【早安健康／肥塚 泉（日本聖瑪麗安娜醫科大學教授、大學醫院耳鼻喉科部長）】梅尼爾氏症是內耳的內淋巴液的水泡所引起（內淋巴水腫）。內耳裡有圓筒狀的耳石器、半規管與耳蝸，而且充滿內淋巴液。這個液體由耳蝸與前庭分泌，並由內淋巴囊所吸收。當內淋巴液因為某些原因分泌過多，或者無法被吸收時，內耳會因此腫脹，壓迫半規管或耳石器的感覺接收器，導致頭暈。
1 _$ o; `7 j( A2 r- qtvb now,tvbnow,bttvb
, I$ ]& w5 G+ c; C- Q" f K+ d% `tvb now,tvbnow,bttvb此外，當耳蝸的感覺接收器受到壓迫的時候，也會出現耳鳴、耳塞感或重聽等症狀。
. Q( Z% D6 L! ]+ t: B- Y* X3 R% H& d) t3 u6 F) Q8 j
壓力與水分的堆積 7 y! ^- o( ?* k3 J! n) V/ X7 B
% t2 f) u1 X' e直到現在，專家都無法查明內淋巴液分泌過多的原因，但目前各界比較採信的是壓力理論。
D6 Q# ]8 Y3 P4 J8 @公仔箱論壇
% {4 U* Z; g( w, h壓力理論主張荷爾蒙的分泌系統，因為壓力產生變化，影響抗利尿荷爾蒙的功能，因此身體容易堆積水分（按：一個正常人在一天24小時裡面，大部分排泄尿液是在非睡眠狀態下進行，平常約每4小時排尿一次。但是到了夜晚我們的身體會分泌抗利尿荷爾蒙，使得我們在睡眠的時候，尿液濃縮排尿量減少）。同理可證，當內耳有過多的內淋巴液，就會導致水腫，引發梅尼爾氏症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X6 X }$ q, w# n+ [' p0 a% M
2 i0 f9 l- K, V5 y$ N
 " k& W$ b4 J: x# n) t1 A% ^
頭不暈了，但走路還是搖搖晃晃，怎麼辦？ 8 n \; a4 t1 W+ u
公仔箱論壇6 V; l8 K8 C' t0 h, Y3 W
當你頭暈時，應調暗房間裡的燈光，用最舒服的姿勢在床上稍做休息，避免頭部動來動去。前面也提過針對暈眩，有些醫師會開立止暈藥或安定神經的鎮定劑，舒緩不適的症狀。另外，如果噁心的情況較為嚴重，醫師還會用注射或點滴等方式治療。 8 V* H- D" K) D& v6 c b5 S
" w' y+ o9 v$ y. p. q- f, H5.39.217.76當頭暈的症狀改善以後，醫院接下來會讓患者服用促進血液循環的藥物，改善內耳的血液流動，或藉由利尿劑改善內耳當中分泌過多的內淋巴液。患者只要持續服用利尿劑一、兩個月，便能排出內耳裡堆積的內淋巴液，改善頭暈的症狀。
: e+ K5 Q7 z7 P/ T5.39.217.76$ u- {; M' w6 a) e- f3 K
刺激小腦功能，有效改善頭暈
7 s6 k( K! O7 C( b% U& M2 r- p公仔箱論壇
8 g7 I! t0 u' t6 J5 h$ M! l4 ?5 O1 ytvb now,tvbnow,bttvb8 b& \- N6 Q) i9 f' V8 G
5.39.217.769 i k4 B( n, q4 e: d
公仔箱論壇5 ^- o# [4 k5 z- o/ d! @
如果暈眩的症狀減輕，但你走路還是搖搖晃晃的話，不妨試一試小腦刺激訓練。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H" R& Z' |( o9 ^4 @6 a8 i
tvb now,tvbnow,bttvb* d$ W" \9 a: I+ k" T
例如「耳石復位運動」（Brandt Daroff Exercises）就是其中之一。這是一種讓自己習慣與暈眩和平共處的訓練方法。雖然它的成效也會因內耳障礙的程度而不同，但對於大部分的人來說，都有一定的效果。單耳的復健大約10天就能見效，但雙耳需要的時間比較久，可能花上一、兩年。 5 B( Y& U& w* D7 V Z P5 f& ^
tvb now,tvbnow,bttvb: U; E& n; s( Z
當你習慣耳石復位運動以後，可以接著練習「手指冥想體操」，這個訓練有助於頭暈時，控制眼球的位置，減輕暈眩的症狀。除此之外，也可以練習「搖頭步行法」，訓練如何將身體的位置或動作等傳達到小腦，刺激小腦發揮「前庭代償」的功能。 tvb now,tvbnow,bttvb+ K/ E2 s h& `! j9 F0 y/ U- D
K) B! Q8 Y9 J1 B2 g; {
 |
發表於 2019-6-13 07:04 AM
| 
