ O1 _8 L: T' O" ]! {" l2 t1 x
| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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! v" _. r. g7 c& b5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- P0 m8 f1 T& Y! u0 p) itvb now,tvbnow,bttvb | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
, O% f2 r& U# ^! ~: o! g( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ [: d7 b Z4 A5 j) j" H5 W' K5.39.217.76 | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f6 ?4 C+ \& ^
4 X# s- x, R# G4 H5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 X/ q4 z" R1 `; p( n; P
| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 9 D# i) M4 {" M( w( d+ F
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2 r2 X6 [/ X/ Y/ a( }+ `6 G& {5.39.217.76 | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 ' y2 y2 y4 d& l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D9 |; k; |! U- }" L. l
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| 2. 注意家族癌病病史
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5 Z$ ]/ [) Z2 g4 C# I i1 x5.39.217.76 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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3. 職業性危險
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性tvb now,tvbnow,bttvb* N, z$ ^& Q5 z
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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1 Y5 v' D) H5 j. E/ o3 j若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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4. 環境危險性& s& m1 T4 R+ y# q
# U+ L/ p* Z' s" N7 d5.39.217.76每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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V5 u6 M* O n% E1 [( T6 J' D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D8 O% Q- g! N- Y' I) ~9 R
- L# Z1 Q, n( |8 b, ntvb now,tvbnow,bttvb(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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5 ?2 D' N9 Y0 W4 X | (2) 盡可能避免食用色添加物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r; z! y8 S6 c% s8 \4 }- O& M* D* ~
" c* c8 f, _, v. s0 c3 D' A9 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M9 F/ H/ u/ n% [0 i1 Z4 v& Z7 O
| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (公仔箱論壇8 C0 Q+ y9 ~* B9 R3 A5 p
如農藥)。
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| (5) 避免食用人工甘味料。
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6 Q4 w5 Y5 k0 m, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
) s M. P& T! d% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~- I; e# R% E" c0 [' x
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T" H. m' {! V8 F" o
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。7 h9 H' R1 }1 M9 o9 y3 {: R$ a- p
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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many thanks for the information
