有很多媽媽在幫產婦坐月子時，只知一昧要補，並不知道產婦的身體狀況；執業中醫師周宗翰指出，產婦乳腺阻塞又一直進補，會讓身體過於燥熱，乳房發炎情形變得更嚴重，奶水更無法排出。* M: x" A7 x: f# V
5 T. o w& M4 ~8 n許多新手媽媽都擔心自己的奶水不足，無法提供給自己的小孩食用，周宗翰指出，其實奶水不足或突然變少的原因有很多，如照顧小孩壓力過大，產生胸悶，情緒緊張引起的奶水不足，中醫稱為肝氣鬱結，中醫常常用路路通、王不留行、柴胡、青皮等來疏肝理氣。" |9 ~- ~3 q9 R7 p
: s- o2 y: [$ Z& M0 |9 g5 l5.39.217.76乳腺阻塞就比較棘手，這種情況餵完母奶或擠完奶水之後，按壓乳房周圍可觸摸到硬塊或有壓痛的點，必需按摩患處，並推開硬塊，可用散腫化瘀的中藥如山楂，皂角刺，蒲公英等中藥處裡。tvb now,tvbnow,bttvb3 H( O; R! k% A' @# K, H) g
6 k0 C0 a# Q; a7 ]+ Jtvb now,tvbnow,bttvb產婦有睡眠不足的情形，使得身體得不到充分的休息，進而導致的奶水不夠也是很常見的，因此有充足睡眠有助於乳汁的生成，讓睡眠變好，身體機能恢復，自然能分泌奶水。5.39.217.76- l/ S/ @6 Y7 d* T( c2 g
/ |# j3 n, |! I4 b9 m H/ i
另如氣血不足也可能會導致奶水不足，產後失血較多，身體無法一下子讓氣血充足，氣色不佳，造成疲勞，無法有多餘能量分泌乳汁，此時中醫就常會使用黨參、黃耆、白朮、山藥、大棗、當歸等中藥材，來幫助補氣、健脾、養胃。 tvb now,tvbnow,bttvb$ A; C& G) F1 O- G; K* `
tvb now,tvbnow,bttvb/ y$ V0 G% a) \ {0 z8 ~3 V# [% K; @
台灣新生報
: d) E# j) {8 A, \公仔箱論壇: a: E0 e" V$ u( V( Q
% x) ~( Q' Q. {8 Y6 f
$ Z" U: {2 B7 U7 V; F( @公仔箱論壇 | [tr][/tr]
|
發表於 2019-6-6 08:47 AM
| 
