有很多媽媽在幫產婦坐月子時,只知一昧要補,並不知道產婦的身體狀況;執業中醫師周宗翰指出,產婦乳腺阻塞又一直進補,會讓身體過於燥熱,乳房發炎情形變得更嚴重,奶水更無法排出。5.39.217.76+ |7 a2 r! |) x
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許多新手媽媽都擔心自己的奶水不足,無法提供給自己的小孩食用,周宗翰指出,其實奶水不足或突然變少的原因有很多,如照顧小孩壓力過大,產生胸悶,情緒緊張引起的奶水不足,中醫稱為肝氣鬱結,中醫常常用路路通、王不留行、柴胡、青皮等來疏肝理氣。公仔箱論壇. u0 g' o6 K8 G. k: V
6 f" Y* L4 g! k/ Q wtvb now,tvbnow,bttvb乳腺阻塞就比較棘手,這種情況餵完母奶或擠完奶水之後,按壓乳房周圍可觸摸到硬塊或有壓痛的點,必需按摩患處,並推開硬塊,可用散腫化瘀的中藥如山楂,皂角刺,蒲公英等中藥處裡。5.39.217.76. i% t4 w' h* }) p) y- s: S
' G) @1 x# z7 e6 @% Q產婦有睡眠不足的情形,使得身體得不到充分的休息,進而導致的奶水不夠也是很常見的,因此有充足睡眠有助於乳汁的生成,讓睡眠變好,身體機能恢復,自然能分泌奶水。tvb now,tvbnow,bttvb5 C' y1 A) B9 ^! I
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另如氣血不足也可能會導致奶水不足,產後失血較多,身體無法一下子讓氣血充足,氣色不佳,造成疲勞,無法有多餘能量分泌乳汁,此時中醫就常會使用黨參、黃耆、白朮、山藥、大棗、當歸等中藥材,來幫助補氣、健脾、養胃。
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