早安健康／張秀勤等人（專事中醫刮痧療法及中醫養生保健名醫）8 K0 o) n4 K% \
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子宮肌瘤—女人不能承受之重
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* v! D0 H4 e. J; T4 Y5.39.217.76子宮肌瘤，是女性生殖器中 最常見的一種良性腫瘤，多發於三十至五十歲的中年女性。患者在患病初期，多無明顯的症狀，到了中後期會出現月經量多，絕經後出現出血或接觸性出血；白帶異常，自摸腫塊，下半身疼痛等症。 公仔箱論壇& H0 F) {' P- A/ `# k$ f* f
\7 z" _- g: V' ?* U3 `, p8 x- b現代醫學研究發現：中年女性未育、性生活失調和性情抑鬱，造成內分泌紊亂，激素分泌過剩，是導致子宮肌瘤的罪魁禍首。中醫認為，子宮肌瘤主要分為氣滯血瘀、氣虛血瘀、寒痰瘀互結、陰虛火旺四種症型。
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9 B0 E8 t% [' X. Ptvb now,tvbnow,bttvb子宮肌瘤的家庭調養法 ! c/ }; Z1 |7 u! M! J. C+ S
子宮肌瘤是最常見的 婦科良性腫瘤。女性患上子宮肌瘤，多半與體內雌性激素分泌過旺有關。生活壓力大，長期精神抑鬱，促使雌性激素分泌增多，很多女性朋友因此患上了子宮肌瘤。
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一般來說，肌瘤比較小，沒有症狀時，不需要治療，但要每三至六個月做一次檢查。若檢出近期肌瘤長得快，並且出現月經量增多、經期延長、腹痛、尿頻等症時，一定要配合醫生治療。
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在治療的同時，還須注意以下家庭護理：
8 |/ a- Z: d5 N' R1 ^每天觀察出血量。若陰道出血量過多，並伴有急性腹痛、壓迫感時，肌瘤可能發生扭轉或變性。經量過多，要保證絕對的臥床休息，必要時採取頭低足高位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x; G0 S6 r7 x) ]0 c7 X
注意保暖，避免受寒，勞逸適度。保持心情愉悅，避免恐懼和憂慮。每天堅持清洗會陰，勤換經墊及內褲。
3 x! @' s7 I1 a- f1 \' v3 e: k公仔箱論壇飲食定時定量，加強營養，多食魚類、肉類、禽蛋類、五穀雜糧及蔬菜、乾果類。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。. F/ `/ v& P3 k. X% K+ T
z. F0 R+ C9 F6 P7 O0 F2 {9 f5.39.217.76治子宮肌瘤的特效穴位 —合谷、三陰交
. U0 ]0 Q; U! u0 d5.39.217.76患有子宮肌瘤的女性，在症狀不明顯，或者只出現輕微的陰道出血、腹部觸到腫塊等表現時，一般建議用按摩穴位來緩解症狀。用此法治療的許多患者都對治療效果表示滿意。下面，我就把這個特效的方法教給大家，希望它能幫助更多的女性朋友擺脫肌瘤的困擾。
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我在臨床中經常建議患者用的兩個穴位是— 「合谷」和「三陰交」。
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- s! X6 x' u& X8 F, a' {取穴方法
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在手背，第一、二掌骨間，當第二掌骨橈側中點緣後方。左右各一。+ l8 H* y4 O1 j" K+ Z0 e+ N
5 {4 ^: C1 I7 Q取穴方法 3 B5 y1 `5 c0 ?
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J9 ~# B8 R1 Q; r; z) Stvb now,tvbnow,bttvb在小腿內側，內腳踝凸出處上三寸，脛骨內側處。左右各一。 5.39.217.76. Y! u& p# O4 K, u0 P9 |. c3 I
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具體操作方法 tvb now,tvbnow,bttvb! x+ |. i6 S* D' h$ O
患者找到兩個穴位後，在 每天下午酉時（五至七點），用力按揉。每個穴位按揉十五分鐘左右，揉到穴位發酸發脹最好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U9 w7 s4 \% o9 F6 W
- X, c7 n7 D2 d( o1 \8 k' V9 f$ k: U5.39.217.76為什麼選在下午五至七點呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v4 C; G- s" Y: Q
因為， 酉時是腎經當令，此時胞宮（子宮）裡的氣血最足。子宮歸胞宮和腎管轄，所以下午五至七點，是養子宮的最佳時間。
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3 v5 p2 ^. z# c5 Y/ O8 J合谷穴，從穴位五行來看，屬金；子宮歸腎管，屬水。金生水，所以按合谷能起到 補腎、養子宮、去除子宮肌瘤、防止子宮其他病變的作用。 8 {9 v, P6 P: \$ i" S
* S" M& b& f/ H1 l' V# H9 Q公仔箱論壇三陰交，是脾、腎、肝三經的交會穴，它的調血功效非同尋常。只要每天下午五至七點，按完合谷後，再按三陰交十五分鐘，就可以讓氣血歸攏於子宮，讓子宮得到更多氣血的濡養，以達到防病治病的功效。 公仔箱論壇) p4 C! ?& W* N4 J/ b3 T! g7 X5 q w
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特別提醒女性朋友，如果你在按這兩個穴位時，感覺特別疼，並且皮膚內有結節，說明此處發生氣血瘀滯了。這時就需要將按每個穴位的時間，再延長三至五分鐘。只要你堅持按一個月，子宮肌瘤就會減輕，子宮也會永保活力，由內而外延緩衰老。 |
發表於 2019-6-13 08:43 AM
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