癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 tvb now,tvbnow,bttvb# |6 Y" ^7 n6 N8 g* Z9 I9 s6 _
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0 a O* e, I) i" S1 B2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |# @. Y# }6 ?2 r
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
3 K! Q* A- |) d公仔箱論壇死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 " }4 ]5 N9 |# u2 W; K
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、! }) v1 M0 f: W2 `& g/ D0 h
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 1 J: H" c( Y" J- h' @0 d2 |
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
+ n* b% P- P ttvb now,tvbnow,bttvb發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 5.39.217.765 y4 m7 G/ L& P2 D' r, k, H
1 n! \+ A l/ r D6 ]* A公仔箱論壇
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) a% G. P; U4 L N6 M* a8 Y早期偵檢5 f0 g" ]% c0 O% B8 t7 w8 @) f. x
: H2 w0 p& e, \" u# b% c% r8 w5 J d5.39.217.76早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
9 A" R7 S0 X% P+ v8 \+ h公仔箱論壇不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
5 J# [1 y- D" H5 p2 n要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
2 s7 L8 Y3 \4 A- F6 g$ j m7 w( T公仔箱論壇下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警tvb now,tvbnow,bttvb0 \ e5 N; A3 v0 n+ q' i
覺，及早就醫。
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0 i- l; q1 {0 `6 A" ~: n2 etvb now,tvbnow,bttvb6 b: f( A* @' X5 }- _
早期偵檢十一種疾病
4 j5 |! |/ e9 {5 q! v# A2 J7 `1 \: H公仔箱論壇公仔箱論壇8 {" U6 \* p# B; K: I# a
tvb now,tvbnow,bttvb5 e7 a3 W" z$ b s8 F2 A7 c4 {( e
. f# _ _; V" J& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 X! p* { t' G! e! `4 Y3 M癌症5.39.217.762 O! u, } S( d* p$ ]
| 提高警覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O8 T& X6 }1 b( v
| 重要警訊 o, T( w9 G: l% F
| 肺癌tvb now,tvbnow,bttvb1 u2 ?1 T! g8 Z0 y O S
| 每天吸菸半包以上tvb now,tvbnow,bttvb" f% }" G) {9 D2 U# p @: Z
20歲以前開始吸菸
) v F+ ?9 b1 d# C5 y' q經常接觸煙氣及工廠煙塵
) F8 y0 ?8 V+ f$ ~) O' v! s- Q工作上與石綿有關
6 Z3 X! I2 Y. d公仔箱論壇
5 w( _8 y, a( Z+ K5 m& i- c5 f' Q7 [tvb now,tvbnow,bttvb; o% i/ Q) V5 L
| 持續性咳嗽
! ]1 c6 Y' X# a持續性肺感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e+ q1 a. G/ t. @
持續性胸部疼痛
. v8 \. w7 J+ i; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳痰中帶血絲
5 {& ?0 [2 B5 X/ o* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聲音沙啞
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5.39.217.76 Q3 b6 P) H0 `$ w" p
| 乳癌" x; O* w- m! f
| 家族病史
" v" M- o7 }9 _+ a% @( r公仔箱論壇50歲以後才停經tvb now,tvbnow,bttvb$ k( E5 N3 `+ L/ X2 W# E) b
攝取高脂肪食物
9 [7 @* u$ F) u3 A& s1 g公仔箱論壇高齡初產婦 2 V% c5 d5 X4 W
終身未懷孕者
$ ?1 j! B+ ]% E X* a t公仔箱論壇; N, C! O- @8 M5 M U
Q0 S: {9 @$ G) X/ d htvb now,tvbnow,bttvb | 乳房或乳頭疼痛2 K0 P; }) q* G: @# j! u8 j
乳頭分泌物或凹陷
! j* r) @9 c$ i公仔箱論壇硬塊
, x" O+ L- U( p' T2 R# V) {: ]5.39.217.76乳房皮膚水腫或潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H& |( ?; _/ t
腋窩淋巴結腫大 ( I' u# r6 D$ l5 c7 Q5 ?3 C" ~
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, }3 q& h3 ?; x6 E公仔箱論壇 | 子宮頸癌公仔箱論壇& }& B& D. l9 n4 S1 p" B$ E" [6 m
| 多位性伴侶
4 K6 ]# w, e: a9 R5 y公仔箱論壇過早性接觸(18歲以前 )
( K m+ l% [1 ^1 A3 Q0 @% w公仔箱論壇人類乳突病毒感染 " u# y4 v* w* d: v
+ _& j/ c% g/ }! B. k6 F! z& K1 X公仔箱論壇
. R6 k1 Y0 ?+ |5 stvb now,tvbnow,bttvb | 性行為後出血
8 Q; K$ ^+ R( Z* X: H* y! a8 i5.39.217.76陰道出血或分泌物% \9 _, G% Y2 U a
停經後陰道出血& c1 ?9 l( h- N: V5 d, ]
骨盆腔疼痛
) [# B# e) B/ J2 B, A/ ktvb now,tvbnow,bttvb( s) M# \) W9 h6 z) [0 H" V
tvb now,tvbnow,bttvb8 O7 T9 Z8 O# ]+ U" w
| 口腔癌
7 |: l; ^( M. G: t M# S5.39.217.76 | 大量吸菸' t/ V2 P) Q& _" B
嚼檳榔5.39.217.76" d- b; F4 [4 C# w4 |
喝酒
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| 不痛或不易癒合的傷口5.39.217.76) c: I; K: z# u- {7 ?
異常腫塊
4 {( @5 z, Q- w粘膜白斑症
0 b6 r! `4 e) [" wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 q* J7 O% q& ]! o' ^
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| 喉癌
+ c) s& T6 O% r7 I8 I8 m5.39.217.76 | 吸菸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S* A. g; z) a" Q' I. e+ t4 G
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3 J3 ~# E& T- I | 聲音改變
: [5 h! f0 L2 H* ~ u+ b5 h公仔箱論壇喉嚨異物感 Z6 n# B5 j5 ?* x t4 ^3 I
! @8 M# i6 A( W' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( _/ }* c+ b( r) g- ~7 z) i- ?tvb now,tvbnow,bttvb | 鼻咽癌5.39.217.765 t# C1 s9 b% M" J& Z }
| 煙燻5.39.217.76: d; l6 _9 C! _/ d' k0 m$ A1 k
鹹魚
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- K# y; H4 Z4 n1 l7 b, l5.39.217.76 | 單側耳鳴或聽力改變
* B" ^7 ]1 @/ {9 l9 L$ N# L7 N! rtvb now,tvbnow,bttvb鼻血、複視
+ y% ?' K! {" q3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛公仔箱論壇9 _. m, U% d o$ u
頸淋巴結腫大 公仔箱論壇/ A& H) l' M) B! p# R3 F
- k6 l- c: t: q7 t4 C6 y
! Y/ w1 y' _1 C1 gtvb now,tvbnow,bttvb | 食道癌4 T; t9 [0 M" E8 m+ w% \ C {' u8 f1 R
| 喝烈酒或吸菸6 e9 B4 A& n1 d. m
醃漬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y/ V# C0 Z- S# q2 A6 B
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" h6 W. {2 y; j4 e; E6 g% b# M | 吞食時有異物感
@& X$ j9 w' Z' k4 x公仔箱論壇食物難以下嚥疼痛5.39.217.76- p4 n& X0 V/ m
體重下降 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q' |( }) ]9 T' P/ T
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8 I) E& j9 k* K4 [' B | 胃癌tvb now,tvbnow,bttvb2 O7 K! V8 M& k6 T# S
| 進食過多煙燻或醃漬物
) e4 z& n# P( D" E( A* E5.39.217.76大於50歲 5.39.217.762 o7 U+ v% U; n. e
( b: |( Y# w8 V4 M7 z" {公仔箱論壇
1 ~0 U# O! ^8 b# o2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 胃不適
" X9 j* {2 R% E, F5 u/ q8 t( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血便 $ R( @4 Z& w' P: t. N5 c7 j
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| 肝癌
# V" b4 \8 n0 C; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 患有B型肝炎及肝硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W/ p" U1 l3 r2 A" v
經常攝取含黃麴毒素食物
3 V4 k& K: e. m2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z. g f5 s( o/ g3 t! W" i
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| 右上腹脹痛
& O( P& Q1 a- X* @tvb now,tvbnow,bttvb輕度黃疸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d' m" |, A* w6 A0 J
公仔箱論壇1 f% q7 p0 B7 G& r
- e7 e: V& i1 A/ [2 a: H! `
| 膀胱癌4 X9 g2 a5 @2 H& m! |0 W5 ?
| 染料工人
O2 r" b* U! {% w" ~- q5.39.217.76烏腳病地區 5.39.217.76) F" ~0 J/ p/ M, |7 j
5.39.217.765 I. {- R7 }7 V2 X% t" n4 ]
v2 x: b5 o; J. h# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 血尿5.39.217.76( R8 n/ u- r3 |* \8 Y* J
排尿不適 - v1 w9 V, l" q( @! y, F9 ~
4 c4 g6 q( Z/ H* J* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D* n9 A8 r* O8 T' {5 o
| 大腸直腸癌
, w% b! f' |2 o! P- g/ l | 有大腸息肉的病史
; x- W6 C+ k6 p5 |tvb now,tvbnow,bttvb有家族史tvb now,tvbnow,bttvb+ N; |( a7 ~5 g t
有潰瘍性大腸炎病# j2 R- u6 e4 X+ g, y/ n
攝取高脂肪食物 tvb now,tvbnow,bttvb# D; V$ k; |8 m9 X# n
& \5 c& U$ ]1 a
0 G8 t; D9 H% Y+ T8 v: x" r5.39.217.76 | 大便習慣改變
\& n, p" T% p* q& Ltvb now,tvbnow,bttvb血便
2 B/ r6 V, ]: j; `" R5 j! \, Q! K1 n5 {
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| 早期預防
9 Q7 D: K+ G$ o. |) K Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" J! Z* P" b& B% K
1. 生活型態的改變公仔箱論壇* r9 @/ n& U' B7 Z C& d
9 v. q4 G# G0 D' d1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
8 q; g: O% w& ]、其他佔35%，故要注意下列項目： 5.39.217.76& L/ m! E4 F. M4 C2 s; Q
( \* y; g, T9 V$ W公仔箱論壇
. H, o; o2 ^. Z( s, Ytvb now,tvbnow,bttvb$ S5 x7 r; d* D% g
(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y4 h. k! v& U! l
* r" M7 }) ]& }- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l/ x2 Z* P2 v4 I% J+ G5 _
| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 公仔箱論壇- d) q' l8 q& k" |5 ~0 t3 p R
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3 ~. S! v, R O* x; Y6 R* o5.39.217.76 | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 公仔箱論壇4 V/ \7 L, L' O0 Y* F2 g" J- e! i
! f6 d. \- c! o7 u- N+ ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 w( x& F5 Q( g& Z; s# \5 }" x0 ^0 [
| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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; N& h- n0 R/ Q8 K! `公仔箱論壇 | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb$ n* G" p1 |0 t$ v ~
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| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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* \* K1 s& u+ N! a! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L! P1 ?4 `6 I) ]9 x
| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
" j7 C9 Y' m' i! X& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# _' h) w/ a" x( ~# r5.39.217.76 | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 tvb now,tvbnow,bttvb% h5 d- X7 f ^& J$ |4 F
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2 `; v% Q* r, l3 \4 H8 C: i | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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| 2. 注意家族癌病病史 公仔箱論壇1 |/ T% _3 }2 F6 Q
' _( u- F1 e9 V0 g6 K9 | 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
4 l( z$ ^4 G% ? f ~公仔箱論壇
0 W- t6 f% O1 t' {" B7 y8 J5.39.217.763. 職業性危險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a: d! t. M. k5 |" h% R6 \
6 I$ q8 W0 k7 w# n& ztvb now,tvbnow,bttvb 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c: q+ t; Z1 S# w! g
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j. N2 M) I' }& O, P$ }
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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4. 環境危險性5.39.217.760 Y) K( h: z) V9 d( J
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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- l8 y( A' B/ u% @(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 tvb now,tvbnow,bttvb, u/ F+ t- A A, Y' u$ ?
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1 Z& G. x$ P, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (2) 盡可能避免食用色添加物。
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3 v# a6 X! d+ m' w9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# S( ~+ [# Z" q% r3 w% u | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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) q% j! x$ C9 |3 V( f* C* ^
) W! u% o* B% W- [. ]9 Z9 S- w$ f | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 ( {- s x% Y# d$ a: f
如農藥)。 tvb now,tvbnow,bttvb, }9 S8 J9 w3 E1 W
tvb now,tvbnow,bttvb" y4 |0 H9 {( J) {9 K7 x* K1 ]
4 |1 q6 g: a1 J7 r; f: h | (5) 避免食用人工甘味料。
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) @, C. K: L% T6 q5.39.217.76癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
) ]3 w( e5 p' I) G# s6 K+ i! m月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。2 y0 `: ]2 H# E7 B0 j) @
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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