【早安健康／肥塚 泉（日本聖瑪麗安娜醫科大學教授、大學醫院耳鼻喉科部長）】梅尼爾氏症是內耳的內淋巴液的水泡所引起（內淋巴水腫）。內耳裡有圓筒狀的耳石器、半規管與耳蝸，而且充滿內淋巴液。這個液體由耳蝸與前庭分泌，並由內淋巴囊所吸收。當內淋巴液因為某些原因分泌過多，或者無法被吸收時，內耳會因此腫脹，壓迫半規管或耳石器的感覺接收器，導致頭暈。 tvb now,tvbnow,bttvb( A4 v: H, \5 D: o1 ?/ Q
5.39.217.76/ w6 [7 m/ f" b, J& k: Y+ n n
此外，當耳蝸的感覺接收器受到壓迫的時候，也會出現耳鳴、耳塞感或重聽等症狀。
: b/ V, t( |# {# l* }! T' ?1 n5.39.217.769 v2 x, Z3 t4 b5 {4 L
壓力與水分的堆積 5 g: i* a8 H8 J
5.39.217.76) C1 k$ K% C9 c! o) e9 h/ [
直到現在，專家都無法查明內淋巴液分泌過多的原因，但目前各界比較採信的是壓力理論。 ( `8 k8 d4 P4 ~; C/ h6 T6 ^ O
' J( N0 I) C: ~2 |; @: q* d2 V+ ]9 A
壓力理論主張荷爾蒙的分泌系統，因為壓力產生變化，影響抗利尿荷爾蒙的功能，因此身體容易堆積水分（按：一個正常人在一天24小時裡面，大部分排泄尿液是在非睡眠狀態下進行，平常約每4小時排尿一次。但是到了夜晚我們的身體會分泌抗利尿荷爾蒙，使得我們在睡眠的時候，尿液濃縮排尿量減少）。同理可證，當內耳有過多的內淋巴液，就會導致水腫，引發梅尼爾氏症。 tvb now,tvbnow,bttvb. l- m5 f8 G) ~- z
1 |& D( B9 [: ]# |; a: Q4 C! G
) q9 o0 |- j8 L9 s; i公仔箱論壇頭不暈了，但走路還是搖搖晃晃，怎麼辦？ tvb now,tvbnow,bttvb" K; \5 p! a9 v; W2 B. u
9 a. E6 _0 b& M* A, K公仔箱論壇當你頭暈時，應調暗房間裡的燈光，用最舒服的姿勢在床上稍做休息，避免頭部動來動去。前面也提過針對暈眩，有些醫師會開立止暈藥或安定神經的鎮定劑，舒緩不適的症狀。另外，如果噁心的情況較為嚴重，醫師還會用注射或點滴等方式治療。 7 v: p1 {' j0 p5 b! Y- t
) ]% t' M% r1 V* [2 G2 ~# D& V當頭暈的症狀改善以後，醫院接下來會讓患者服用促進血液循環的藥物，改善內耳的血液流動，或藉由利尿劑改善內耳當中分泌過多的內淋巴液。患者只要持續服用利尿劑一、兩個月，便能排出內耳裡堆積的內淋巴液，改善頭暈的症狀。 : g, j; r; b) U. x: F6 e
tvb now,tvbnow,bttvb9 ~' d3 j+ C; _$ g# i
刺激小腦功能，有效改善頭暈
/ _- C7 L9 U+ G7 S5.39.217.76公仔箱論壇$ y" M5 G4 |5 q- l a
4 u" d# R( x" ^1 o+ P2 F
' @1 v, M R- F" l& K公仔箱論壇3 W) m# f3 A+ O; r
如果暈眩的症狀減輕，但你走路還是搖搖晃晃的話，不妨試一試小腦刺激訓練。 公仔箱論壇 }& U+ P) P) n( r7 E
6 V; ]4 [ Y; {. S; e4 x; q" F) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如「耳石復位運動」（Brandt Daroff Exercises）就是其中之一。這是一種讓自己習慣與暈眩和平共處的訓練方法。雖然它的成效也會因內耳障礙的程度而不同，但對於大部分的人來說，都有一定的效果。單耳的復健大約10天就能見效，但雙耳需要的時間比較久，可能花上一、兩年。
5 @* A/ v& c# htvb now,tvbnow,bttvb% r1 C N9 s) u
當你習慣耳石復位運動以後，可以接著練習「手指冥想體操」，這個訓練有助於頭暈時，控制眼球的位置，減輕暈眩的症狀。除此之外，也可以練習「搖頭步行法」，訓練如何將身體的位置或動作等傳達到小腦，刺激小腦發揮「前庭代償」的功能。 $ s Z" j4 f- e \# T6 [& t
{% W& }0 M7 V, ?2 I) j% E7 E
 |
發表於 2019-6-13 07:04 AM
| 
