認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z e; t. Y4 d/ f: \1 f6 k

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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z# [) u* Z9 A+ r
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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早期偵檢

早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、5.39.217.76 U) [# R, Z# }% C: }$ d
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 tvb now,tvbnow,bttvb# A; H" @& B+ b. R* I8 ^; r# A+ T
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。/ X3 }. [9 U* V* a5 G( f$ L8 }
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。 + c, o/ ~$ F1 t& V8 X! d" S. z( h8 }# ]
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早期偵檢十一種疾病
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公仔箱論壇1 M% `; \|! ^* X, _# H 癌症8 N9 J, p9 M* G6 x( s3 a	提高警覺公仔箱論壇% Z9 a- }, A. q) L& V# p3 b	重要警訊0 G2 H4 S8 f: W3 `+ S
肺癌5 w3 Q: I# }% M f$ K2 h) P	每天吸菸半包以上 20歲以前開始吸菸tvb now,tvbnow,bttvb$ l$ }3 r$ \|' p y 經常接觸煙氣及工廠煙塵工作上與石綿有關 ! C! I6 q {! \|tvb now,tvbnow,bttvb2 \" [8 p* {) W6 [7 [) L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I# I9 v! [! D	持續性咳嗽持續性肺感染 ) q3 K8 l. ^! _; ntvb now,tvbnow,bttvb持續性胸部疼痛咳痰中帶血絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X$ t& T2 s' w; J; @7 \|" D# L 聲音沙啞 7 T% A; G" Y: ^$ j8 I5 Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^7 c. w6 {* }0 ?! q0 o0 z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^- p5 \8 _" B: L; H4 I
乳癌5.39.217.76! w2 e( G( a6 M	家族病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C5 I2 y8 \* B' u [ 50歲以後才停經 0 P8 x" q3 K8 w, F" Q$ z1 R攝取高脂肪食物高齡初產婦 : c, I+ d! _* i. l. C公仔箱論壇終身未懷孕者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T j" d" b9 ?% _( u8 E 公仔箱論壇+ C/ W; g. ^1 W7 i# v4 t	乳房或乳頭疼痛乳頭分泌物或凹陷0 a) z1 j6 e' Y' s 硬塊公仔箱論壇# r9 n+ }- q, o4 H 乳房皮膚水腫或潰瘍腋窩淋巴結腫大 : C8 ? b: P( J6 f$ ctvb now,tvbnow,bttvb* `3 W/ c) a; r; m$ E tvb now,tvbnow,bttvb) z! G2 Q* T& n7 P; b, ^
子宮頸癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B9 U6 g+ B1 ]; @/ W7 J9 @9 q5 a+ ?	多位性伴侶 2 _# ?+ u" V" p公仔箱論壇過早性接觸(18歲以前 ) 9 g Q. d/ O. O: t I1 t: X人類乳突病毒感染 8 N# s s1 P( i. v/ P Qtvb now,tvbnow,bttvb: P8 S; t" C6 \8 o0 `. z4 g/ N$ B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c) t1 p! j+ v: ~' D	性行為後出血陰道出血或分泌物 * C8 T4 m# s5 t停經後陰道出血骨盆腔疼痛 * W5 v. Z4 [- {7 Y 4 z3 P" v* j7 }8 x5.39.217.76" n* t+ ~0 B; k& A3 \
口腔癌 2 }( b' T% j2 J+ @4 {7 v公仔箱論壇	大量吸菸tvb now,tvbnow,bttvb5 N, b% S; m7 I 嚼檳榔) u( b% T5 s( L4 x 喝酒 - T) W/ W4 f1 x+ x' H: \|8 B9 \| 5.39.217.76' k+ A, y/ v( z: D+ j5 T 3 ^) n+ z6 i9 N' o	不痛或不易癒合的傷口 r$ V5 X" \|# a- z異常腫塊粘膜白斑症公仔箱論壇, A7 ?( z# d* B) K1 Z 公仔箱論壇7 R6 l7 C5 o/ @7 Z
喉癌 ! I( h5 z% w- t6 l* a! @	吸菸 5.39.217.765 Y3 G1 S3 [" [* I: [6 r' Z9 t , F) Y3 O5 B$ o' Y# v - u. n6 j& w c	聲音改變 0 e% [( z& O: B% ]; x. [8 s2 Z d喉嚨異物感 * u0 H8 u3 o' C* b0 k, P5.39.217.76 ( X4 z7 \|* S. l6 H% [/ m5.39.217.76
鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `. D" s5 D1 J5 h9 H+ ~	煙燻 ; A; J# o; \0 t7 t, u) b; p2 u鹹魚 $ S3 L: @2 B2 h) M8 V- a ' K7 v; y# X& D ] E8 D. k公仔箱論壇& G1 ]0 j; j; a: {5 G8 g	單側耳鳴或聽力改變 - J+ v: d. \* W; ^# y* h5 g鼻血、複視 % v* X5 L! Q( d% B頭痛頸淋巴結腫大 # t6 L1 R+ m; n$ N# M! b8 l% H. e tvb now,tvbnow,bttvb1 ?# e3 o+ t* i7 y+ @ 7 T* \|9 \|' v4 w9 Q' `5 T/ _
食道癌公仔箱論壇) V" k1 n& D. U" w/ [	喝烈酒或吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \) W# M# {9 Q) v9 l" o 醃漬菜 % v @* K+ S; h) J& q% y " H6 d! j' W2 ?( C, D; L8 d- B公仔箱論壇 l$ k2 A- K; E2 @. L	吞食時有異物感食物難以下嚥疼痛體重下降 5 q5 y2 X- O q4 ~/ F % b6 E1 O, G0 D5 G5 k9 u! F5.39.217.765 S* O4 C, f3 E) N
胃癌 ( _) p& {. W8 i6 J+ E5.39.217.76	進食過多煙燻或醃漬物/ q/ F' e9 S! p1 d4 F 大於50歲 7 M: W( A6 w* w, m1 C( u! B- O	胃不適血便 ! I, ~$ C$ ^! H: t" M 4 `. V9 T1 O/ \5 A: s5.39.217.765.39.217.763 ? S; M9 }$ z7 n6 m4 i. u
肝癌	患有B型肝炎及肝硬化公仔箱論壇, Y( B& \|$ k5 x# p 經常攝取含黃麴毒素食物 5 v# ~2 g: }9 Q, Qtvb now,tvbnow,bttvb- J5 x! D8 Q6 I4 m1 E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X r- d( Y5 \|4 P	右上腹脹痛 " H3 U/ p0 ?; e7 Y% E* w5.39.217.76輕度黃疸 ' A1 y$ ^/ C* \|+ Otvb now,tvbnow,bttvb ; f( G9 Y& k/ z" s9 M {) G5.39.217.76' T% D J! s$ j) B' M
膀胱癌 5 z" X0 `+ W! E. t# M9 ^1 l2 O	染料工人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \|7 @; T0 [# z. I9 W6 b4 j: V' W+ H 烏腳病地區 - U4 r- M. D& v! F公仔箱論壇2 J8 g% c7 X! z' ~	血尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I. `& y. {9 }/ _% L& ~ 排尿不適 5.39.217.765 v' o9 a8 s* T: `$ N! d8 m7 o% q8 W: t2 q
大腸直腸癌 6 P7 w; S% \|- r- L9 g/ B! s5.39.217.76	有大腸息肉的病史tvb now,tvbnow,bttvb v0 w' \|4 y8 L* D2 _3 c 有家族史5.39.217.76 c+ D4 D. {4 v) K+ k, [% [/ ?9 c! @ 有潰瘍性大腸炎病 ; Z; [- [& [' s. ` `8 }攝取高脂肪食物 ) e% b/ U% ^! Y% W( c8 L5.39.217.76 . i9 \|' {- K; k' f& V. z. r	大便習慣改變1 p [& b# g+ t 血便5.39.217.769 f4 X/ \|2 ~& Z' O tvb now,tvbnow,bttvb: l2 v7 w( d; c+ L , z1 {1 f+ x, s2 H公仔箱論壇

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早期預防
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, h2 v! r9 d$ X* B2 r2 B5.39.217.761. 生活型態的改變tvb now,tvbnow,bttvb4 I( ~# b5 y" H' M+ j9 w6 R X: @- X' G
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　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
、其他佔35%，故要注意下列項目： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W; _/ o p. L* W) J; z( L) x

(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 5.39.217.765 l" U" x4 A3 v V M" @& J; n
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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。

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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 5.39.217.76) l8 b; V- M: T8 J% a1 s

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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。

(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 2 h* Q0 m" D1 A7 Q' s
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。公仔箱論壇# \! I+ c+ g* \ ~% x
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 5.39.217.76' W3 ~% R; E; o) M, i5 Y5 }

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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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2. 注意家族癌病病史 tvb now,tvbnow,bttvb7 w* A: R3 }' A0 m  s
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　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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3. 職業性危險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H: c7 B$ G% I. P  a

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性& I; j; j. e- P, A
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。

若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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4. 環境危險性公仔箱論壇: y( x$ {, g+ B, f" p* X
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。tvb now,tvbnow,bttvb7 e" k7 T8 P/ I7 N

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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 tvb now,tvbnow,bttvb R5 @9 X( X0 S8 n9 H

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(2) 盡可能避免食用色添加物。
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。公仔箱論壇, r* e; I* [! b1 d
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (, p! H, L0 ^) ]* V. |% M w) |
如農藥)。

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(5) 避免食用人工甘味料。

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。

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