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0 _* h$ Y4 Y8 G( z材料及份量:
! P: B& k; f8 Y( A3 w2 U（24人份量）
) m5 D# E/ P8 r2 @- P' |- U士多啤梨（去莖）..12杯
" _7 l+ f0 q! A! R* ]( l肉桂粉............2茶匙
$ S9 b# s; O! X. ^% k% _0 ~砂糖..............半杯5.39.217.765 q$ G1 k$ M4 N* r/ I
牛油..............適量
) _" Y6 p2 e1 p8吋麵粉墨西哥薄餅 24塊( r" j% ~/ C" T3 F7 U) D
低脂芝士..........6杯公仔箱論壇( e$ H9 `+ S4 B
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$ }6 \6 g# i* H; X1 _' n! _5.39.217.76製法:
& a5 J; Q2 V5 o公仔箱論壇公仔箱論壇9 ~8 r# z- G1 k/ u: B, `
1. 將士多啤梨切成四等分。tvb now,tvbnow,bttvb1 r. ?; `9 c" o% l2 y5 _- b3 q. W& h
2. 把肉桂粉和砂糖混合成調味料備用。
1 Q# o8 O! j4 C# otvb now,tvbnow,bttvb3. 加熱平底鍋，塗上少許牛油，然後把墨西哥薄餅煎至微黃色即可取出。
% M" `/ ~- g5 a8 U9 utvb now,tvbnow,bttvb4. 把1/4杯低脂茅屋芝士倒入薄餅中央，鋪上半杯士多啤梨粒，後灑上已混合之調味料。
0 j% e$ o H( o6 O5. 把薄餅從底向上左右摺疊，即成。公仔箱論壇* e" p) `8 s, R4 f
6. 重覆以上步驟，即可製成約24份外脆內軟、美味可口的小食。 |
發表於 2008-10-18 06:09 PM
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