【早安健康／肥塚 泉（日本聖瑪麗安娜醫科大學教授、大學醫院耳鼻喉科部長）】梅尼爾氏症是內耳的內淋巴液的水泡所引起（內淋巴水腫）。內耳裡有圓筒狀的耳石器、半規管與耳蝸，而且充滿內淋巴液。這個液體由耳蝸與前庭分泌，並由內淋巴囊所吸收。當內淋巴液因為某些原因分泌過多，或者無法被吸收時，內耳會因此腫脹，壓迫半規管或耳石器的感覺接收器，導致頭暈。
@2 R4 Q4 {& A% I! Y. M3 d# [9 S$ w" g) R
此外，當耳蝸的感覺接收器受到壓迫的時候，也會出現耳鳴、耳塞感或重聽等症狀。
9 J" p% | {! A0 m5.39.217.76
5 J! s$ F3 y- F# o* T/ `- C. Ftvb now,tvbnow,bttvb壓力與水分的堆積
1 Y& _/ ^7 k+ @3 s2 T4 b/ n X& [$ m
# Z% \. _" d9 x" N/ z* t8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直到現在，專家都無法查明內淋巴液分泌過多的原因，但目前各界比較採信的是壓力理論。
" ^) t9 d1 q% o6 K( s( P9 T5 V3 z5.39.217.76
; c- ~- v2 k. L* X9 I8 s. n5.39.217.76壓力理論主張荷爾蒙的分泌系統，因為壓力產生變化，影響抗利尿荷爾蒙的功能，因此身體容易堆積水分（按：一個正常人在一天24小時裡面，大部分排泄尿液是在非睡眠狀態下進行，平常約每4小時排尿一次。但是到了夜晚我們的身體會分泌抗利尿荷爾蒙，使得我們在睡眠的時候，尿液濃縮排尿量減少）。同理可證，當內耳有過多的內淋巴液，就會導致水腫，引發梅尼爾氏症。
) w! K. P! A% D7 W) Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* ^3 p# b# q# [$ Z
 公仔箱論壇- ]7 ^, I" {$ u. e
頭不暈了，但走路還是搖搖晃晃，怎麼辦？ 3 J6 N) C; e# Q* |2 o
" L: P7 g2 N- e! W% g
當你頭暈時，應調暗房間裡的燈光，用最舒服的姿勢在床上稍做休息，避免頭部動來動去。前面也提過針對暈眩，有些醫師會開立止暈藥或安定神經的鎮定劑，舒緩不適的症狀。另外，如果噁心的情況較為嚴重，醫師還會用注射或點滴等方式治療。
" d. R% ]/ C2 Y& q: ?: }5 z# Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 {/ ~0 M1 ]( }) e g! u- T
當頭暈的症狀改善以後，醫院接下來會讓患者服用促進血液循環的藥物，改善內耳的血液流動，或藉由利尿劑改善內耳當中分泌過多的內淋巴液。患者只要持續服用利尿劑一、兩個月，便能排出內耳裡堆積的內淋巴液，改善頭暈的症狀。 5.39.217.76 k- H' C+ s; l/ Y* G; ~# g' \( `
( e" ^3 O7 W+ ^8 x/ G1 C' O' Xtvb now,tvbnow,bttvb刺激小腦功能，有效改善頭暈
) o: z, z3 a0 S+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q) B* N2 [% N! U0 G. Y
公仔箱論壇$ S; u/ A! J8 v! U1 h, r
: h& U! \# A( W# h' _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D( `! @$ n2 v! S3 D
如果暈眩的症狀減輕，但你走路還是搖搖晃晃的話，不妨試一試小腦刺激訓練。
( P) G; |& b, J# j
' J o: p+ r; W c/ R例如「耳石復位運動」（Brandt Daroff Exercises）就是其中之一。這是一種讓自己習慣與暈眩和平共處的訓練方法。雖然它的成效也會因內耳障礙的程度而不同，但對於大部分的人來說，都有一定的效果。單耳的復健大約10天就能見效，但雙耳需要的時間比較久，可能花上一、兩年。
' t u9 G5 U1 z: _2 S. X/ |3 F( ] H5.39.217.765.39.217.76* g& k8 O/ {2 B+ j4 ?- F
當你習慣耳石復位運動以後，可以接著練習「手指冥想體操」，這個訓練有助於頭暈時，控制眼球的位置，減輕暈眩的症狀。除此之外，也可以練習「搖頭步行法」，訓練如何將身體的位置或動作等傳達到小腦，刺激小腦發揮「前庭代償」的功能。
9 S9 a$ Z. L9 d7 c& }5.39.217.76
! @1 g0 v, h, V5 atvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2019-6-13 07:04 AM
| 
