早安健康／張秀勤等人（專事中醫刮痧療法及中醫養生保健名醫）
( B6 a, e. }. ^; Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?5 i: p! z+ @% x! V# D
子宮肌瘤—女人不能承受之重
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9 L, k1 q. B9 f3 u公仔箱論壇子宮肌瘤，是女性生殖器中 最常見的一種良性腫瘤，多發於三十至五十歲的中年女性。患者在患病初期，多無明顯的症狀，到了中後期會出現月經量多，絕經後出現出血或接觸性出血；白帶異常，自摸腫塊，下半身疼痛等症。 0 z& q' d/ E9 ]
; }, n1 y$ G; R1 G8 P* h, c! ktvb now,tvbnow,bttvb現代醫學研究發現：中年女性未育、性生活失調和性情抑鬱，造成內分泌紊亂，激素分泌過剩，是導致子宮肌瘤的罪魁禍首。中醫認為，子宮肌瘤主要分為氣滯血瘀、氣虛血瘀、寒痰瘀互結、陰虛火旺四種症型。tvb now,tvbnow,bttvb6 h4 P* x' k$ q" c( K- z
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子宮肌瘤的家庭調養法
; i) i7 Q( w# ^) B/ K* K, h. ]5.39.217.76子宮肌瘤是最常見的 婦科良性腫瘤。女性患上子宮肌瘤，多半與體內雌性激素分泌過旺有關。生活壓力大，長期精神抑鬱，促使雌性激素分泌增多，很多女性朋友因此患上了子宮肌瘤。 + l" T# ~7 d7 h/ V
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一般來說，肌瘤比較小，沒有症狀時，不需要治療，但要每三至六個月做一次檢查。若檢出近期肌瘤長得快，並且出現月經量增多、經期延長、腹痛、尿頻等症時，一定要配合醫生治療。 - R- h+ e, Y" e+ m6 ?
$ x: u, \; w7 S% `/ l5 C, d7 M在治療的同時，還須注意以下家庭護理：
" ~5 {+ A# D% Xtvb now,tvbnow,bttvb每天觀察出血量。若陰道出血量過多，並伴有急性腹痛、壓迫感時，肌瘤可能發生扭轉或變性。經量過多，要保證絕對的臥床休息，必要時採取頭低足高位。
6 p8 T- l/ J6 S% Z4 A公仔箱論壇注意保暖，避免受寒，勞逸適度。保持心情愉悅，避免恐懼和憂慮。每天堅持清洗會陰，勤換經墊及內褲。7 C! \) F+ y) N
飲食定時定量，加強營養，多食魚類、肉類、禽蛋類、五穀雜糧及蔬菜、乾果類。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
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治子宮肌瘤的特效穴位 —合谷、三陰交
6 L! ^$ k$ ~; S8 {" B. T" \( K. D5.39.217.76患有子宮肌瘤的女性，在症狀不明顯，或者只出現輕微的陰道出血、腹部觸到腫塊等表現時，一般建議用按摩穴位來緩解症狀。用此法治療的許多患者都對治療效果表示滿意。下面，我就把這個特效的方法教給大家，希望它能幫助更多的女性朋友擺脫肌瘤的困擾。
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我在臨床中經常建議患者用的兩個穴位是— 「合谷」和「三陰交」。 5.39.217.76- N! @7 n/ P" e( Q4 ~+ u- B" a
q" V$ {+ _/ F. r! f0 _. c8 x公仔箱論壇取穴方法: m6 c' b6 U# S4 f5 E8 g% P
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) `, r8 l+ X1 h8 z: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在手背，第一、二掌骨間，當第二掌骨橈側中點緣後方。左右各一。
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取穴方法 ! V) ]+ c N1 j" p" y9 ]! n
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0 K" n5 @( I- c7 Y( a; t( r在小腿內側，內腳踝凸出處上三寸，脛骨內側處。左右各一。 公仔箱論壇6 P7 o( y7 A+ N2 a, ?- I! W6 Z) y
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具體操作方法
8 A$ T+ a: Z* _( J" M/ k7 ]1 L |tvb now,tvbnow,bttvb患者找到兩個穴位後，在 每天下午酉時（五至七點），用力按揉。每個穴位按揉十五分鐘左右，揉到穴位發酸發脹最好。
' F/ S+ J) A* z# htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' G/ \+ o/ T' \/ y8 y* r4 A
為什麼選在下午五至七點呢？ 3 ?2 [7 P" I7 e$ \2 H
因為， 酉時是腎經當令，此時胞宮（子宮）裡的氣血最足。子宮歸胞宮和腎管轄，所以下午五至七點，是養子宮的最佳時間。 ! i& t: X: e, F" M: m
+ Y f% i, a+ @1 `- G公仔箱論壇合谷穴，從穴位五行來看，屬金；子宮歸腎管，屬水。金生水，所以按合谷能起到 補腎、養子宮、去除子宮肌瘤、防止子宮其他病變的作用。 5.39.217.76: h; X* w9 {6 ?/ P
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三陰交，是脾、腎、肝三經的交會穴，它的調血功效非同尋常。只要每天下午五至七點，按完合谷後，再按三陰交十五分鐘，就可以讓氣血歸攏於子宮，讓子宮得到更多氣血的濡養，以達到防病治病的功效。 公仔箱論壇' K0 t: i1 }& B- k- n2 U
' s+ W( H* q# T1 v3 |8 v5.39.217.76特別提醒女性朋友，如果你在按這兩個穴位時，感覺特別疼，並且皮膚內有結節，說明此處發生氣血瘀滯了。這時就需要將按每個穴位的時間，再延長三至五分鐘。只要你堅持按一個月，子宮肌瘤就會減輕，子宮也會永保活力，由內而外延緩衰老。 |
發表於 2019-6-13 08:43 AM
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