現代人越來越重視養生及美顏，執業中醫師周宗翰指出，根據中醫觀點來看，冬季養生應該養腎，而且腎氣與身體的新陳代向相關，建議在此時可以喝點紅酒來幫助補肝腎。
: a$ ?' j3 o, C" K5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& e7 {- _$ ~2 p/ |8 k9 k
周宗翰表示，腎氣虛弱會影響身體新陳代謝，出現提早老化、智力衰退等症狀，而女性的保養，應該要注重補腎，若是腎氣足則可延年益壽。( G5 Y) g' q$ R7 m
tvb now,tvbnow,bttvb" ^& `0 R( ~; Z+ N& [
而腎氣是否虛弱可由頭髮看出端倪，中醫認為「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」，意思是說頭髮的健康和烏黑與否，與肝腎功能有很大關係，若是腎氣不足，此時頭髮就容易向老年人的頭髮一樣就會漸漸失去光澤，顏色轉灰為白。
( t0 _* f; x9 ~( F( F' W( d; f4 _0 U公仔箱論壇公仔箱論壇* m+ w: u- f2 M1 C& W2 w
周宗翰建議民眾可以適量的喝點紅酒來幫助補肝，因為紅酒是用葡萄皮和葡萄肉同時壓榨的，紅酒中所含的紅色色素，就是在壓榨葡萄皮的時候釋放出的，從中醫的角度來看，葡萄連皮吃有生津開胃、益氣養血、補肝腎等作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 e& j/ l# M% t& Q
- a& H8 n9 _1 k. D, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以營養分析的角度來看，因為葡萄含有醣類和維生素Ｃ、B1、菸鹼素等，而礦物質則有鈣、磷、鎂、鐵等。9 c3 ^7 G- Y; F* A. A- e
tvb now,tvbnow,bttvb% b; X/ G: L6 z* I9 S
睡前喝30cc紅酒可以養顏美容，促進新陳代謝、清除氧自由基、活血化瘀、放鬆身心，幫助激活免疫神經網絡，起到減緩生殖系統衰老的作用。公仔箱論壇$ _5 _9 ?. b7 @8 p
6 G8 o& D* h" W7 y8 p$ p0 S4 ~
而這與中醫所談到的腎氣作用有異曲同工之妙，因此建議民眾可以適量喝點紅酒來幫助補腎，但若是本身有肝臟方面問題的民眾，在飲用要更加注意。
8 ^' I5 K6 \% g0 u( d" s* A+ S9 z5.39.217.76
) I; @0 }* i( W% q }1 D5.39.217.76台灣新生報 |
發表於 2019-6-6 08:43 AM
| 
