認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查

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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 tvb now,tvbnow,bttvb9 _; _& X# n6 b5 p6 A# ?% j
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可5.39.217.76( t, \+ U4 T) }# ^) k
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。

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早期偵檢
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w- Q2 ^+ b6 p6 j0 o
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。, ?, v- Z5 ?( ^* ^; t* I8 W2 v3 o
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警4 M$ S$ W5 n9 I$ N* \* P
覺，及早就醫。
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; E9 r' n# F2 O3 O3 Y公仔箱論壇早期偵檢十一種疾病5.39.217.761 v y# f- Y; t1 J) d

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tvb now,tvbnow,bttvb& z5 W6 \|6 k, S3 u* M6 g 癌症 % Z; a% r8 i* C; g6 B' P	提高警覺	重要警訊 : \|' w/ E% J- k5.39.217.76
肺癌公仔箱論壇0 T% \|( A4 R% v ~8 H! ]	每天吸菸半包以上tvb now,tvbnow,bttvb! W; Z4 O3 j+ {+ f& N7 V i4 h 20歲以前開始吸菸經常接觸煙氣及工廠煙塵tvb now,tvbnow,bttvb5 {( r- ^! r- U7 l 工作上與石綿有關 tvb now,tvbnow,bttvb3 T# n0 V7 L5 P- U% E+ Z 公仔箱論壇& Q# z) a8 w) q( v& \ `8 y/ f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S6 n- t( `$ l$ H9 t3 A; c# P	持續性咳嗽' F+ O3 c- ?8 G$ w% J' Y8 ?- O8 s 持續性肺感染; r3 o' a+ i! s" n2 i8 X. v/ G) t 持續性胸部疼痛公仔箱論壇* B+ [4 R; o. e" P 咳痰中帶血絲3 q. N* Z6 y. \|8 m$ O' T 聲音沙啞 5.39.217.76* J6 ~. v9 {- H+ ]5 t- W 5.39.217.76+ w% q j" I8 ~$ W$ ~
乳癌	家族病史tvb now,tvbnow,bttvb `" J6 J/ Z! Q6 u1 ]# q4 L0 [ 50歲以後才停經tvb now,tvbnow,bttvb- U1 T5 G+ c/ U% a _: k 攝取高脂肪食物公仔箱論壇, I* w1 \) Z1 U9 z 高齡初產婦 7 h: ]2 [! g/ q; j6 s0 g4 C 終身未懷孕者 ! x. y2 f' d$ y, j7 G! y* n 6 ?' a2 ?+ F; k7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q7 \! S ^: v	乳房或乳頭疼痛 6 n8 A$ }3 z0 X5 f公仔箱論壇乳頭分泌物或凹陷5.39.217.76+ D' U" k7 y4 U3 n3 P+ Q3 d 硬塊乳房皮膚水腫或潰瘍5.39.217.76/ D1 D& t3 U( n8 T3 c# \|. ]1 u 腋窩淋巴結腫大公仔箱論壇$ H( R. `' `- F7 X! s; k0 C % p# `( X* o# u2 }7 _1 a$ x5 ?0 n9 Y# T# H# e4 x
子宮頸癌8 f# h* K; g5 E" t! q	多位性伴侶 ; s8 D: C/ S/ [- ?( O9 B公仔箱論壇過早性接觸(18歲以前 )tvb now,tvbnow,bttvb( I1 \( N& L* ^1 b. Q- ]$ L* x 人類乳突病毒感染 tvb now,tvbnow,bttvb9 w5 ?3 U b$ @- N8 Q8 N : c2 p) k1 ^( x x tvb now,tvbnow,bttvb0 G0 c# _; E+ J: I. V	性行為後出血公仔箱論壇9 f* P, V3 Z. J5 y2 [ 陰道出血或分泌物5.39.217.763 F. ^1 n- l1 ]4 I% f9 c 停經後陰道出血 / M% y4 p8 o0 Y, y! L0 h骨盆腔疼痛 ; a# g' O- y2 I3 ~tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X4 x# s( Y; q: w% j$ H' ]% P
口腔癌. r1 o, b% d3 S3 {( }	大量吸菸 " m1 J; W; w9 L0 V嚼檳榔 6 H% {; D$ G# Z2 Q* X5.39.217.76喝酒 tvb now,tvbnow,bttvb) x0 N2 ~8 k, r( X- y9 w9 J : b6 L$ l/ N- a# d + ^4 f) D, `. n( Z, O" R2 W	不痛或不易癒合的傷口7 H0 O8 _6 `% Y" ~( `* J* O9 [ 異常腫塊 / w( a/ V! m" Y" h1 T粘膜白斑症 & X5 x5 g D# K9 g8 p6 F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z$ c, ?7 Q1 ?" U5 G & Q$ E, c/ @; J7 y/ L) I5.39.217.76
喉癌 # ]# P; Z2 H' G! F. ]/ D% N	吸菸 ( Z: R( O: c9 n2 v + z( v6 N- N: X& \|3 z7 @	聲音改變6 N7 v# R8 ^& [( K 喉嚨異物感 3 C* k) C- V* y5 D- w/ U9 U7 F ' b8 j* B; v6 x0 K2 a: m 9 e% m; T$ S: G5.39.217.76
鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb, z) p4 w8 k5 B M. y. \1 h	煙燻% X6 k2 D- x3 F6 w' m. l& y T* { 鹹魚公仔箱論壇) c+ c7 @; [2 G9 D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G" q8 x# R# \! w	單側耳鳴或聽力改變 4 s( Z1 O3 L" b1 V" b1 T公仔箱論壇鼻血、複視 6 \! s8 a8 T% o( f8 f頭痛頸淋巴結腫大 ( j) X( F; i6 e5 A: G" u , B4 T3 x+ J6 i4 Z) s
食道癌, }9 L* O# `! J( W1 Z* i	喝烈酒或吸菸 & J* `1 {$ ^2 {醃漬菜 5.39.217.765 C6 K' b# ]; n( ]$ r 0 }" Z0 U3 d" g5 k9 q	吞食時有異物感5.39.217.76) i5 [5 u% A+ }8 `' W 食物難以下嚥疼痛tvb now,tvbnow,bttvb7 A& y7 m% v3 w; t) G 體重下降 5.39.217.768 T& \8 B; g3 X$ c( _1 C 5.39.217.76' e: x( M' @; U. l; p$ i4 S tvb now,tvbnow,bttvb1 [) L0 J$ B( x% _6 Y1 U: M
胃癌 : s9 [" g( R$ t	進食過多煙燻或醃漬物tvb now,tvbnow,bttvb% j2 ~7 A# L. Q: l1 @( S9 d. l 大於50歲 2 {" n$ E' `; Ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M- c3 T- i' O; b	胃不適4 ? C$ N/ B6 a. u4 a" Z4 q 血便 / l; d5 C8 e. a公仔箱論壇公仔箱論壇% [! p% M6 F5 T* S5 d 公仔箱論壇4 P! E" K" ^4 X: ^* r
肝癌	患有B型肝炎及肝硬化* D- }+ h$ [% H/ p 經常攝取含黃麴毒素食物 5.39.217.76* t! P( h. V8 i7 ~. c4 J	右上腹脹痛3 W* d+ ]& j+ l/ q 輕度黃疸 5.39.217.765 w% E$ i4 p( `, j5 O3 f, T 5 J/ \|1 i; ^! y
膀胱癌 ) r9 @ Z5 z* e* S# H& H2 {	染料工人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R+ _2 d' S" B+ _1 Y" T 烏腳病地區 # Z, V/ F4 y9 n- w5 Z# \|5.39.217.76) U; ` J2 N/ x) s& Z+ l1 k 4 d4 J& w% m% k5.39.217.76	血尿' s7 j* J* n4 \+ ~( P& o) @7 j 排尿不適 5.39.217.762 p5 e; ~* k2 L: ^
大腸直腸癌 5 d% s3 i/ V/ ~4 @6 i I	有大腸息肉的病史 " g7 ]8 k! {; U! _+ D有家族史公仔箱論壇1 w. n v7 K# m }4 \0 J9 q6 A8 m 有潰瘍性大腸炎病 ; Z0 ]+ K I! _0 K. j6 x: \|攝取高脂肪食物 . X5 Z5 j9 v* ]8 B3 ^2 H G& g 0 d1 y0 y7 f: ?- {tvb now,tvbnow,bttvb	大便習慣改變tvb now,tvbnow,bttvb% L# B; e7 b; u3 ? 血便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s- f4 i+ ~% M0 B( i5 y ' @& [+ Z" B4 d; J, u+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }) D" w4 V" x

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早期預防tvb now,tvbnow,bttvb/ b3 s' R$ @: \1 C
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1. 生活型態的改變$ \, y$ M& Q$ X
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　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G2 y0 f. o. M) c& R5 D; R& |3 N7 j d
、其他佔35%，故要注意下列項目：

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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。

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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。

(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。公仔箱論壇. C, K, l- O1 }* k

(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 9 U- z! c7 i. W
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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 5.39.217.76& g- `, D: l8 t: i& ~
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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。

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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z, P& w1 y: b3 U6 H
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2. 注意家族癌病病史

　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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3. 職業性危險公仔箱論壇$ P, [, P; b. F0 `" m5 _
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　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。" ]1 u/ j% L9 d0 V& E; |

若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~) v! W5 Z  C% {. Z3 V! q

4. 環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。

(2) 盡可能避免食用色添加物。

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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 2 T, A- G9 z0 r2 }

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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (5.39.217.766 s" d* r; o+ N% E" v! j
如農藥)。
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(5) 避免食用人工甘味料。
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性3 {8 N: j6 }, l1 n/ F' l
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。tvb now,tvbnow,bttvb; X# n( ?8 U" @8 M0 Q! T/ ]
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