早安健康／張秀勤等人（專事中醫刮痧療法及中醫養生保健名醫）公仔箱論壇) Z2 N- A$ N8 H& p; F8 B# T
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子宮肌瘤—女人不能承受之重 5.39.217.765 U( h) h! _, {+ n
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子宮肌瘤，是女性生殖器中 最常見的一種良性腫瘤，多發於三十至五十歲的中年女性。患者在患病初期，多無明顯的症狀，到了中後期會出現月經量多，絕經後出現出血或接觸性出血；白帶異常，自摸腫塊，下半身疼痛等症。
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% o7 g9 _& S4 Z ~- v3 O/ S& T& Stvb now,tvbnow,bttvb現代醫學研究發現：中年女性未育、性生活失調和性情抑鬱，造成內分泌紊亂，激素分泌過剩，是導致子宮肌瘤的罪魁禍首。中醫認為，子宮肌瘤主要分為氣滯血瘀、氣虛血瘀、寒痰瘀互結、陰虛火旺四種症型。5.39.217.760 O x! f' m8 W
6 a& A2 V X! s6 H' N# i8 T% z子宮肌瘤的家庭調養法 , O: ?" P9 Q2 x1 x1 i+ j
子宮肌瘤是最常見的 婦科良性腫瘤。女性患上子宮肌瘤，多半與體內雌性激素分泌過旺有關。生活壓力大，長期精神抑鬱，促使雌性激素分泌增多，很多女性朋友因此患上了子宮肌瘤。
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一般來說，肌瘤比較小，沒有症狀時，不需要治療，但要每三至六個月做一次檢查。若檢出近期肌瘤長得快，並且出現月經量增多、經期延長、腹痛、尿頻等症時，一定要配合醫生治療。 5.39.217.76% m6 d+ o! H8 y. T; l
- E) f1 E) E& m3 T# T" D9 [- H w7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在治療的同時，還須注意以下家庭護理： 5.39.217.767 p" v1 @: `. f* ?
每天觀察出血量。若陰道出血量過多，並伴有急性腹痛、壓迫感時，肌瘤可能發生扭轉或變性。經量過多，要保證絕對的臥床休息，必要時採取頭低足高位。
& b; a% X6 x/ e公仔箱論壇注意保暖，避免受寒，勞逸適度。保持心情愉悅，避免恐懼和憂慮。每天堅持清洗會陰，勤換經墊及內褲。
6 @9 ^* p8 q0 p8 r( H3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食定時定量，加強營養，多食魚類、肉類、禽蛋類、五穀雜糧及蔬菜、乾果類。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
) ^6 O: T4 R2 v0 N1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 r2 w! v2 o9 n* ^
治子宮肌瘤的特效穴位 —合谷、三陰交 . @' {& s9 k: B" A: U& `
患有子宮肌瘤的女性，在症狀不明顯，或者只出現輕微的陰道出血、腹部觸到腫塊等表現時，一般建議用按摩穴位來緩解症狀。用此法治療的許多患者都對治療效果表示滿意。下面，我就把這個特效的方法教給大家，希望它能幫助更多的女性朋友擺脫肌瘤的困擾。 tvb now,tvbnow,bttvb' v; U# x7 R6 F" C
3 w! s; n+ a L2 V" r! \公仔箱論壇我在臨床中經常建議患者用的兩個穴位是— 「合谷」和「三陰交」。 " o" j3 U* c1 |" G3 C5 H
1 u; U# |; X/ p9 j4 I5.39.217.76取穴方法
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在手背，第一、二掌骨間，當第二掌骨橈側中點緣後方。左右各一。
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取穴方法 - a! N+ z! j; F+ g
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在小腿內側，內腳踝凸出處上三寸，脛骨內側處。左右各一。
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具體操作方法 5.39.217.76' p* q1 z v8 P% I) L, K2 F3 _
患者找到兩個穴位後，在 每天下午酉時（五至七點），用力按揉。每個穴位按揉十五分鐘左右，揉到穴位發酸發脹最好。 tvb now,tvbnow,bttvb [2 u M$ z7 i+ |% W
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為什麼選在下午五至七點呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M7 ?& Z! L' h4 b
因為， 酉時是腎經當令，此時胞宮（子宮）裡的氣血最足。子宮歸胞宮和腎管轄，所以下午五至七點，是養子宮的最佳時間。
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: N+ W7 o- Y/ @0 D# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴，從穴位五行來看，屬金；子宮歸腎管，屬水。金生水，所以按合谷能起到 補腎、養子宮、去除子宮肌瘤、防止子宮其他病變的作用。 0 O/ {! p# R. F5 W4 r) c
- W& A7 o- w( F# U" f" q4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三陰交，是脾、腎、肝三經的交會穴，它的調血功效非同尋常。只要每天下午五至七點，按完合谷後，再按三陰交十五分鐘，就可以讓氣血歸攏於子宮，讓子宮得到更多氣血的濡養，以達到防病治病的功效。 % _5 T. H! K! Y% K; z
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特別提醒女性朋友，如果你在按這兩個穴位時，感覺特別疼，並且皮膚內有結節，說明此處發生氣血瘀滯了。這時就需要將按每個穴位的時間，再延長三至五分鐘。只要你堅持按一個月，子宮肌瘤就會減輕，子宮也會永保活力，由內而外延緩衰老。 |
發表於 2019-6-13 08:43 AM
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