認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e$ I8 T; T# |/ H* U6 _

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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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早期偵檢

早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 tvb now,tvbnow,bttvb; Y% B! \' ~0 C+ q9 A0 z! x
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警公仔箱論壇. n$ c6 m' D5 S6 A: _) K7 v9 a
覺，及早就醫。
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& i8 K, A- g% xtvb now,tvbnow,bttvb早期偵檢十一種疾病5.39.217.76( ?+ i3 ?% x8 [9 F
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癌症5.39.217.76 {5 M( c, M4 w3 P4 p8 Q	提高警覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _9 ?2 E% ?9 [$ Y+ i	重要警訊0 v) \|( e9 C# H- l1 Y
肺癌 / w4 u9 D# @7 w3 Q5.39.217.76	每天吸菸半包以上5.39.217.768 p9 o/ Y0 v1 o8 M 20歲以前開始吸菸經常接觸煙氣及工廠煙塵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u$ Y( W3 \% }) @1 A; ^1 j0 r 工作上與石綿有關 " P& [& \|' D& S" E% p6 V1 y( N	持續性咳嗽 ' U' b" p' ?& k6 s3 C' ]5.39.217.76持續性肺感染公仔箱論壇 v, W2 ]" ]' ~* V 持續性胸部疼痛咳痰中帶血絲5.39.217.76+ ], k( X* w9 Y3 b8 y 聲音沙啞 " Z8 @. [3 Z: J2 V* U, E# n- {3 I: Q+ d 公仔箱論壇; L- W" a8 \% r tvb now,tvbnow,bttvb2 C& [: D( }9 K3 K5 ?9 E; H" o
乳癌$ O# P' i3 z8 ~( K	家族病史公仔箱論壇5 ^5 R$ ^7 [2 Z# O 50歲以後才停經5.39.217.76# T' P" e, d, E5 Z( F 攝取高脂肪食物高齡初產婦公仔箱論壇8 W$ y7 O6 l* r* a7 u1 W 終身未懷孕者公仔箱論壇5 a: C2 q; j% f" J# B; k" Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u( B' l* G A! L9 c4 l 3 h' Y0 b" t6 P	乳房或乳頭疼痛5.39.217.76: a8 i7 N& `- K# ?' d* C 乳頭分泌物或凹陷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m9 F( r$ k M8 ]3 Z 硬塊公仔箱論壇- ~+ ~* f3 L7 L; T/ J$ C+ @# W' r 乳房皮膚水腫或潰瘍 - X& M( `7 @2 u# V腋窩淋巴結腫大公仔箱論壇8 d4 m B; v+ r' W 5.39.217.76: m5 h8 P0 d5 f `; Y9 Z2 ~* ]7 d& ~
子宮頸癌公仔箱論壇& i( ~7 R! v% L* U* b	多位性伴侶, N7 ^, T+ n. X! l4 r( P% H& Q 過早性接觸(18歲以前 )公仔箱論壇- j. n# @0 S6 w1 W' t 人類乳突病毒感染 : E6 Y8 g6 D8 ?* {* K+ W5.39.217.76 . a% h5 I5 }5 c) ~! G公仔箱論壇 . T1 i& Q7 ^: U6 E5.39.217.76	性行為後出血公仔箱論壇2 M) i& \|9 a% Z8 a 陰道出血或分泌物公仔箱論壇* e/ s" _* ~% X$ I; ^' l7 E; @ U 停經後陰道出血公仔箱論壇+ B6 g( t) T( l 骨盆腔疼痛 - z# _5 ^$ K( C2 T' H9 S: { + C- L8 D5 S, E7 i( k
口腔癌8 M( t( n/ w" i	大量吸菸- [5 r9 T! _7 m8 J* b/ K 嚼檳榔 + y( p1 v1 d' g8 P$ d喝酒 ( z l6 h) y3 \- Q; Z- Z( z( i: ]	不痛或不易癒合的傷口公仔箱論壇9 _( E, R; m! q! K 異常腫塊 ' `' F0 S6 _$ R3 F! F3 h: A粘膜白斑症 9 l1 B* g. o: I% o3 h" M5.39.217.765.39.217.76( b* n5 @7 v! R tvb now,tvbnow,bttvb [+ V* [% T6 g" [$ _, ^5 q
喉癌* F" B( Q8 t4 {) N$ {% F% b	吸菸公仔箱論壇/ r+ a- o4 q: `	聲音改變 ( p: A' n: o! O5.39.217.76喉嚨異物感公仔箱論壇) a* p- L0 m6 k4 A* ~; W% [ 公仔箱論壇/ U9 u! ^6 F/ [8 `' ~# m6 l1 \8 s - c0 j" x# z- h4 F0 b5.39.217.76
鼻咽癌 : S8 H5 r' W+ ^0 C3 Y3 _7 S5.39.217.76	煙燻 3 Q* E: @# ?% S+ r8 n4 l3 G% E鹹魚 ) q& {) X" \ }4 b, B, s9 Q - ]# c# M$ Z* O) C3 Y4 e$ B9 W & V0 Z; G; L% J# {3 B: p	單側耳鳴或聽力改變tvb now,tvbnow,bttvb0 H* M( H! S2 w! y; v6 M 鼻血、複視tvb now,tvbnow,bttvb4 I ]$ ^, L ~, y8 L 頭痛 8 G- \/ Z9 u( i) w5.39.217.76頸淋巴結腫大 6 B* q$ i5 i; w" I6 c公仔箱論壇 0 q9 z3 I) E4 V7 i9 \
食道癌	喝烈酒或吸菸7 T; _6 e0 }4 f! B# I 醃漬菜 8 b% t: X5 \7 v3 K" _1 U 4 {9 i5 e( ^1 g/ U	吞食時有異物感 4 K" `3 A- F. rtvb now,tvbnow,bttvb食物難以下嚥疼痛$ q. F9 g: `) R$ O: r: Z$ c 體重下降 : b. v! n. r7 [5 Z( t9 R % j& M [& I7 _5.39.217.76
胃癌	進食過多煙燻或醃漬物5.39.217.76+ T# P+ C+ `& Z J( r, S7 J 大於50歲 ) J) P' ?6 i3 o" \| \|6 w 9 s2 A* X$ V3 i	胃不適血便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [; m1 m2 j, ]8 b. ]! X D tvb now,tvbnow,bttvb, E; p8 E5 {( P9 d2 @ tvb now,tvbnow,bttvb" u+ A- j9 _) x
肝癌	患有B型肝炎及肝硬化8 N: Z5 v5 k) H" e: p0 g 經常攝取含黃麴毒素食物 7 L0 x6 H7 q! v0 g, G" \ ]0 v' ` `7 B) V+ l) D( J8 d# T' u % L6 `; i7 S9 N: J. T4 N2 [- d- H3 X	右上腹脹痛tvb now,tvbnow,bttvb3 M- q; n) r% y: Q8 O! E# e 輕度黃疸 tvb now,tvbnow,bttvb8 [1 Q7 [" N- e) Z3 k! F 5.39.217.76 G& ^4 Q. S( S# x" u
膀胱癌 3 A4 X% s; q/ I, A	染料工人 ( x* [; H( m0 c8 \|0 [2 Y9 C7 {烏腳病地區公仔箱論壇9 W; T' T, [6 T3 B/ v1 s 公仔箱論壇7 N D2 u4 L7 J7 E - z, a0 k2 ~* C& {1 ~1 ~" r	血尿排尿不適 - _) m! D c. K E1 b % \| _! C, g) f/ ]: x2 h * ?; a6 Z, o# @" a
大腸直腸癌	有大腸息肉的病史有家族史 - P+ z! Q2 Z9 B) [公仔箱論壇有潰瘍性大腸炎病3 \|; p2 e w! E% i 攝取高脂肪食物 tvb now,tvbnow,bttvb/ W6 n5 w1 j7 _6 V) g - I7 _: {, E6 N8 V3 x# j5.39.217.76	大便習慣改變血便 # m6 M& ]& o8 w5 ~% `7 y, t 8 K" b7 i! I) \|TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B5 ~3 Y% H% E: t& g7 ]6 X% q8 P

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早期預防
! m' X: j/ G4 L4 g' M: L公仔箱論壇5.39.217.763 u! F2 r1 m2 z) o" N
1. 生活型態的改變5.39.217.76$ J. ^* Q7 {' T! N
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　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
、其他佔35%，故要注意下列項目：
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 5.39.217.764 M. w1 D* D& k+ Q% x& L0 t
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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G5 u% Z3 ]. I3 x1 r

(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。

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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。公仔箱論壇% Q/ C# @3 `$ J. @. H+ \3 r
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 tvb now,tvbnow,bttvb; ^4 P4 A/ b0 P6 u) E
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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f. Q: b' P$ X( I v. w) Q

(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。

(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。公仔箱論壇1 Q# M6 c& I6 P' u1 E U
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2. 注意家族癌病病史
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　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 5.39.217.765 v7 Q: g) a, N8 v4 x0 T
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3. 職業性危險

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。公仔箱論壇6 T h) n4 P0 K$ U1 Z) P
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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4. 環境危險性+ W8 t& u# I1 g

每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。

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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。

(2) 盡可能避免食用色添加物。公仔箱論壇& s6 S0 ]$ X3 K. \/ e

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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }0 o. @0 V f: U3 x2 j; n
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
如農藥)。 5.39.217.767 m. I1 \* \, Y: s1 t3 Z% Y
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(5) 避免食用人工甘味料。

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }9 k' w9 M1 H5 g/ i- x2 v$ t- d, \
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。7 R' o) e9 R% F" D
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